SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Reactor pro + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam puche odżywki z treca o nazwie REACTOR PRO 3 (300 kaps). Mam pytanie co bym mógł do niego dokupić aby zrobić pełny cykl na kreatynie (i proszę odrazu napisac jak to dawkować dane połączenie). Zastanawiałem sie nad Cell Pump z biogenixa ale nie wiem jak to brac w połączeniu z reactorem pro 3. Z góry dzięki za odpowiedź i poświecony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-08-30 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6) KOŁO OGUMOWANE 20 KG 237 pln--->cena u Hesa (sztuk 6) KOŁO OGUMOWANE 25 KG 267 pln--->cena u Hesa (sztuk 6) ŁĄCZNA CENA CAŁEGO SPRZĘTU (U PODUCENTA HES) WYNOSI 13 300 PLN. SPRZET JEST NOWY lawki ofoliowane a krazki w papierowych kartonach. jezeli jest ktos zainteresowany to pisac w temacie całość oddam za 10 000pln. zdjecia mozna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2010-08-30 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po raz 1000

    Temat
    Doping

    Witam zakładam nowy temat bo starego nie mogę wykukać. Jestem w 3 tyg cyklu na 250mg deki i 300 mg propa e3d. W czwartek po kąpieli zauważyłem zgrubienie za sutkami kiedy je dotykałem bolały. Dziś mnie nic nie boli, nie swędzi ale zgrubienie nadal jest. Macałem kumpli i dziewczybe też mają coś w ten deseń ale mniejsze. Co z tym zrobić ładować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-08-31 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nastepny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] argi power 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) B 2 g W 5 g T 1 g 11)przewidziane finanse na cykl ok 400 zł moze 300 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-09-01 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : -------------- Uprawiane inne sporty: Tylko siłka stosowane wcześniej spalacze : Nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna XXS, kre-alkalyn Kończe NO Xplode i creapure olimpu ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: ok. 300 uwagi i sugestie: ---- Staż treningowy: Ponad rok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2010-09-01 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb - ocena + pomoc w treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie: 2300kcal - ok 300 = 2048kcal B - 168 ( 2,1 /kg) T - 96 (1,2/ kg) W - 128 (1,6 /kg) 7:00 5 Jajek + Cebula Platki owsiane 30g Migdały 15g B- 27, T-25, W-25 9:30 Piers z kurczaka - 150g Oliwa z oliwek 15g+ jablka+ marchew B-33, T-18, W-17 12:30 Makrela wędzona - 150g Papryka czerwona+ ogórek B-32, T-24, W-4 15:00 Przedtreningowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-09-01 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa Masa ! Co na Mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Po głowie chodzi mi taki zestawi 1.Mono/jabłcza 2.Stack / no-booster 3.amino / bcaa 4. MZB / ZMA ? 5.gainer + białko - wg braków w diecie. Diete mam, B 2,4g T 1,2 W 3,0g + Trening spilt 4 razy w tyg, Wiek - 22 Waga - 80 Staż - 2,5roku Stosowane suple - Masa różnych Dni wolne od kratyny - aktualnie 7, przy redukcji 3 Finanse - 300-400zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-09-01 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia: 42 Obwód talii: 93 Obwód uda: nie mierzony Obwód łydki: nie mierzony Staż na siłowni: 6 Ilość spożywanego białka: 400 Ilość spożywanych węglowodanów: 300 Ilość spożywanych tłuszczów: 50-100 Opis przebytych cykli sterydowych: + prop+mdrol + deka+tesc + bold+tesc+wino Trening: - 4 x w tyg sila/masa - 2 x w tyg aero [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2010-09-02 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (160 kg/20m), 2. ŁĄCZONA - Yoke (450 kg/20 m) + kowadło (190 kg/10 m), 3. ZEGAR, 4. BELKI (130, 150 i 170 kg na czas), 5. KULE (Ring of Stones), 6. SCHODY 9220, 250, 300 kg). Podczas wszystkich konkurencji widać było bardzo wyraźny podział na SAVICKASA i resztę zawodników, którzy nie byli w stanie mu dorównać i podjąć walki! Ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2010-09-02 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamowienie bez pudelka bo wywalilem model symaker YCS517G najtanszy na allegro http://allegro.pl/listing.php/search?string=YCS517G&from_showcat=1&category=19873&change_view=1 435 zl. ja za 300 oddam. Oczywiscie tez przez allegro Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-09-02 19:43:58 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-09-02 19:47:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-09-02 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Swole V.3 + Syntrax Nitrous

