Rekord kraju w trójskoku Liliany Zagackiej (14,01) oraz kilka bardzo dobrych wyników, to plon startu około 300 lekkoatletów w halowych mistrzostwach Polski w Spale. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]
Znalazłem ten sklep www.tonXX.pl jest tam AM Protein Power 3000g za 123.90 zł. O to fragment cennika z tego sklepu: Olimp Creapure Citrate 250 kaps./ 600 mg 41.40 (cena hurtowa Olimpu 41.00) Olimp Creapure Monohydrate 250 kaps./ 800 mg 48.00 (cena hurtowa Olimpu 48.00) Olimp Creapure Monohydrate Powder 300 g 43.00 (cena hurtowa Olimpu [...]
[...] ty bierzesz dokladnie ta terme,kiedy robisz aeroby i najwazniejsze jaka masz teraz dietke po skonczeniu keto????? Pomożecie???? Pomożemy" 1. jablko 2. 50 g owsianki + 300 ml mleka 3. 50 g ryzu brazowego lub makaronu razowego 100 g chudego miesa (cielecina, kurczk) salatka (kapusta pekinska + brokuly lub pomidor) 4. jak 3 lub 60 g chleba [...]
[...] duzo niedociagniec. Jescze jedno, mam zamiar kupic Mass Gaina hi-tech albo ovopol a teraz pytanie co wybrac i gdzie to wcisnac w mojej "diecie". 6.30 (sniadanie) - 300 ml mleka, 20 g rodzynek, 50 g platkow kukurydzinych, jogurt 11.00 (w szkole) - 3 kanapki (z ciemnego pieczywa czy chleba ryzowego?), wedlina, ser zolty, czasami banan [...]
[...] nam sie taki filmik zrobil z tych jpgów to wrzucamy je do jednego folderu otwieramy w jakies dobrej przegladarce graficznej (np. Acdsee) i ustawiamy w opcjach slideshow na 300 milisekund, wlaczamy go i mamy jakby filmik haha jasne chyba Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: [...]
[...] można by poeksperymentować z innymi środkami, chociaż metka na kolejny cykl byłaby niezła, jednak to znowu dość duże obciążenie wątroby... Jeśli macie kasę na koks rzędu 300 zł na kolejną kurację można by zapodać winstrol w zastrzykach- 10 strzałów( około 27 zł. sztuka). Zastrzyk co 3 dni co daje miesiąc koksowania. Nie używałem tego środka, [...]
"dexstrozy" kazdy wie (wiekszosc) co to jest glukoza i ze mozna ja kupic w supermarkecie za 2zl , ale dekstroza to slowo nie znane amatorom i wlasnie do takich ludzi jest kierowany ten produkt . A ci co sie nie znaja nie wiedza zo moga to samo kupic 300% taniej. i jeszcze napisza "made in France" pozdrawiam
To chyba mushe zaczac kupowac w tym markecie co Ty bo u mnie 300% taniej to za cholere nie wyjdzie. A policz jeszcze ze oni musza liczyc wiecej za opakowanien a w markecie masz to w torebkach po 200 gram. Zawsze produkt jest drozshy w niby lepshym opakowaniu. A jesli chodzi o nazwe to chyba raczej nie powinno sie kupowac czegos o czym nie mamy [...]
Mi się najbardziej podoba jak ktoś pisze że cena cyklu to np 300 zł i liczy tam 10 strzałów po 27zł i zostaje mu całe 30 zł na inne rzeczy.Czyli na dobre białko , jakieś aminokwasy, ine suplementy : kreatyna , hmb , witaminki , środki na przerost prostaty i na inne osłonki.Niewspomne już np o clomidzie i provironie.A gdzie dobra dieta która też [...]
[...] jajku, a na koniec w tartej bułce. Smażyć w gorącym tłuszczu. Naleśniki z indykiem i brokułami 12 porcji, każda zawiera 40 kcal 300 g brokułów, sól, 150 g wędzonego indyka, ząbek czosnku, łyżka śmietany, 50 g startego sera żółtego, masło Brokuły ugotować w osolonym wrzątku, posiekać. Indyka pokroić. [...]
[...] jakby sie pofatygowali to by kolesi zlapali, bo tamci siedzieli na lawce w parku i przegladali zawartosc mojego plecaka. A jak ci napisalem wczesniej, komisariat byl 300 metrow dalej. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy [...]
dziwisz się ?? jak bym usłyszał : wydasz na to 300 zeta i będą wporzo efekty to moge gadać ale nie 1200 !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl
mozna by kombinowac troche taniej gdybys dostal np ONE tam jest sam 1-test,no ale nadal trzeba dolozyc oslonki, przynajmniej 1 opak. 6-OXO ( 244 zl na www.sup*******.net ;) wiec taniej niz 300 to nie bedzie napewno... :(
[...] to też nie nazwał bym wysiłkiem, w dodatku jesli jeździsz na rowerze stacjonarnym gdzie masz równe obciążenie - mięśni tym chyba nie spalisz - wyssiłek jest na poziomie ok 300 kcal/godz. Wg. mojej opini najlepiej zrobisz jeśli podniesiesz wysiłek na rowerze właśnie do 20 km/h lub lekko powyżej i jeśli będziesz jeździł przynajmiej godzinkę. [...]
sailor00, te 300 kcal co podajesz to jest raczej na godzinę a ne na 20 min. rower przy tej prędkości spala tylko 300 kcal/h. 300 Kcal na 20 minut to ja mam na bieżni jak ustaiwię prędkość 17 km/h. Ale należy pamiętać że rozmawiamy tutaj o wskazaniach na wyświetlaczu, co może odbiegać od rzeczywistego spalania, każdy organizm inaczej reaguje na [...]
hejka! a ja bym polecil Ci chyba soczewki kontaktowe. Wydatek rzedu 300 zl/rok. Chyba, ze masz przeciwskazania... Ja nosze i sobie chwale - dzieki temu latwiej uprawiac sport - plywac, szarzowac na rowerze i pakowac. Ja mam silna wade (-9;-7) wiec w okularkach-musztardufkach - niewiele bym zdzialal.
[...] kolesia stary to nic bysmy nie mieli . Normalnie wszystko potrafi zrobic . Zreszta ja wydalem (tzn tu byl jeden duzy + bo mialem w chacie farby akrylowe i puchy wartosci ok 300 zl , pomalowalem za nie cala silke lacznie ze sprzetem i scianami i te 300 zl wlasciwie za darmo bylo bo to byla pozostalosc po tym jak jeszcze troche malowalem ) Fajnie [...]
Lekkoatletyka
