35

Cze Wlasnie wrocilem z biegania. Biegalem 45 minut takim srednim tempem, ostatnie 1,5 km dalem lepsze tempo a juz przed sama meta max!!! poczulem niezly bol. Przez pierwsze 35 minut biegu w ogole nie mialem zadyszki, bieglem takim srednim spokojnym tempem. ostatnie 10 minut troche zwiekszylem, jak skonczylem to zadyszka byla bo to byl juz sprint. [...]

Co ty gadasz to stanowczo za tanio Coś nie chce mi sie wierzyć zresztą godziny byś nie wytrzymałm - zostałby z ciebie spopelek lodu 35 zeta za parominutowe wejście - to rozumiem ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

I raczej kup inną niż naturell ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] znowu sie wlacze do dyskusji ... nie bierz sie za kretyne jak nie masz nawet treningu ulozonego ... nie mowiac juz o diecie .. Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Zawiera rozgałęzienia aminokwasów BCAA (cystyna, glicyna, treonina, walina) W 100g białka jest ok. 35,0g BCAA Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

na instrukcji polskiego tescia pisze ze w przypadku zrobienia sie tych krysztalkow trzeba go podgrzac do temp 35-40 stopni, ja to probowalem zrobic woda ale ze ampula jest dosc gruba to sie nie dalo, a koloryfer dal rade, fiolka wcale nie byla goraca lekko ciepla, mysle ze bedzie git

no ale jak sie dostosuje to słabszej to mi sie zrówna nie do 35 ale do 33

Ja kupilem 1kg kreatyny za $35 z rabatem .

a co powiecie na zakup HMB w kapsulkach, czy da mi to wiecej masy?czy to tylko na zredukowanie tluszczu?! mój kumpel wziął 3 puszki i poszlo mu z 35 do 38-39 ! Wlasnie zastanawiam sie czy nie zakupic tego na wakacje...poradźcie!

hej ja kupilam sobie juz dawno beta karoten firmy chance. jest tam 100 tabletek placilam 15.35 :) i 1 tabletka ma 10 mg beta karotenu-wiec jest to duzo i sie oplaca kupic:) i na prawde pomaga w opalaniu:) dawniej nie chwytalo mnie tak szybko sloneczko a teraz duzo szybciej:) polecam na prawde:) ja stosuje przez caly rok

62.21.35.8 - c35-8.icpnet.pl Trevayner HARRRY Trev

Tzn. mówisz o Parabolanie Si? Jak najbardziej sprzęt działa - tyle, że to jest hexabenzylcarbonat a nie octan. Tren dłużej działający. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-09-23 16:09:35

Moim zdaniem dobre rekawiczki i po kłopocie, a na poczatku bedziesz sie dziwnie czuł ale po pewnym czasie sie przyzwyczaisz A przy jakim cieżarze wyginaja sie sie nadgarstki takim co serie robiszc czy moze wiekszym? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-05-08 11:00:35

[...] nba...czytałem jeszcze że może powodowac ogromne zmęczenie (nawet przez tydzien możesz mieć takie zakwasy ze nie bedziesz mógł skakac) ale naprawde warto go wykonać bo zwykłem szaraczkowi może dac od 35-50 cm w 3 miechy a to według mnie sie oplaca...teraz cała polska może być like mike http://www.criticalbench.com/increase-vertical-jump.htm

[...] 1500-440-120=940 kcal z tłuszczu co daje około 104g Białko: 110g /// OK Węglowodany: 30g /// OK Tłuszcze: 104g /// MOZESZ TROCHE ZMNIEJSZYC Ile dać Białka, Węglowodanów i Tłuszczów w dni ładowania ? //// BIAŁKA 110GR WĘGLOWODANY 35 X 12 TŁUSZCZY NAJLEPIEJ WOGOLE NIE JESC Na dniach wrzucę tutaj dietę do oceny. /// CZEKAMY Pozdrawiam.

[...] korby dla tej linii łańcucha. Np moja rama ma linię 47,5 mm (częściej spotykana) - korba acera wymaga wtedy suportu bodajże 110,5 mm. Ale na linię 50 mm wymagałaby 113 mm. EDIT: jak nie znamy wartości linii łańcucha to zostaje niestety wycieczka do serwisu i dobranie czegoś "na oko" Zmieniony przez - uzurpator w dniu 2005-06-11 15:25:35

ok king, nie bede juz tego wbijał w siebie :D ale powiedz mi czy po 10ml mam juz zaczac sie bac? aha king mowisz Genabol to jest NORBOLETHONE ja bralem Ganabol czyli BOLDENONE UNDECYLENATE chyba jest jakas roznica? Zmieniony przez - qoop w dniu 2005-07-14 22:01:35

Przy wyskoku szacuje się że uda-65% a łydki-35% stanowią wyskok. Mario spokojnie, na efekty przyjdzie czas. Teraz masz zmęczone nogi i nie zobaczysz efektów zbyt wielkich. Trenuj systematycznie i z zaangażowaniem a na pewno skok się poprawi Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-08-16 09:37:45

[...] przemieszczeniom rzepki; - pomocny przy pooperacyjnych problemach z kolanem, naciągnięciach, artretyźmie; - zmniejsza ryzyko przyszłych urazów; Skład: 70% neopren, 15% nylon, 15% bawełna Kolor beżowy lub czarny Rozmiary (obwód wokół stawu kolanowego): S: 33,7 - 35,9 cm; M: 36,2 - 38,4 cm; L: 38,7 - 43,5 cm; XL: 43,8 - 51,1 cm; cena 60,00

Hej, dzięki. I po treningu.. czuję niedosyt. martwy: rozgrzewka,100 * 10 rozgrzewka, 130*9, 160*5,150*6 - nie dfałem rady 160 6 powtórzenia-szkoda. drązek 20kg * 8, 30 kg*8, 35 kg*7 ( 2 ostatnie z lekką pomoca) wiosło jednorącz - 42 * 10,52*8, 52*7 wyciąg dolny chwyt młotkowy 108*10,stos(118) *8,stos*7 Ogólnie siła poszła lekko w martwym,chwyt [...]

Kafar, a czemu iby mniej tłuszczów roślinnych? Nie śmiem nawet przypuszczać, ze nie wiesz, że one nie mają cholesterolu Zmieniony przez - kopt w dniu 2005-11-10 08:38:35