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Swole V.3™ możesz łączyć z innymi suplementami marki Syntrax w celu spotęgowania rezultatów. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego dawkowania suplem Nitrous - 300 g Co to jest Nitrous? To najwyższej klasy vasodilator (suplement rozszerzający naczynia krwionośne) na rynku! Zawiera: Jabłczan Argininy, który posiada sprawdzoną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-09-02 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 229,50 4,98 2,5 51,4 - Piersi indycz 100g 109 21,3g 2,6g 0g Posiłek 2 (szkoła) - Bułka grahamka 100g 198 6,5g 1,3g 40g - Piersi indycz 100g 100 22g 3g 0g - Pestki dyni 50g 300 15g 20g 7g Posiłek 3 (przed treningowy) - Indyk pierś 100g 84 19,2g 0,7g 0g - Ryż biały 100g 349 6,7g 0,7g 78,9g Posiłek 4 (po treningowy) - Ryż biały 100g 349 6,7g 0,7g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-09-03 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - http://www.sfd.pl/dieta_na_mase_do_oceny-t632126-s1.html 11)przewidziane finanse na cykl - 200/300 zeta 12) uwagi i sugestie - na pewno kupie omege3 i witaminy, zastanawiam sie nad białkiem WPC, kreatyna ( mono lub storm z animala ). Byłbym wdzieczny gdyby mi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-09-03 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal żeby przytyć (chciałbym). Oto moja dieta, którą spróbowałem ułożyć. Proszę o ewentualne korekty. Śniadanie - 6.30: - 100g płatków owsianych (na mleku mają mniej WW) - 300 ml mleka 2% - 10g orzechów włoskich B: 14,5g WW:24,7g T:14,6g kcal:280,5 II Śniadanie - 9.45 i 12.35: - 100g chleba żytniego razowego lub graham - 50g szynki z indyka - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-09-05 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EOQ Medicals

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Miał ktoś z was doczynienia z tymi środkami Testosteron Enanthat 300 300mg / ml 10ml Testosteron Enanthat 400 400mg / ml 10ml Testosteron Propionat 100mg / ml 10ml Sustanon 4 Blend* 300mg / ml 10ml Trenbolone Enanthat 150mg / ml 10ml Trenbolon Acetat 100mg / ml 10ml Drostanolon Enanthat 150mg / ml 10m Drostanolon Propionat 100mg / ml 10ml [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2010-09-06 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (do poprawy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Płatki owsiane 100 gram (B: 11.9 W: 62.1 T: 7.2) 360 kcal 2. Rodzynki 25 gram (B: 0.6 W: 16 T: 0.1) 60 kcal 3. Orzechy wł. 25 gram (B: 4 W: 3, T: 15) 160 kcal 4. Mleko 300 ml (B: 3.2, W: 4.8 T: 3.3) 61 kcal 5. 2 jajka 100 gram (B: 12 W: 1 T: 10) 140 kcal 6. Chleb razowy 130 gram (B: 7.5 W: 100 T: 2) 220 kcal 7. HiTrec Mass XXL 50 gram (B: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-09-06 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] narazie.. a wiec -1x gaspari nutrition "size on" -1x gaspari nutrition 250 -1x mutant mass 15lb -1x NOS (180 tab) do tego jeszcze chce dokupic Amino w duzej ilosci okolo 300 moze 400 tabsow i z 2 rodzaje bialka.. na sen i podczas normalnego dnia a pytanie jak wiadomo jest odnosnie polaczenia tego wszystkiego ?? rowniez chcialbym sie zapytac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-09-06 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zestawie : Xbox 360 Bezprzewodowy pad cale okablowanie 300 mb pamieci 5 letnia gwarancja !! Konsola ma niecałe 3 miesiace !! Gry : Army of Two: The 40th Day Dragon Ball Z: Burst Limit Transformers: Revenge of the Fallen Lord of the Rings: Conquest Viking: Battle for Asgard Banjo-Kazooie: Nuts & Bolts Możliwosc kupienia Gier osobno i xbox'a!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-09-07 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy na tłuszczach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samo codziennie. Makroskładniki w dzień treningowy : 140gr. białka, 270 tłuszczy, 100ww. w dzień nietreningowy 140 białka, 290 tłuszczy, ok. 30 ww. Ilość kalorii to ok 3300 (+ 800 kcal, w stosunku do bilansu na "0"). teoretycznie nie należy robić ładowań węglowodanami na tej diecie, aczkolwiek raz na jakiś czas planuje zrobić ładowanie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2010-09-08 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - DO POPRAWKI PROSZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowy + aeroby - orbitrek plywanie , jazda na rolkach ,siatka i tenis ) Plec : kobieta wiek : 25 waga : 57 wzrost: 160 moje zapotrzebowanie 1480 kcal NA REDUKCJI ROBIE 300 KCAL MNIEJ makroskladniki - BIALKA: 114g/456 kcal WEGLE: 73g/295kcal TLUSZCZE: 80g/726kcal DIETA: SNIADANIE I Nazwa produktu Waga /kcal /B /W/T Jajko na twardo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-09-08 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)