35

Wyniki (w kolejnych rubrykach: miejsce, numer startowy, zawodnik, kraj, odległość): 1. 59 Małysz Adam POL 135 1. 60 Pettersen Sigurd NOR 135 3. 42 Hannawald Sven GER 133.5 4. 58 Ahonen Janne FIN 130 5. 14 Hafele Mathias AUT 129 6. 32 Ammann Simon SUI 128 7. 41 Koch Martin AUT 125 8. 38 Stensrud Henning NOR 124.5 9. 36 Spaeth Georg GER 124 [...]

[...] Hoellwarth 659 6 Primoz Peterka 626 7 Siggurd Pettersen 587 8 Andreas Goldberger 524 9 Florian Liegl 480 10 Roar Ljoekelsoey 447 11 Andreas Kofler 441 12 Peter Zonta 358 13 Michael Uhrmann 355 14 Bjoern Einar Romoren 304 15 Thomas Morgenstern 255 16 Hideharu Miyahira 246 17 Matti Hautamaeki 227 18 Noriaki Kasai 203 19 Arttu Lappi [...]

[...] 172.0 m 38 64 Primoz Peterka SLO 171.0 m 38 57 Peter Zonta SLO 171.0 m 38 51 Lars Bystoel NOR 171.0 m 41 23 Jens Salumae EST 168.5 m 42 45 Georg Spaeth GER 167.5 m 42 35 Teppei Takano JPN 167.5 m 44 21 Rok Urbanc SLO 162.0 m 45 47 Henning Stensrud NOR 161.5 m 46 19 Lukas Hlava CZE 155.5 m 47 2 Blaz Vrhovnik SLO 151.0 m 48 43 Damjan [...]

[...] Kofler Austria 504 16 Michael Uhrmann Niemcy 494 17 Christian Nagiller Austria 420 18 Peter Zonta Słowenia 410 19 Robert Kranjec Słowenia 391 20 Tami Kiuru Finlandia 354 21 Thomas Morgenstern Austria 353 22 Martin Schmitt Niemcy 253 23 Veli-Matti Lindstroem Finlandia 250 24 Arttu Lappi Finlandia 241 25 Lars Bystoel Norwegia 222 26 [...]

[...] Georg Spaeth GER 32. Denis Korniłow RUS - 19. Maximilian Mechler GER 33. Rok Benkovic SLO - 18. Tommy Ingebrigtsen NOR 34. Dimitrij Ipatow RUS - 17. Lars Bystoel NOR 35. Primoz Peterka SLO - 16. Peter Zonta SLO 36. Arttu Lappi FIN - 15. Andreas Kofler AUT 37. Robert Kranjec SLO - 14. Martin Schmitt GER 38. R. Schwarzenberger AUT - [...]

[...] - seria kwalifikacyjna 17.1.2004 (sobota) 16.00 - seria próbna 17.15 - pierwsza seria konkursowa 18.1.2004 (niedziela) 12.30 - seria kwalifikacyjna 14.00 - pierwsza seria konkursowa Transmisję na żywo przeprowadzi TVP1 i Eurosport. TVP - sobota od 17.00, niedziela od 13.35. Eurosport - sobota od 17.15, niedziela od 13.45. Pozdro - Tomek

[...] Morten Norwegia 172 pkt 31 MIYAHIRA Hideharu Japonia 167 pkt 32 BARDAL Anders Norwegia 162 pkt 33 STENSRUD Henning Norwegia 161 pkt 34 HOCKE Stephan Niemcy 114 pkt 35 CHEDAL Emmanuel Francja 100 pkt 36 SCHWARZENBERGER Reinhard Austria 93 pkt 37 ITO Daiki Japonia 91 pkt 38 ERIKSSON Johan Szwecja 86 pkt 39 JANDA Jakub Czechy 78 pkt [...]

[...] 30. Tommy Ingebrigsten Norwegia 113 31. Florian Liegl Austria 109 31. Joerg Ritzerfeld Niemcy 109 33. Hideharu Miyahira Japonia 97 34. Tami Kiuru Finlandia 96 35. Andreas Goldberger Austria 94 36. Primoz Peterka Słowenia 88 37. Robert Mateja Polska 87 38. Jure Bogataj Słowenia 85 39. Morten Solem Norwegia 75 40. Andreas [...]

macieja bys dal to galeri jakies aktualne foto bo na tamtych sprzed paru lat jestes patyczak ale teraz przynajmniej wbijasz i respekt jest Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-11-23 00:16:35

mnie sie wogole nie spieszy,chociaz cos musi w zyciu po nas zostac oprocz wspomnien panna na fotce obserwuje mnie 4-8 razy dziennie http://www.fotka.pl/profil/Yasmin90/ z gory mowie nie nie dam linku do mojego konta Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-23 00:55:35

ten nr 997 jest zawsze dostępny wdf?!

experta dostaje sie od 35% + bf

kurva wypraszam sobie nie robcie nie mnie pedała

bramka na koncercie byla zayebista same przecinki po 35 na wicie

Answer my question before this bullet leave this Desert Eagle Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-11-26 23:02:35

[...] tyle ile mogłem na maxa) 4. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 15kg 5. Unoszenie hantli bokiem 4kg 6. Wspięcia łydek ze sztangą 42kg 7. Uginanie ramion na modlitewniku 10kg 8. Wyciskanie francuskie 6kg Wszystko 2 razy Dieta /SFD/Images/2015/10/27/15f9f8a40b1a4b92b600f83a661c1ab9.jpg Zmieniony przez - patryciusz6 w dniu 2015-10-27 13:35:32

[...] w planie allahy, ale nie mam atlasu na swojej silce :d ale zmieniłem na podciąganie kolan do brzucha leżąc (jakoś tak :D) Dieta: Dzisiaj zjadłem to co zrobiła mama :-PP /SFD/Images/2016/2/7/572ec51989eb4bde80f89bd228348783.jpg Zdjęcie spropsowane przez trenera, więc musiałem dodać hehe Zmieniony przez - patryciusz6 w dniu 2016-02-07 22:52:35

[...] więc jest git. Trening 1. OHP 5x5 42,5 } 2. Wiosło 5x5 62.5kg } zwiększam 2,5 kg na trening Wyc. skos 5x5 52.5kg } Francuz 3x10 22.5 Bicek stojąc sztanga 3x10 35 Cardio 10 min tylko ( przez co trener doj**ał mi tabate XDD) Trening wszedł bardzo ładnie. Zauważyłem, że czuję się dobrze na większych ciężarach. Ogólnie to jak brałem [...]

[...] czułem plecy) Wyc. skos 5x5 60kg (as always, klata wchodzi ładnie (kiedyś wchodziły bardziej barki hehe)) Francuz 3x10 27.5 (nie progressowałem) biceps sztanga stojąc 3x10 35 (cofnąłem się z ciężarem, a i tak była p***a) Zauważyłem, że trochę osłabłem, ale już jestem z ponad 2 miechy na redu, więc można było się tego spodziewać. Waga 85 [...]

[...] podwyższę lekko tłuszcz kosztem węglowodanów zobaczę co się będzie działo, do tego dłuższe okno i może coś się zmieni. Zmieniony przez - prohidan20 w dniu 2015-03-17 01:35:43 Właśnie przeglądałem swój dziennik i przypomniał mi się jeden fakt - w pewnym momencie gdy waga wybiła 74 zjadłem normalnie swoje zapotrzebowanie, później zrobiłem [...]