[...] jakości, jest niedożywione, nie służy to też zdrowiu i ogólnej estetyce sylwetki. Jeśli utrata wagi ma iść w parze z poprawą jakości, powinniśmy ucinać kalorie na poziomie 300-500 poniżej zapotrzebowania ( czasem więcej przy sporej nadwadze ) Aktywność fizyczna pozwoli utrzymać ciało w jędrności ale nie jest niezbędna. Jeśli jednak dojdziesz [...]
[...] zależy nam na zachowaniu jakości lub poprawie estetyki ciała. W takim wypadku warto by "jechać" na umiarkowanym minusie i nie nastawiać się na szybki spadek wagi. ( minus 300-500kcal ) Wiadomo, że najlepszym narzędziem wpływającym na jakość ciała jest trening na siłowni plus np trening interwałowy. Warto przeczytać ten art: Trening interwałowy [...]
[...] mg. ( to był chyba błąd ) bo na badaniach test wychodzil slabo jak na poczatku cyklu ,raz wyżej niż norma. I we wrześniu znów wszedłem na Enan Octagon juz co 4-5 dni 1ml 300 mg. az do konca czyli do kilku tyg wstecz( w grudniu 60 tab metki Nexium leczniczo) wbijalem co 2-3 miesiace HCG 5000 dzielone na 3 szoty co 3 dni ( jajka szły w dół ) 5 [...]
Oki tamoksa 3tyg, caba i zrobię badania, a pytanie co z tym teściem? Miesiąc po odbloku 650, a po drugim miesiącu 350? W miesiąc spadł o 300? Skoro po miesiącu czasu po odbloku zrobiłem badania kontrolne czy się odblokowalem i było 650 to dlaczego teraz tak mało?
[...] dało znać, że robię coś nie tak, później jakoś doszłam do tego, że powinnam jeść 2000kcal (Moja waga wtedy 43 wzrost 160). Więc przez kilka dni jadłam 1500 a później 2000, 2300 aż doszłam do 2500. (obecnie ważę 45kg) i zauważyłam, że po mimo tego, że jestem wciąż chuda to się lekko zatłuściłam. Oczywiście przytyłam ileś tam, ale przyszło mi też [...]
Efka hcl to trzeba podwójna dawkę załadować . Kofeina 600 mg w porcji ?dla mnie zdecydowanie za dużo 200-300 idealna dawka . 400 mg przy totalnym braku motywacji :-)
[...] :-)) To ja na to myyyyk asekuracja na przód i wyjeżdżam z ławką przed racka (dodatkowe 230 zł i po kłopocie). https://klubfitness.pl/19125-large_default/podpory-bezpieczenstwa-do-klatek-stacji-treningowych-megatec-mt-spa-300.jpg https://klubfitness.pl/19122-large_default/podpory-bezpieczenstwa-do-klatek-stacji-treningowych-megatec-mt-spa-300.jpg
[...] 50-ciu trenujących siłowo młodych mężczyzn (3). Podzielono ich na dwie grupy. Pierwsza grupa mężczyzn (n=25) przyjmowała placebo, natomiast druga grupa (n=25) spożywała 300 mg KSM-66 dwa razy dziennie przez osiem tygodni. Okazało się, że spożywanie KSM-66 znacząco poprawiło siłę, wielkość mięśni oraz zmniejszyło ilość tkanki tłuszczowej, [...]
Enan leciał dawka 300-400 2x 10 miesięcy i raz 5 miesiecy. Treny cyber nexium I andro. Morfologia w normie 2x przekroczone watrobowe i Lipidogram totalnie rozjechany Ale wtedy o niego jeszcze wcale nie dbalem. Jak te 5 mies lecialem ostatnim razem to lipidy już były znacznie lepsze. Sen normalny, zero potliwosci czy czegos. Fizycznie tolerowalem [...]
Paatik zgadzam się z Tsu :-) Poza tym lepiej jak mądry, niz jak oszukuje %-) Wczoraj u mnie dnt. Chróbsko zaczyna mnie naprawdę wkurzać. Do tej pory zatoki to był zwykle tydzień, przy czym najgorsze były pierwsze 3 dni, póżniej juz tylko katar. Teraz się ciągnie cholerstwo i ciągnie. Najgorszy jest ból głowy, bo nic mi nie pomaga. Pozornie [...]
[...] w ta dd. W planach byl minicut po 2 miesiacach i trzeba bylo tylko na dwa miechy npp dac i odtawic. Rozkmila taka, ze zostane na tescie i dam DHB. Ale nie wiem jak z morfo na tym. Druga opcja to mam te 300 czy 400 tabsow metki i 100 tury, tez nie wiem jak z morfo na nich, moze ktos podpowie? Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 20.02.2019 17:06:00
Badania są na 5 stornie u góry ! Fotki ! te prosto wrzucone date widać sa ostanie z przed 23 dni te krzywe sa wcześniejsze trochę. Robione na teście Enantat Octagon 300 mg. Bilem po 300 mg co 5 dni ale ostatnie 4 tyg po 150 mg tygodniowo bo ktoś mi tak pwwiedzial ze bym zmniejszył dawki na końcu Na HCG 8 dni po ostatnim strzale
W mniejszej połowie, 1500 wg mnie troszkę za dużo Ci pokazuje Osttanio koleżanka z pulsometra wrzucała wyniki to było ok 300 kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-20 21:03:51
[...] swoje wyroby zaprezentuje ponad 100 wystawców. A ich główną, choć nie jedyną, sportową atrakcją będą „Debiuty PZKFiTS 2019”, na które zapisało się już ponad 300 startujących, a jeszcze mogą dojść kolejni na weryfikacji. Cała impreza zaczyna się już w piątek, kiedy to w godzinach 14:00 – 18:00 będzie prowadzone mierzenie i [...]
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !
