300

[...] zbadać dziś estriadol, żeby zobaczyć czy może w tym tkwi przyczyna ale patrzę, że nie jest chyba jakoś mega zawyżony. Jest sens to zbijać czy może podnieść dawkę teścia do 300 mg? Cykl póki co trwa 2 miesiące i 3 dni i masa poszła 6 kg do góry. Podpowiecie coś? Wklejam link do badań: https://gyazo.com/4f3c0272e54c140f22a3f099e78d9ea8 Zmieniony [...]

[...] zawyżony, w sumie nie myślałem o tych badaniach co piszesz, zrobię sobie próby wątrobowe i nerkowe i zobaczę czy jest Ok wszystko. Pomimo że cały czas leci teść to siła spadła po odstawieniu metki dlatego chciałem dać z 200 na 300 enan. edit: dzięki za sugestię, na dniach zrobię badania. Zmieniony przez - ffingolfin w dniu 4/20/2022 9:43:30 PM

bolda 600 tren E no tak oscylował bym na ok 300-400 week zależy od trenu ;-)

napewno dobrze zrobiłeś ze nie kupiłes megabola. creapure z olimpu na mnie swietnie działa. tylko.... ile gram masz za 60 zł? bo jak 300 to cienko... bo na forumowym sklepiku jest 600g za 78zł!!! Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

ilośc wody nie ma wpływu 300 ml styka

[...] od kreatyny : brak Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : dieta zbilansowana, 2g białka, 6 wegli, 2 tł Przewidziane finanse na cykl : nawet do 300-400 Uwagi i sugestie : brak, może oprócz tego, że nie chcę szarżować z jakimiś super przedtreningówkami żeby mi serducho nie padło

300-350

300 to zbyt mało 400 dałbym i wiecej białka i waga by ruszyła

[...] wiadomo, podciąganie działa w inny sposób niż na przykład odwrotne wiosłowanie, które można wykonać z drewnianym kijem od szczoty. reszte partii spokojnie ogarniesz jedynie z masą własnego ciała. Wystarczy jednak drążek rozporowy za koło 50 dych, a nawet jeszcze taniej, do tego sztangielki koło 300-400 stów, które też starczą na pare miesięcy.

duze ciezary szkodza typu 200 - 300 kg a mniejsze typu 60-80 kg hamuja wzrost (to jeszcze zalezy od organizmu ) Ja wole nie ryzykowac .Wiec jeszcze raz sie pytam ktore cwiczenie z poprzednio wymienionych bedzie najlepsze i nie piszcie mi tutaj o mc bo to bezsens sie robi puki nie skoncze 18 lat nie bd obcziazal kregoslupa !!!

[...] z bydlęcej skóry. Nie mam porównania do innych, ale wad nie znalazłem - siedzi mocno na głowie, w środku ma zamsz więc się nie przekręca na głowie nawet jak jestem mokry, nie ogranicza widoczności - może być ciekawą opcją pośrednią między polecanymi przez kolegów kaskami za 300 i Twoimi. Ten o którym pisze kosztuje ok. 160 Pozdrawiam Julian

tylko naprawdę trduno z dietą bo nie mam 18 lat i nie zarabiam a kieszonkowe 300 zł miesięcznie to by było 10 zl dziennei ale jak z tego dietę ;D

masz 300 zl kieszonkowego miesiecznie o.O ?

no sadzac po kieszonkowym 300 zl nie masz biednych rodzicow wiec jak wyzej Lejmen napisal powiedz ze chcesz kurczaki jesc codziennie i ryz no to raczej nie wplynie na ich stan majatkowy ;)

no sadzac po kieszonkowym 300 zl nie masz biednych rodzicow wiec jak wyzej Kejmen napisal powiedz ze chcesz kurczaki jesc codziennie i ryz no to raczej nie wplynie na ich stan majatkowy ;)

Karanol przyrost na klatę 30kg to bardzo dobry wynik ja tyle miałem przez ostatni rok co do bicepsa tez dobrze... 300 zł kieszonkowego muszą Cię rodzice bardzo kochać(ja miałem 100zł a jeszcze miesięczny sobie kupowałem) co do diety to najlepiej ją samemu ułożyć. Tania dieta to monotonna dieta... Pogadaj z matką z zrzeknij się kieszonkowego [...]

W jednym jest połowa, w drugim 2/3 z opakowań 300 caps. Liczyć mi się nie chce Powiedzmy 30 i 50zł.

[...] A w skrócenie ode mnie: Obliczasz zapotrzebowanie. Kcal. Obliczasz zapotrzebowanie na wartości odzywcze, białko, wegle, tł. Układasz diete uwzględniając tylko zdrową żywność. Ucinasz od bilansu na zapotrzebowanie 300-400kcal, dodajesz aeroby/interwały. Pozdro

A jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Jeżeli wiesz, ile kalorii dziennie potrzebujesz, to do tego dodaj 300-400 kcal i waga powinna iść do góry bez większego zatłuszczenia :0

Hmmm z obliczeń mi wyszło że potrzebuję ok 2800 kcal dobra czyli do tego dodaje 300-400 kcal i waga powinna rosnąć dzięki w takim razie :)