35

[...] dużo potem zdjąć ciężaru (ok.10kg) bo nie zrobisz więcej powtórzeń niż w poprzedniej serii - zakładając, że pierwszą serię pojedziesz na maksa. pozdro p.s.Ale się naprodukowałem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-15 15:35:48 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-15 15:36:23 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-15 15:37:45

[...] mnie efekty typu tradzik/gino/agresja. Jestescie pewni ze tesc by mnie zblokowal przy takich dawkach? Prolo jelfy ma w 1 ml 72 mg reszta to estr wiec uwzglednilbym to. (C3D 35-40 mg subs rzeczywiscie). Lubie kombinowac, a testa chcialbym bic caly czas wiec to kolejny plus ;]]]] Co miesiac na kontrole do lekarza - w razie klopotow - off.

Po waszych konsultacjach zmodefikowałem lekko mój plan prosze o wypowiedz. -wyciskanie sztangi w skosie 3x16 -wyciskanie sztangi plasko 3x16 -Wyciskanie hantli w skosie (35-45)4x10 -wyciskanie sztangi z wąskim uchwytem plasko 4x12 -zginanie rak na wyciagu górnym 4x10 -przyciagnie wyciagu górnego do klatki II. -przyciaganie wyciagu górnego do [...]

Mhy:) mi lekarz wciskal bajki ze jak bede bral pol roku 60mg/dzien to mi zniknie:) zmniejszylo sie o 30-35% a utopilem ok 800zl w tym bo bralem eviste(mniej ubokow bo to raloxifen) Ogolnie jak gino to wyciac a nie w tbl sie bawic:) Niech kolega zrobi badania (endokrynolog napisze jakie) Nie ma co sie samemu bawic w doktorka chyba ze z kolezanka [...]

wszyscy bany byscie dawali zaraz wpadnie mod i wszystkich pobanuje Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-05-15 21:59:35

[...] od tak, dla smaku (ale nie mialo to znaczacego wplywu na ogolna ilosc porcji) wlasnie jestem w drugim tygodniu HST (pietnastek, czasami z powodow kondycyjnych- dwunastek )- uzylenie utrzymuje sie na dotychczasowym poziomie (treningu z 15 powtorzeniami w serii nie robilem od okolo 7-8 lat ) Zmieniony przez - boogie w dniu 2006-05-15 22:35:31

Dzisiaj tak sie zlozylo ze moglem zmierzyc sobie ciesnienie. Niestety ale: -w niedziele sporo bylo tab TSE + efka (z rana) -dzisiaj rano 1 tab TSE (8:00) Pomiar byl robiony o 10:35. Wczesniej mialem mala dawke wysilku + stresu :) Wyniki przedstawiaja sie nastepujaco: 125/77 P - 93

[...] tab koło oxy to nawet nie staly wiec daruj sobie to jest zwykla meta a jesli chodzi o milano to polecam z reka na sercu jednak doszly mnie sluchy ze sa problemy z kupnem wiec nie jestem pewny czy bedziesz mial oryginal bo mi styknie 1 tabl.dziennie-- piszesz o oxe milano czy tym drugim chlamie Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-05-16 00:07:35

Damixxxa tez lamia kosci :D kurczakom :D tuz przed ugotowaniem :D ja juz chyba kapuje o co ci chodzilo za 35 zl ale sie troche pomyliles, to gumowe i z wibracja to nie palka teleskopowa :D Pozatym tego o czym piszesz uzywanego nikt od ciebie nie wezmie :D Nawet jak masz turystyczny model rozkladany i preferujesz wlasnie takie 53 cm z dobra [...]

