Tych ziemniakow jest jakies 300- 400 g, kotlet wazy jakiez 150 g, no i ze 3 lyzki stolowe tluszczu. A co do zup to to sa gotowane na kurczaku z dodatkiem ziemniakow i warzyw. John-Y
- 10 gram w dni treningowe (przed śniadaniem i po treningu) w dni bez treningowe 5gr na czczo przed śniadankiem - oczywiście bez fazy nasycania - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (troche gainera do tego - ale w miesiac(w ciągu tego cyklu) zjadłem max 1 kg Mega Mass Weidera 4000) - 30 gr glukozy do każdej dawki - polecam farmaceutyczną jak kogoś [...]
ta druga jest w kółeczko i ma cos 300 metrow z tego co wiem... licznikiem na rowerze? fajnie by było gdybym go JESZCZE miał :D tak jakby.. jest w opłakanym stanie :D ale nie wazne.... wiesz.. wolalbym w miare dokładnie :D no chyba ze wezme metrowke 5m i bede mierzył hehe
Ogólnie produkty Nutrenda są taki ze środkowej półki - ich bcaa w kapsach się opłaca ale jak już będziesz kupował to coanjmniej 300 kapsów i bierz 9 dziennie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]
[...] się w zwiększeniu masy, prawdopodobnie podstawą jest związek z niższym występowaniu androgennych efektów ubocznych taki jak Deka Durabolin czy Equipoise w dawkach 300-400mg na tydzień. Można rzecz jasna dodać doustny czynnik na nabranie masy taki jak Dianabol (methandrostenolone) lub Anadrol (oxymetholone) w celu dodania kopa [...]
[...] stymuluje apetyt. Ponadto EQUIPOISE poprawia efekt pompowania mięsni na treningu, poprawia użylenie. Dla większości mężczyzn tygodniowa dawka zazwyczaj wynosi od 150-300 mg. w przypadku zaawansowanych kulturystów podawano 50 mg dziennie, obserwując doskonałe rezultaty. Kobiety również reagują dobrze na EQUIPOISE zazwyczaj w dawce od 50 - [...]
Prolon 100-100-200-200-100-100 deca 200-200-300-300-300-300-200-100-Oczywiście clomid Inni biorą oba środki od razu,ale ta kombinacj JEST RÓWNIEŻ DOBRA. No chyba,żeby przesunąć prolo z tydzien,a na to miejsce z przodu wsadzić ciut metki.Ale to typowo zimowy cykl.POZDRAWIAM Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.
To zły pomysł.nie przyswoisz tyle,i jeszcze będziesz miał problemy z zołądkiem.Nie bież więcej jak 30 gram białka i 300 ml mleka.wieksze ilosci sa już dla zawodników.. Nie kupuj top massa.Chyba że ten nowy Olimpa z białkiem serwatki. Nie kupuj w markecie.Za drogo.Taniej kupisz u Lalki lub u Sona.Nie bież 100 gram odżywki na raz bo sie zesrasz i [...]
Dzieki za odpowiedzi. Kijanka dlaczego nie osiągalny?To przykładowo jak wyglądać miałby cykl. Deka: 200-300-300-300-300-300-200 Prima: A Jeśli nie PRIMA TO CO?: Pozdrawiam Cioś
[...] już prawie na finiszu cyklu z deki holenderskiej(7x200). Juz teraz zastanawiam się nad drugim cyklem, który chciałbym zrobić w zimie. Chciałbym żeby składał się z deki 200-300-300-300-300-300-200. Do tego zastanawiałem się nad PRIMABOLANEM.I tu pytania: Czy to dobry pomysł na takie połączenie, czy PRIMA to dobry koks, ile ampułek PRIMY będę [...]
Kup 10 amp. Deci. Koszt 30-35 pln/szt. Bierz 200-200-300-300-300-300-200-200. Dwa tyg po cyklu 10 tabl.,jedna dziennie,koszt 30-40 pln. Jest to dobry cykl pod warunkiem,ze nic innego poza winem nie brales. Efekty nie beda oszalamiajace,ale masa bedzie dobra i stabilna. Cos kolo 5 kg powinno wskoczyc.Popracuje na reka-34 cm przy twojej wadze to [...]
[...] wyrzeczeń! Przede wszystkim trzeba zadbać o dobrą dietę, oblicz ile kalorii dziennie potrzebujesz i w dni treningowe spożywaj tyle, a w dni aerobowe lub nietreningowe jedz o 300- 600 kaloirii mniej Zabezpiecz się antykatabolikiem (glutamina) żeby mięśnie się nie niszczyły Spożywaj dużo białka, a gainery odstaw na bok! Siła mięśni to 20% całej [...]
he ale on mnie sie nie slucha dla mnie to mzoe i 300 tabletek wziąść ale chcem mu udowodnic, że ja mam racje bo wiem że nie da mu to mięśni tylko tłuszcz. A czy dobry kolega, ucze sie z nim 1 rok w klasie. Dlatego chcem żebyście wyraźili swoja opinie na temat tego smiesznego tematu. Ja mu pokaże co o tym mysla ludzie, którzy naprawde się znają. [...]
Ale to nie jest taki duży wydatek, a w dodatku można kupić na raty. W zależności od portfela i zapotrzebowania, mozna przeznaczyć na to od 200-300 zł do kilku tysięcy :) Ale trzeba mieć gdzie postawić. Mój 'kombajn' kurzy się w garażu, ale stepperek jest na tyle 'zgrabny' że mieści się obok biurka i mogę sobie spokojnie pracować [...]
MEJ w TS Numburk 2003
