35

[...] z tym samym tempem trzykrotnie nie będzie miała żadnej istotnej różnicy. Możesz w ciągu dnia wybierać schody zamiast windy, parkować samochód dalej - wszystko to wpływa na CPM - całkowitą przemianę materii, co w efekcie wpływa korzystnie na zdrowie - co wspomniałeś, że jest Twoim celem. Zmieniony przez - parej w dniu 2021-10-31 00:25:35

733.35

1649,35

[...] pizzy margherity z rukolą, na cienkim cieście? (można co jakiś czas?) A, zapomniałem jeszcze dodać, że w ciągu dnia piję głównie wodę, sok owocowy (podobnie jak mus w szkole, podobno w 100% naturalny) i sporadycznie herbatę z miodem. Przepraszam za potencjalną chaotyczność moich wypocin. Zmieniony przez - impordes w dniu 2021-10-29 22:01:35

[...] Jumbo płacisz 40,7 zł za kg i masz tylko 20 porcji kreatyny i nie możesz balansować, a np. za Mass activator 3kg płacisz 28,3 zł za 1kg i kreatyna 500g bezsmakowej za 35 zł, ale 83 porcje, a nie 20. A jak hydroizolat, to jest gainer Evolite IsoGainz, gdzie ma 3 rodzaje białka, ale najmniej ma WPC. no miałem biotecha hyper mass i bardzo [...]

[...] ma nadzieję zostać człowiekiem, który go zdetronizuje – jeśli Usman nadal będzie na tej pozycji. „Mam nadzieję, że tak się stanie, ale ten facet ma… ile on ma lat? Jakieś 35? Nie ma zbyt wiele czasu, ale przyjdę po niego zanim odejdzie. Będę najlepszym zawodnikiem w tej grze i kiedy skończę, chcę być zapamiętany jako najlepszy zawodnik na [...]

Daj znac czy cos rusza Zmieniony przez - Htz1234 w dniu 2021-10-29 11:40:35

[...] (czyli 880 kcal, sporo!), by zjeść 5g kreatyny. Jumbo płacisz 40,7 zł za kg i masz tylko 20 porcji kreatyny i nie możesz balansować, a np. za Mass activator 3kg płacisz 28,3 zł za 1kg i kreatyna 500g bezsmakowej za 35 zł, ale 83 porcje, a nie 20. A jak hydroizolat, to jest gainer Evolite IsoGainz, gdzie ma 3 rodzaje białka, ale najmniej ma WPC.

[...] 75 kg x 2, 90 kg x 9, 90 kg x 8 3. Rozpietki z linkami wyciągu skos - 2x10-12 4 szt x 6, 5 szt + 3 kg x 11, 5 szt + 3 kg x 10 4. Wyciskanie hantli skos - 1x8-10 30 kg x 3, 35 kg x 2, 40 kg x 7+1 5. Rozpietki płasko z zatrzymaniem 2 sek - 1x12-15 15 kg x 14 6. Unoszenie w bok cluster 4x4x4 12 kg x 8, 17 kg x 5, 22 kg x 4x4x4 ost. 7x 7. Unoszenie [...]

732.35

[...] brzuch Lh i fsh prawie zero Testosteron 340 zakres 280-800 Prolaltyna 14 zakres 2.5-17 Estro poniezej wykrywalnosci Mam w domu hcg pregnyl clomid symex bromergon . WIEK: 35 2. WAGA:97 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wiele lat aktualnie nie trenuje od 3 lat czasami w domu 6. DIETA: -białko: [...]

[...] kolosalna dużo mniej nerwowy i lepsze samopoczucie ogółem. A w kieszeni tyle miesięcznie ze na gh by się uzbierało. Powoli eliminuje wszystko co mi szkodzi, mądrzeje. Dzięki trzeźwości robię takie kroki w przód ze to nie pojęte dla mnie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-27 22:33:35 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-27 22:34:11

[...] – 3s12p-8 per side - 3010 - 30s – 8 /10 0b.One leg romanian deadlift – 3s10p-8 per side - 2010 - 60s 8/10 1.Back Squat – 5s5p - 3110 - 150s 100/105/110/115/120/125/130/135/140/145/150/140/150/155/160/165/170/175 2a. Smith Bulgarian split squat – 4s8p - 3010 - 0s 30/32,5 kg/35 2b.One leg curl– 4s12p-6 per side - 3010 -120s 2/3 szt [...]

1648.35

[...] Bielski zwyciężył przez nokaut w 2. rundzie z Piotrem Walawskim podczas 36. edycji w Szczecinie, chwilę wcześniej wygrał na pełnym dystansie z Juanem Caballero podczas FEN 35 w Ostródzie. Mławianin ze znakomitej strony pokazał się podczas swojego debiutu w organizacji, gdy pokonał przed czasem Tomasza Skrzypka, rok wcześniej znokautował w [...]

[...] w Europie Centralnej zimowe stężenia 25(OH)D wahały się od 11 ng/mL w Polsce do 18 ng/mL w Estonii. Stężenia 25(OH)D w okresie letnim wahały się od 18 ng/ml na Ukrainie do 35 ng/ml na Węgrzech, a roczne wartości stwierdzone w większych badaniach (>100 pomiarów) wahały się od 14 ng/ml na Ukrainie do 29 ng/ml na Białorusi. W krajach Europy [...]

I chyba podobnie Ojan z +35 :-D

[...] BMS. 89 pacjentom podawano witaminę B i cynk. Z tego 20 osób wymagało dodatkowej kuracji kapsaicyną. Tabletka uzupełniająca dietę w  cynk dostarczała: 15 mg cynku, 35 mg witaminy C, glukozę, fruktozę, stearynian magnezu (E470b). 1 tabletka miała 500 mg. Pacjenci przyjmowali 1 tabletkę dziennie, rano, przez 1 miesiąc. SPRAWDŹ: CYNK DO [...]

[...] ilością stresu ,na który jestem narażony. cyklu dokładnie nie pamiętam ale wyglądał mniej więcej tak 1-6 meta e1d piramidką (dawki od 20 do 40) 1-14 cypionat e5d dawki 250-350 15-16 przerwa 17-18 pregnyl to było chyba 10000j podzielone na dzienne dawki ale nie pamiętam 19-20 tamoxifen po jednej tabletce Wiem tylko,że zabrakło tu clomidu. Po pół [...]

731.35