Za 80 moge puscic :D Ale gadaj z Damixxxem on ma po 35 ;) ja tez pewnie bede mial niedlugo po tyle tylko nadal czekam na jego ofere na priv w cenach hurtowych

ta ale ja mu w tym nie pomoge ty Ripper ale wymiatasz hoho k******** miałem sie uczyc

[...] i wzrostowe w Twoich mięśniach. Rekomendowane użycie: wymieszaj 1 - 2 miarki z 150 – 200 ml wody Wielkość porcji:1 miarka (28,5g) Ilość porcji w opakowaniu:35 Skład jednej porcji: Kalorie:110 Kalorie z tłuszczu: 9 Tłuszcze ogółem 1g Tłuszcze nasycone 0g Cholesterol 18mg Sód 30mg Węglowodany ogółem 3g Błonnik 0g Cukier [...]

Dzisiaj mam na 11:35 bo nieposzedłem na 2 pierwsze lekcje. W choj lekcji dzisiaj mam (9) i jak niepójde na dwie to będzie jeszcze siła iść na siłke

[...] Badanie krwi wykazało, iż Andy Hug ma bardzo zaawansowaną białaczkę.Drugiego dnia po zawodach zapadł w śpiączkę w szpitalu. Zmarł 24 sierpnia 2000, o godz. 18:31, w wieku 35 lat. Zostawił żonę Ilonę, i syna Seya. Został pochowany w Tokyo. Na jego pogrzeb przyszło tysiące ludzi. Tak walczą najlepsi: [...]

Tajny plan Adamka Mamy pomysł, jak doprowadzić do mojej walki 5 sierpnia z Glenem Johnsonem. Na 95 procent powinien się powieść, ale nie mogę zdradzić szczegółów - mówił wczoraj tajemniczo Tomasz Adamek (29 lat). "Super Express" dowiedział się, na czym polega "tajemniczy" plan polskiego mistrza świata w boksie. - Za walkę [...]

[...] Zapotrzebowanie: ~2400 kcal/dzień - 400 kcal/dzień ~2000 kcal/dzień 1. Śniadanie (7:00) Mleko chude 0,5% Musli Pumpernikiel Szynka/Chudy Ser 2. Drugie Śniadanie (10:35) Pumpernikiel Szynka Pomidor 3. Obiad (14:00-15:00) Obiad (przed treningiem) 4. Posiłek potreningowy (17:00-18:00) Białka z jajek (4) Pumpernikiel Szynka Ogórek [...]

"LUDZIE SILOWNIA JEST NAPRAWDE SPOKO UDAłO MI SIE NA NIEJ WICISNAC 2 RAZY PO 35 KILO NORMALNIE MI SIE WYDAJE ZE TO DOBRZE NA MOJ WIEK BO MAM TYLKO 16 LAT" nie dosc ze capsem to jeszce takie bzdury na poczatek moze byc:] a w miare jak cie wciagnie pewno poskladasz odpowiednie graty pozdr

[...] 2razy dziennie po 1 tabletce,Fat transporter 1 tab. 3 razy dziennie (sorry za bład wcześniej napisałem thermo speed),L-karnityna 2 tab. przed treningiem.a w dni nie treningowe 2 tabs dziennie pomiędzy posiłkami. Areoby co drugi dzień rowerek w cyklu zwiększającym 1 tydz. 30 min 2 tydz.35 min 3 tydz.40min. Diete stosuje od około 20 kwietnia.

był sensej Oraczko ? mój kolega z klubu miał jechać ale się rozchorowal a 4 miechy tyrał na te zawody :(sorry nie chodziło o wałbrzych tylko mistrzostwa polski W Osielsku koło Bydgoszczy sorry za wprowadzanie w błąd Zmieniony przez - kooondzik w dniu 2006-05-17 16:01:35

raposo - w gimanzjum tez mnei nie smieszyl :D Damixxx - toz ty oferowales batony za 35 zl powinienes mi wyslac oferte :D nie wiem co chcesz odemnie na priv ale nie lubie takich praktyk jakie dostrzega tu raposo myslac ze che mu przyjemnosc sprawiac przemytem :D EDIT: bardzo fajny temat byla ale niestety batona sprzedalem juz za 85 zl! Tak wiec [...]