300

[...] po UFC Fight Night: Jacare vs. Hermansson Pięciu zawodników zainkasowało sześciocyfrowe sumy. Na czele listy wypłat po ostatniej gali UFC znalazł się Andrei Arlovski (300 000 dolarów), który przegrał swoją walkę na karcie wstępnej. Za Białorusinem uplasowali się Ronaldo Souza i Glover Teixeira (po 210 000 dolarów). Barierę 100 000 dolarów [...]

[...] Stronę wcześniej dokładnie opisałem Tobie co należy zrobić. Pierwszym krokiem jest wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego z dokładnego wzoru. Następnie odjęcie około 300 kalorii i podział na zalecane ilości składników odżywczych. Będzie to 2 gramy białka na kilogram masy ciała, minimum 1 gram tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z [...]

Nie rozumiem trochę o co ci chodzi. Układając diety liczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, potem w zależności czy budujesz masę mięśniową dodajesz około 300 kcak czy też redukujesz tkankę tłuszczową odejmujesz około 300 kcal. Następnie robisz podział makroskładników na węglowodany tłuszcze i białka. Te założenia mają być zrealizowane czy to w [...]

Muszę się zbadać niebawem. Na razie poszły 3 strzały po 300 mg. Dam w czwartek kolejne 300 mg i w piątek zbadam. Na razie zaprzestałem jeść exe żeby mieć prawdziwy wynik wpływu Boldka na E2 u mnie.

Na oko według danych wychodzi około 5000 kcal. Sprawdź jakie było twoje zero kaloryczne przed wejściem na cykl i dodaj na początek 300 kcal. Jak waga przez 2 tyg nie ruszy to dorzuć kolejne 200-300 kcal. Wydaje mi się, że dieta on i off za dużo się nie różni, a liczy się bilans kaloryczny.

oblicz t orecznie, każdy kalkulator mzoe z innego wzoru korzystać, 300-500 to jest tak umownie by była nadwyżka, jak ktoś ma oporny organizm nieraz jest potrzebna wyższa nadwyżka lub po prostu przy wyliczeniach zaniżył wynik i dodanie 300 kalorii nic nie da

Przy 300 susty i 600 bolda na 99% estro będzie wyzerowanie a po drugie 300 susty week to jak bedziesz to dzielił ? Pomysl z doopy

[...] zaznaczam...że nie chce być.. duży.. nie zależy mi na sylwetce atlety.. ale zależy na większej mimo wszystko..masie jaka pozostanie.. 85 ..90 kg. .. Pytanie.. Test 300 enan DNA lab czy dobry.. ? Test ten plus tura tura 12 tygodni...od razu zaczynać? Czy w połowie np. 8 tygodniu turę włączyć.? Test plus deca jakie najmniejsze dawki [...]

Masz racje można prywatnie, ode mnie najbliższe laboratorium 300 km (prywatne), najbardziej przeszkadza mi cena, pakiet sportowy czyli coś podobnego do tego co ty napisałeś wyżej kosztuje prawie 1000pln. U nas podobne ceny,ale hormony jak estro czy prolaktyna mozna osobno dobrac.A reszte jak morfo czy biochemie od rodzinnego.Te 300 km to [...]

Dobra to ten tydzień jeszcze pociągnę do końca i zacznę masę. Czyli 500 kcal nadwyżki to byłoby za dużo (ponieważ chciałem jeść 300-500kcal nadwyżki, gdzie to 500kcal bardzo starałbym się nie przekroczyć)? Lepiej 300 i po mału? PS. Swoje zapotrzebowanie odkryłem bardziej po doświadczeniu i sprawdzaniu na ilu kaloriach moja waga nie idzie za [...]

[...] kalorie jakie spożywamy. T z owoców i warzyw nie znikają w przestworzach. Owoce zawierają cukry proste, niekiedy nawet ponad 20 procent, np. banany i mango. Zjedzenie 300 gramów nie stanowi większego problemu, a to już 60 gramów węglowodanów. Dlaczego miałbyś tego nie wliczać? W kwestii warzyw można ewentualnie ułatwić sobie życie. [...]

[...] ze względu na minerały itp . Z racji że pijemy w domu około 9 litrów wody dziennie to kupując w sklepie zwyczajnie robiłbym na wode bo w dzbanku filtr za 20 zł da ci do 300 litrów + smieszna cena wody kranowej a w sklepie kupujac 300 litrów ( miesięcznie ) wydać trzeba grube setki zł . Ponadto pijac z dzbanka jesteś bardzo eko i nie [...]

Takie rozwiązanie dobre wg was ? Odstawić deke i zostać tesciu i metka tylko i ziomek właśnie mi doradził żeby teraz walnąć 300 tescia i za dwa dni poprawić 300 i po tygodniu libido powinno wrócić do normy coś w tym jest co mówi?

Panowie obecnie leci E3D 300 Cypionat 8tydz ED oxa 50mg do60mg ,300Tab total ED T3 50 mcg 250Tab total obecnie koniec 3 tyg Nastepnie chcę dodać 400 Tab wina Na koniec wina dodac clena pocisnac 3ost. tygodnie . I teraz pytanie czy miedzy oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam [...]

[...] Aktywność fizyczna: aktualnie w dużej mierze ograniczona do treningow 3-4 razy w tygodniu, praca siedzaca moje dotychczasowe osiagniecia: zejscie pnizej 20 minut w treningu 300 maxwella 300 maxwell 19:40 300 meltdown ponizej 20min 300 meltdown 19:43 Snatch Test 24kg: 8min Wiekszość wyników siłowych sprawdzalem juz dosc dawno z ważniejszych: [...]

[...] Propionate)----------- 25-40------ 62-130 Megagrisevit-Mono(Clostebol Acetate)----------- 25------ 46 MENT(Methylnortestosterone Acetate)----------- 650------ 2,300 Mestanolone---------------------------------- 78-254------ 107 Methandriol(Mythelandrostenediol)------------ 30-60------ 20-60 [...]

[...] budowy ciała i intensywności treningów, obliczą dokładne zapotrzebowanie. Jeśli trzymać się jednak tej pierwszej metody, to dla osoby ważącej 100kg wyniesie ono około 3000 kcal. Jeżeli ta osoba chce przytyć, to musi jeść więcej niż dane 3000 kcal, jeżeli ma zamiar zrzucić wagę- musi mieć deficyt, czyli bilans ujemny. Niech na początku [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 20x11g Zawartość jednej porcji zaw: Beta Alanina 2,5 g L-Arginina 2 g L-Tyrozyna 500 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarńczy 300 mg Kofeina 200 mg Ketony malinowe 200 mg Witamina B1 2,2 mg Witamina B2 2,8 mg Niacyna 48 mg Kwas pantotenowy 12 mg Witamina B6 2,8 mg Biotyna 100 µg Kwas [...]

[...] Enanthate) 200ml/ml Mixlan (Tren A 50mg/Mast 50mg/Test P 50mg) 150mg/ml BIONICHE PHARMA Propa-Med (testosterone propionate) 150 mg/ml Enanta-Med (testosterone enathate) 300 mg/ml Cyta-med (testosterone cypionate) 300mg/ml Susta-Med (testosterone mix) 300 mg/ml Bolda-Med/EQ (boldenone undecylenate) 300 mg/ml Trena-Med A (trenbolone [...]

[...] kazeina na noc, weekendy zarcie domowe + kazeina, makro z grubsza utrzymane -białko:1,8-2g/kmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo cypio 300 e4d, cypio 300 e4d + wino, cypio 300 e4d + oxa 8. TRENING: 5x w tygodniu PPL (push pull legs) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]