35

[...] (Rosja) 4,55 . Tatiana Połnowa (Rosja) 4,55 8. Carolin Hingst (Niemcy) 4,55 9. Natalia Kuszcz (Ukraina) 4,45 10. Joana Costa (Brazylia) 4,35 Anna Rogowska (Polska) nie zaliczyła żadnej wys. mężczyźni 100 m 1. Francis Obikwelu (Portugalia) 10,04 2. Derrick Atkins (Bahamy) [...]

[...] DURO TRIPLE Wolnobieg: Kaseta 8-mio rzedowa Mechanizm korbowy: trzyrzedowy CYCLONE (wzór ALIVIO) aluminiowy Koła: 26"aluminiowe,36szprych,3 komorowe Opony: 26x2,35 INNOWA Hamulce: V-break aluminium PROMAX Pedały: platformowe aluminium Przerzutki: przód: Shimano TZ-30, tyl S.R.A.M. 5.0

Axis-HT i wit b6 - pytanie tylko czy to obnizy kortyzol i prolaktyne na stale czy tylko na miech 2 stosowania ? Anabolic Xtreme Retain 2 to jest to samo co Alri Retain (nie moge tego znalesc) ? Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-07-12 10:35:09

[...] dobrej jakosci niemoglem znalezc na forum. Moze sie komus przydadza. Nazwa : Oxyplex Tablets Producent : Axio Labs Substancja Aktywna : Oxymetholone Stężenie : 50mg/tab Ilość w opakowaniu : 25szt Niewiem czy towar jest legit(od producenta) ale na 100% kopie tak jak kopac powinien Oxymeth. Zmieniony przez - -Cerber- w dniu 2008-07-12 12:19:35

http://pt.susumug.com/ufc/071229/susumu29.jpg Ta wyzej to dean lister z kimś Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-12 12:17:35

[...] podam jakoś w poniedziałek na razie wiem tylko, że łapka 39 , wzrost 182 , udo >62 jakieś pojęcie o wynikach siłowych daje rozpiska ciężarów HST zdjęcia i dokładniejsze pomiary będą w poniedziałek. Jak dotąd za mną jest już tydzień czyli 3 treningi. Pozdrawiam i zapraszam do zaglądania Zmieniony przez - test1337 w dniu 2008-07-12 13:35:44

Mam 2 miarki do białka jedna sam skombinowałem druga znalazłem po tygodniu dawkowanie białka w opakowanie Na tej co była w opakowanie sa małe cyferki w jednostkach 5-10-20-30-35 Czy to sa gramy ? a 2 PYTANIE TO; kiedy napełniłem miarke z opakowanie do 35 (do pełna) i wsypałem do drugiej miarki to okazało sie ze jest 20 g Prosze o pomoc bo juz sie [...]

wsyp pelna miarke i idz do sklepu/apteki zwazyc ile to gram bedziesz wiedzial wowczas 90 jednostek - okolo 30-35 g a to na miarce to te jednostki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-12 14:27:29

Wczoraj bylem na Sumptuasticu Zdecydowanie klimaty dla par A w sierpniu Doda przyjezdza hehehe Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-12 14:35:13

[...] Odżywki: brak Dieta: aktualnie nie stosuje takiej co do godziny posiłków chce to zmienić. Moje zapotrzebowanie wyliczone w programie Dziennik posiłków Vitalmax: Kcal 3500 bialko 120 tłuszcze 150 weglowodwany 400 Przykładowa dieta: (znalaziona w internecie, ale już troche przerobiona) Dieta dla osoby wazacej 60 kg: 7:00 3 jajka Chleb [...]

35 na tydzien 5 dziennie waga 84 kg zdr

[...] uzupełnic energie są nawet lepsze... w sumie widze taką tendencję, np. vextargo, że jest o niebo lepsza... lecz nie spotkalem sie z żadna wlaściwie wyjaśniająca te sprawę, chociażby "interpretacją", malto, skrobia to sa także węgl. zlożone a tak "potępiane" czesto... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-12 17:35:45

...ja juz widze drugi raz twój paln i nie wiem, który oceniać, ktory usuwać

****A ****A ****A ****A MAAAAAAAAAAAAAAAC

[...] nadrobicjej braki, pierwszy cel postawiłęm do grudnia Jeśli chodzi o wymiary to tak jak wspomniałem 180wzrostu, 17,5 roku, ok108 w klatce (nie wiem jak to mierzyc) ramie 35, przedramie jest cienkie dośc bo mam jak do tej pory dosc drobne kości jeśli chodzi o przedramie, ale nie ważne, w udzie jak mierzyc z 10cm nad kolanem to 60 ale do góry [...]

oszzzzzzzz kurva ale duszno próbowałem poćwiczyć dzisiaj ale po 15 minutach stwierdziłem ze sie odwodnie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-07-12 18:35:49

adzik456 Srochaj Bery h/uj Wszystko ta sama osoba, dziecko lata po forum bezczelnie, i robi tylko syf. Ban bylby tutaj odpowiedni Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-12 18:38:35

[...] redukcji. Jest lato, troszke tłuszczu się zebrało więc postanowiłem zrobić lekką redukcję. Więc aktualnie o mnie: Przed redukcją/po redukcji Wzrost: 1,70/1,70 Wiek: 16/16 (1992 rocznik) Waga: 72 kg/67-68 kg Klatka: 98/96 Biceps: 36/35 Barki: 112/110 Noga: 55,5 cm/55 Kark: 44,5/44 Przedramię: 31,5/31 Łydka: 39/39 Brzuch: 83/77 Biodra: 84,5/82

do poniedzialku wstrzymuje sprzedaz bo bede mial jeszcze ok 35 pkt takze sprzedam je wszystkie razem. cena bedzie dobra takze warto poczekac

[...] unoszeniu prostych nóg w leżeniu,można też uginać kolana do klatki i tylko na początku może się to wydawać,że to łatwe ćwiczenie ale po 20 powtórzeniu zmienia się zdanie,po 35 razy-3 serie to elegancko daje,nie mówiąc już jeśli robisz to w zwisiePolecam.Jeśli chodzi o to,że brzuch przeszkadza innym partiom no cóż i to mięsien i to mięsień,jak [...]