300mg

[...] Whey C-6 +winogrona+ płatki owsiane+ kasza manna 8. Omlet z płatków owsianych https://iv.pl/images/17294111055995857800.jpg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Przed treningiem: -guarana x2 -cytrulina 5g -beta alanina 3g W czasie treningu: -bcaa 10g [...]

[...] xOmega3 Przed snem – magnez, Wit d3mk2, 50mg cynku, 1x probiotyk, 1gr Wit C + 4gr MSM, 2 kapsy ashwagandha Dodatkowo - 3 x kaps Essensival, 2 x 5gr ostropest, kwas Ala – 1 x 300mg + 1 x 200mg pikolinianu chromu do posilku z weglami,zwykle przed-treningowego(oprócz tych 600 potreningowo) Opis - w treningu pleców dzisiaj pierwszy raz próbowałem [...]

Po wstaniu czyli między 7:30 a 8:00 łykam Półtora dawki joszki + półtora dawki cofeiny(czyli 300mg) + tyrozyny dawkę, śniadanie dopiero jem tak mniej więcej 10:30 a 11:00 potem kolejny posiłek 14:00. O 17:00 joszka+cofa+tyra i dopiero następny posiłek koło 19:30. Zmieniony przez - kw4prk w dniu 2017-08-02 15:50:36

[...] 3. Jajka+ brokuły 4. Jajka+ brokuły 5. Galaretka 0 kcal 6. Kura+ jajka 7. Kura+ jajka 8. Omlet z jajek i płatków owsianych Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -tryptofan 1000mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C [...]

[...] Alpha Pro Hydro-Regulator Blend 137.5 mg -Celery Seed Power -Dandelion Leaf -Juniper Berries -Artichoke Powder -Waterccress Herb -Cornsilk Powder Green tea Extract 300mg Alpha Lipoic Acid 200mg Caffeine 200mg Cinnamon Bark Extract 200mg Oolong Tea Extract 150mg Citrus Aurantium 10mg Yohimbe 20% Yohimbine HCl Chromium [...]

Ladowalem 300mg, zwiekszylem chwilowo na 450mg ale jednak wrocilem do 300mg bo wiecej mi nie trzeba.

[...] 5. Makaron +kura+olej lniany 6. Makaron +kura+olej lniany 7. Twaróg+masło orzechowe Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Przed treningiem: -guarana x2 -cytrulina 5g -beta alanina 3g W czasie treningu: -bcaa 10g [...]

[...] owsiane+ kasza manna 5. Omlet z płatków+ jabłko+ cynamon+ kakao 6. Galaretka 0 kcal 7. Wafle ryżowe +twaróg+ olej lniany Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Przed treningiem: -guarana x2 -cytrulina 5g -beta alanina 3g W czasie treningu: -bcaa 10g [...]

To już 100 ml Ci nie wystarczy ? Patrz bo chłopie co piszesz 300mg tygodniowo Ci wystarczy No okej ale 100 ml wale co 4 dni wiec wychodzi 200 ml na tydzien a nie 300 :) Chyba ze walic teraz po 100 co 3 dni? Moze to bedzie jakies rozwiazanie? :) mistrz. i on sie bedzie klul :))

To już 100 ml Ci nie wystarczy ? Patrz bo chłopie co piszesz 300mg tygodniowo Ci wystarczy No okej ale 100 ml wale co 4 dni wiec wychodzi 200 ml na tydzien a nie 300 :) Chyba ze walic teraz po 100 co 3 dni? Moze to bedzie jakies rozwiazanie? :)

To już 100 ml Ci nie wystarczy ? Patrz bo chłopie co piszesz 300mg tygodniowo Ci wystarczy

no 100 ml to chyba za dużo możesz zwiększy dawkę testa na 300mg w dwóch inj.. 1ml i 2 ml w dni nie treningowe ;;((

no 100 ml to chyba za dużo możesz zwiększy dawkę testa na 300mg w dwóch inj.. w dni nie treningowe ;;((

Ja właśnie po wszystkim typu efka/gera etc. mam na drugi dzień zły nastój i brak motywacji do wszystkiego, dlatego pytam. Teraz ograniczyłem się do 200-300mg kofy ed i samopoczucie jest dużo lepsze %-) Ja mam to samo, niby trening sa przecudowne na tym ale potem trzeba jakos funkcjonowac a z tym ciezko po tych mozgyebach a pamietam jak pare lat [...]

[...] lniany 7. Kasza gryczana +kura+ olej lniany 8. Omlet z jajek i płatków owsianych https://iv.pl/images/39274985314862040922.jpgSuplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -tryptofan 1000mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C [...]

Ja właśnie po wszystkim typu efka/gera etc. mam na drugi dzień zły nastój i brak motywacji do wszystkiego, dlatego pytam. Teraz ograniczyłem się do 200-300mg kofy ed i samopoczucie jest dużo lepsze %-)

brałem: zaczęłem od prop 125mg e2d + winstrol 30mg ed pozniej przeszedlem na enan 300mg e4d + tura 40mg ed w czasie cyklu wbiłem 15.000j hcg (rozdzielalem po 2500j e5d) teraz miałem schodzić z cyklu dwoma tygodniami propka solo , ale wyszedl mi wyzszy progesteron a chce go zbić więc przedluzam cykl o 4 tygodnie: prop 125mg e2d winstrol 40mg ed [...]

[...] Whey C-6 +winogrona+ płatki owsiane+ kasza manna +cynamon+ kakao odtłuszczone Wawel 8. Wafle ryżowe +kura+ olej lniany Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Przed treningiem: -guarana x2 -cytrulina 5g -beta alanina 3g W czasie treningu: -bcaa 10g [...]

[...] olej lniany 5. Galaretka z żelatyny 6. Makaron +kurczak +olej lniany Makaron+ kurczak +olej lniany 7. Twaróg +masło orzechowe Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Przed treningiem: -guarana x2 -cytrulina 5g -beta alanina 3g W czasie treningu: -bcaa 10g [...]

[...] pod brzuchem ale nad nimi jest właśnie ta ostatnia warstwa tłuszczu. ze spalaczy to nic wielkiego nie stosowalem, takie zwykłe spalacze za 100zl, oparte na ekstraktach i kofeinie, ale nawet jak nie biore nic od dłuższego czasu to dawka kofy 300mg w spalaczu nic na mnie nie robi. Zmieniony przez - mayweatherfloyd w dniu 2017-07-26 16:57:06