35

Ja jak zaczynalem cwiczyc mialem 35 w lapie w wieku 15 lat. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Nie jest zle. W bicu ma gdzies okolo 35 cm, moze troche wiecej,cierzko powiedziec bo zdjecie jest naprawde bardzo niewyrazne. Wyslij lepsze to ocenimy dokladniej. Napisz cos o nim .:wzrost,waga itp.

Jak ten koleś ma 35 cm w obwodzie ramienia to ja mam chyba z 50. Max 32 wiecej nie ma. A takich zdjęć co nic nie widać więcej nie wklejaj bo nie ma sensu. bratkwadrat

Zmieniony przez - Majma w dniu 2003-05-25 14:30:35

Ja chcialem to nagrac na video ale cos nie wyszlo wiec tez czekam na powtorke. Spisalem wszystkie "rozmowy w toku" w nadchodzacym tygodniu z tele magazynu : 26.05. 18:00 27.05. 18:00 28.05. 11:35 Pozdrawiam

[...] Armando - w każdym bądź razie roownie interesoojące BTW u mnie jeszcze nie doszło do tego, by układali Wywalić... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-26 00:35:37

[...] MIGHTY ONE 3000 OPTIMUM NUTRITION >>>>>>>>> Skład w 224g: Wartośc odżywcza: 840 Kcal tłuszcz 2g cholesterol 35 mg węglowodany 185g białko 21g wit A 2500iu wit C 30mg wit D 200iu wit E 15 iu tiamina 0,75mg ryboflawina 0,85mg niacyna 10 mg wit B6 1 mg kwas foliowy 200 mcg wit B12 3 [...]

[...] NATURELL BULK >>>>>>>>>>>>>>>> Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna - 456 kcal/1908 kJ Białko 40 g Węglowodany 35 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 16 g Wilgotność 5 g Minerały 4 g Aminokwasy w 100 g odżywki: Lizyna 528 mg Metionina 110 mg Cystyna 138 mg Tryptofan 108 mg [...]

w bicu mam 35

możesz mieć rację, schudłem ostatnio 2 kilo więc na pewno nie mam teraz 35 w łapce, ale za to moje rekordowe uniesienie ramion ze sztangą wynosi 50 kg. Nie wiem czy to dużo czy mało ponieważ nie ma takiej konkurencji, ale można by coś takiego wymyślić SOG dla Ciebie. PS, a propos mojego posta: Tadeusz HUL - 480 kg to niepotrzebnie go przenosiłeś, [...]

[...] pooźniej. Reakcja organizmu prawidłowa=> czyli prawie brak jakiejkolwiek (poza wspomnianym podwyższonym HR) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-27 22:35:37

[...] jak się uprze to zrobi na moment te 2 cm więcej bez sztangi w rękach i nie udowodnisz mu że robi w rzeczywistości 8 cm mostek Poza tym Japończycy w życiu nie dopouścili by do wprowadzenia takiego przepisu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-05-28 17:49:35

[...] 13.50 29. Radosław Romanik (Polska/CCC Polsat) 29.32 31. Sylwester Szmyd (Polska/Mercatone Uno) 30.40 34. Tomasz Brożyna (Polska/CCC Polsat) 35.29 59. Piotr Chmielewski (Polska/CCC Polsat) 1:04.22 106. Seweryn Kohut (Polska/CCC Polsat) 1:52.44 138. Bogdan Bondariew (Ukraina/CCC-Polsat) 2:26.06 [...]

[...] odpowiedzi- proste Chcesz poważniejszej pomocy- daj więcej info. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-05-29 14:37:35

35 kolejka 29.05 Groningen 0 - 0 PSV RKC 0 - 1 (0-0) NEC Roosendaal 1 - 2 (0-1) NAC Vitesse 2 - 0 (0-0) Willem II Ajax 3 - 0 (1-0) Heerenveen Feyenoord 3 - 1 (1-0) Roda JC AZ Alkmaar 3 - 1 (2-0) Excelsior FC Utrecht 3 - 2 (0-1) FC Twente FC Zwolle 2 - 1 (2-0) De Graafschap &#1603;&#1604; [...]

[...] 2. Stefano Garzelli (Włochy) strata 8.04 3. Jarosław Popowycz (Ukraina) 8.06 4. Andrea Noe (Włochy) 9.49 5. Georg Totschnig (Austria) 10.35 6. Raimondas Rumsas (Łotwa) 11.01 7. Dario Frigo (Włochy) 12.38 8. Franco Pellizotti (Włochy) 14.21 ..... 12. Dariusz BARANOWSKI (Polska/CCC) [...]

[...] (Subaru Impreza WRC) 4.17,8 4. Jewgienij Wasin, Aleksiej Szczukin (Rosja/Peugeot 206 WRC) 4.46,0 5. Sebastian Frycz, Jarosław Gieras (Mitsubishi Lancer EVO V, gr. N) 5.35,9 6. Michał Bębenek, Grzegorz Bębenek (Mitsubishi Lancer EVO VI, gr. N) 5.44,5 7. Zbigniew Gabryś,Batłomiej Boba(Mitsubishi Lancer EVO V, gr. N) 5.45,2 8. Maciej Lubiak, [...]

[...] krotko, jak bedzie dobrze i bedzie trzeba, to rozpisze dokladniej. Kalorie &#8211; 2158 &#8211; 100% Białko &#8211; 188.85g &#8211; 755.4 Kcal &#8211; 35% - 2.5g/kg WW &#8211; 260g &#8211; 1041 Kcal &#8211; 48% - 3.5g/kg Tłuszcze &#8211; 39 g &#8211; 349 Kcal &#8211; 16% - 0.5g/kg Granica błedu [...]

wtedy miałem jakieś 35 w łapie to było robione ok 1,5 miecha temu dzięki za odpowiedzi! wysle wam jeszcze biceps przodem i łydke ale to dopiero w poniedziałek! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

nie chce mi sie w to wierzyc -kolo od ktorego wzialem parabolan nie wyje**l by mnie a reszta tez sie zgadza tak jak pisalem.a jesli chodzi o cene to dalem 35 pln za strzal.myslisz ze to podroba?jestes tego pewien ?na butelce sa czerwone napisy w prostokacie i pionowo do nich pisana czerwona data LOT n 63 Ut av 05/2003 wiesz cos [...]