SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300! hahah, rozumiem o co Ci chodzi ;)dzięki, tak tez zrobie ale dopiero zimą! a na wiosne niech sie boją

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dek+?

    Post
    Doping

    1-10 deka 300 e6d 1-12 enan 250 e3d mozna dac propa na zejscie. deka i enana w jednej pompie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-09-11 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] szybkość na odcinku 30 m na parkiecie sali lub bieżni tartanowej, mierzona stoperem lub fotokomórką, wytrzymałość szybkościowa bieg po kopercie, wytrzymałość bieg na 300 m 2. Egzamin sprawności specjalnej: test piłkarski obejmujący: - żonglerkę piłki nogą i głową w określony sposób, - prowadzenie piłki, strzały na bramkę i uderzenia na [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupie BCAA

    Temat
    Targowisko

    Witam, ma ktoś jakieś BCAA w dobrej cenie najchętniej promocyjny zestaw 3 x BCAA 300 Mega Caps w jakiejś rozsądnej cenie ew. opak 1kg czystego BCAA (bez dodatku glutaminy) dawajcie oferty pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-09-12 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w Stuttgarcie związana jest przede wszystkim z mistrzostwami Europy (1986) i świata (1993). Na obu imprezach został pobity ówczesny rekord publiczności - odpowiednio 300 i 585 tysięcy widzów. Organizacja została doceniona - miasto otrzymało nagrodę Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego (MKOl) oraz UNESCO. - Mistrzostwa Europy, [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na okres jesienny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do moich dostawcow i nie beda mieli Scorcha. Wezme AMP2 ze 2 sztuki i tego Hydrxycta na sprobowanie. Wszystko inne maja na skladzie, wiec beda: BCAA megacapsy(razy 2 po 300 ) i ZMA Olimpa, kompleks witamin Olimpa(pare opakowan po 60 szt)i bialko Syntrax (Matrix). Do swiat powinno wystarczyc... Dzieki za rady, a jesli jeszcze cos ze spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-09-12 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać sztanga nie stawiała za wielkiego oporu ;) 300 paki to tylko kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sam mam dobic do tej 300 strony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    waga kolo 67 wzrosty 173 3 cykl na kreatynie ten będzie z dietą reszta była brana bezmyslnie cellpump 665gr+ mega caps 300 kapsulek cellpumpa juz mam jeszcze dokupie megacapsy, czy moze dokupic jakis nobooster? dajcie porpozycje i jak mozecie dawkowanie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-09-12 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny opakowanie 360kaps.-zostało 300/ Activita HMB opakowanie 120kaps.- zostało 70.Odżywki zostały kupione w ubiegłym miesiącu. Z powodu kontuzji mam przerwe w ćwiczeniach i sprzedaje to co zostało.Wszystko jest trzymane w sterylnych warunkach. Daty ważności do września 2009. Cena za całość 40 zł + przesyłka ok 7 zł, wpłata na konto , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-09-12 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik na pazdziernik kilka pytan.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w wakacje robilem wycinke. Waze 89 kg staz 2 lata w zyciu jadlem cellpumpa z mono i to w zasadzie tyle i raz noz ale to raczej byl niewypal . Dieta jest fundusze to cos kolo 300 pln na "sprzet" i ze 200 na braki w diecie , ktora trzymama ale bialko z ostrowii zawsze sie przyda . Chce pojechac 1.5 miecha na ajkichcs 2 mocnych i dobrych stakach [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-09-12 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na luty

    Post
    Doping

    nie ma co kombinować 1-10 deka 300 mg week 1-8 enent 250 mg co 3 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni i na kicka można pomyśleć albo metka 1-4/5 20 mg dziennie ew front z testo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-09-12 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ta nie sraj jeszcze pare dni to w ogole mase zrobisz, koniec gadki bo huia wiesz" ty chvja wiesz i nie oceniaj ludzi bo ja duzo wiem i mi to starczy moja wiedza ze nie mam eksperta to malo wiem? bo na chvj mi ekspert nie musze miec 300 sogow bo ja mam te sogi glemboko w dupie

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    wykonuj dozo powtuzen w seriach. tu masz dietke 8.00 -1 śniadanie - kefir 300 gram , otręby pszenne30 gram , płatki owsiane 50 gram , orzechy włoskie 30 gram może byc , dodaj tran 2 śniadanie - 250 gram jogurtu , 125 gram twarogu półtłustego , twaróg chudy i daj jakiś zdrowy tłuszcz 1 posiłek - pierś kurczaka 100 gram , oliwa z oliwek łyzka , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-09-13 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny - Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po wakacjach w końcu postawnoiłem się zabrać za siebie. Szkołe mam od 7 do 16. Dziennie zapotrzebowanie: Kalorie : 2073kcal (1773kcal po odjęciu 300-Redukcja) Białko : 144g Tłuszcze : 72g Węglowodany: 137g I Posiłek (6.00) -Mleko 2%(300g) 10/6/15/153 -Płatki Owsiane(60g) 7/4/37/220 -Warzywo (ogórek/pomidor/papryka) Łącznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-09-13 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziennie zapotrzebowanie: Kalorie : 2073kcal (1773kcal po odjęciu 300-Redukcja) Białko : 144g Tłuszcze : 72g Węglowodany: 137g I Posiłek (6.00) Omlet -Płatki Owsiane(80g) 10/6/50/293 -Jaja kurze całe(160g-3 jajka) 10/6/50/293 -Warzywo (ogórek/pomidor/papryka) Łącznie 27/19/51/486 Białko/Tłuszcze/Węglowodany/Kalorie II Posiłek (9.00) - W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-09-13 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 10mg

    Post
    Doping

    -widze początkowi koksiarze dzielą sie na: tych co walą sezonowo koks bez opamiętania np pierwszy cykl 300 mety czyli tam 40 mg ed -i tych co nasluchali sie kolegów że komuś roz***alo wątrobe co niemożliwe i chcą wali po 5,10 mg mety ed a bardziej wątrobe zryją ostrym baletem czy niezdrowym jedzeniem no ale co zrobić niema takiej siły przebicia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-09-13 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer itd. Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] własnie Monster massa Sposób użycia: 2-4 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 75g - jedna porcja Czyli dziennie trzeba brac 300 gram! Liczac ze biore co dzien 4 razy dziennie potrzeba az 9,3k KG monster masa .. A jeśli mnie stać na tylko 3,8 kg to jak brac i w jakich ilościach? Czy lepiej brac 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-09-13 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna ??? Pierwszy raz .. !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zrobić trening 300 spartan(redukcja tłuszczu)dodatkowo basen 3 razy w tyg(te same dni co trening spratan)+ biegi w pozostałe dni (łacznie 6 dni treningowych)W związku z tym zamierzam kupić odzywki(żeby nie spalić mieśni) i wiadomo przejsc na diete.Chciałbym kupic BCAA XTRA + L-Glutamine 500g , ActivLab + CrEster 250 kapsułek , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-09-13 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka ,węgle itd przy 6 treningach???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak 175cm 18lat waga 75kg cel to redukcja tkanki tluszczowej + sila + rzezba. W tym celu chce zaczac trening 300 spartan basen i biegi dodatkowo dieta(w trakcie tworzenia) i odzywki(bcaa i kreatyna na sile)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2008-09-13 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)