35

**uj mnie strzela jak oni nie trafiają Ale nie wierzę, że tak będzie przez 90 min

kre-alkalyn probowalem , dla mnie bez rewelacji , przy standardowych dawkach ledwo co dzialal ... za drogo wychodzi jakby sie chcialo to szamac w dobrych ilosciach ... a Ty probowales KA ? ja to bym kciał pink pałer zapodać Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-17 18:28:35

To co ja mam powiedzieć ? 35 kilo w pół roku. i w sumie też mi skóra została po prostu to widać;) mogę ją naciągnąć nie jest zbyt gruba i lekko tylko czuć tkankę tłuszczową. Jak na razie dalej ćwiczę lecz nie sądze, że da efekt to w zgubieniu tej skóry stosuje krem który napina skórę czy tam celuit jak kto woli ;) może pomoże. w sumie w ubraniu [...]

[...] i pomożecie - być może to co widać na zdjeciu nie jest jakieś atrakcyjne, ale ciężko na to pracowałem (jak zaczynałem kilka miesiecy temu to biceps miałem 30 cm, teraz mam 35 :p ) Aha - wychodzi, że bf wynosi 25% (masa tłuszczu - 24) ;/ FOTKI: http://img237.imageshack.us/img237/627/dsc02357mb4.jpg [...]

[...] 13-24 susta 250mg ed 16-23 insa 60 iu 16-43 hgh 1,5 iu 2on-1off 17-24 PGF-2a 19-26 antek(100-150-200-250-250-250-200-150) 22-25 IGF-1 80mcg ed 25-36 deka 1g ew 25-36 cypio 2g ew 28-35 insa 60 iu 30-33 IGF-1 31-37 tren 700 mg ew 31-42 clen 34-43 primka 1g ew 35-42 t3 37-44 propek 2,4g ew 38-43 vinko 50mg ed 38-41 IGF-1

konczysz suste po tym zaraz antka a pozniej dajesz powoli bujajace sie cypio z deca cos to niebardzo ten moment cyklu wypada... ale ja sie dobrze nieznam na takich bombach Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-17 20:15:35

[...] ze ruski czy korea koksowali tylko podalem przyklad ze w pilce noznej wybieganiem mozna sporo zyskac, a co do kolarstwa gdyby landis byl czysty to nie puscil by pereiro na 35 minut i wygral tour z wieksza przewaga niz te 23s. zreszta nie ma co gdybac, doping w kolarstwie jest powszechny i trzeba z nim zdecydowanie walczyc. nie twierdze ze koks [...]

duzo ludzi w siebie duzo wklada i nic z tego niema ale na siebie niema co kasy zalowac. cykl ----->25000zł wspomnienia z bycia w formie ----->BEZCENNE Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-17 21:35:03

[...] dwóch zawodników, którzy nieukończyli(popalili) zawodów elimianacyjnych, czyli MP: Tomasz Kuc i Artur Rejek. Natomiast do rezerwy przeniesiono(odrzucono) tegorocznych Mistrzów Polski z dużymi szansami na medale z kat. 67,5kg - Grzegorz Bielecki i kat. +125kg - Dariusz Wdowiński... Pozdrawiam. Zmieniony przez - gieniuxxl w dniu 2008-07-17 21:35:37

[...] wyciągu górnego do karku: 9, 10, 10 (sztabek) 5. Martwy ciąg klasyczny: 60*15, 90*8, 110*6, 130*6, 150*2, 170*3 (kg) 1. Uginanie ramion ze sztangą łamaną wąsko: 25*10, 35*10, 35*8 (kg) 2. Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc z supinacją: 8*15, 11*12, 14*10 3. Uginanie o kolano & uginanie ramion brama: 8*15 + 2 szt., 11*10 + 2 szt. [...]

jest okazja prawdopodobnie jak ja bym to strzelał to zerwał bym pajęczynę z okienka bramki Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-07-17 22:35:57

[...] 15.07.2008 A: 3x15 1. Wyciskanie hantli na skosie (11kg) 2. Wyciskanie hantli (9kg) 3. Francuskie wyciskanie w waskim chwycie sztanga (15.5kg) 4. Martwy ciąg na prostych (35.5kg) 5. Wioslowanie sztanga w opadzie tulowia (30.5kg) 6. Przysiad ze sztanga (45kg)- na szmicie - wyjatkowo bo pan byl laskaw mi sie wciac w klatke i sztange, jakby [...]

Widzę że sezon w pełni. najpierw poczytaj a potem pytaj http://www.sfd.pl/Podsumowanie_Kreatyny_%2D_Dla_Dzia%C5%82u-t215802.html Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-07-17 22:35:12 Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-07-17 22:47:02

I 1000 artykułów tego nie zmieni nawet. Ciężki trening = mało chętnych - lepiej się opieprzać i robić rozpiętki albo cały trening 30 wariacji na bica Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-17 22:35:45

http://www.sfd.pl/Jorge_Macaco_Patino_podpisa%C5%82_kontrakt_z_UFC-t381318.html jak zobaczyłem ten temat, to pomyślałem że dandyk wrócił i założył temat.. a tu jakiś koleś odświeżył stary temat Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-07-17 22:35:59

ELO WSZYSTKIM! dzis mnie dill wyc..***al jutro bedzie dym na miescie

jak najbardziej powinienes wliczac bcaa i glutamine do dziennego spozycia białka glutamina to okolo 60% aminokwasow wchodzacych w sklad miesni a bcaa 35% w dodatku aminokwasy w czystej formie sa o wiele lepiej przyswajalne od bialka ktore zreszta tez w organizmie jest "rozbijane" do aminokwasow i dopiero wtedy transportowane do miesni [...]

a to było coś uczciwego w tej nieuczciwości ja tam zapas białka mam. W sumie na razie niczego nie kupuję. Może od kumpla coś z USA wezmę. Pitt - będę na bieżąco w spamie pisał co i jak jutro np. dają plecy i bic! będzie hardkor, chyba Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-18 10:34:35

Kurde probuje zrobic biznes jakis wyłapałem robienie diet za 10zł ale jakos czarno to widze... niby zapotrzebowanie na to jest, ale nikt sie nie zgłasza. Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-07-18 10:35:13

ale z Was ****a koledzy ****a mac dziekuje ze wszelakie zyczliwosci pogoda jak na razie super, wyjezdzam o 15 wiec jeszcze Was troche pognebie hyhy w lapce 35 jest