SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] maszynie DIETA na wyjedźcie micha dopilnowana 1.5 jajek 2.200g indyka + warzywa + 10g masła klarowanego 3.150g indyka + warzywa + orzechy nerkowca 70 g 4.250 g karkówki + 300 g ziemniaków pieczonych + warzywa 5.45 g whey c6 + kawałek ciasta + 40 g masła orzechowego (na szkoleniu dali ciasto bez cukru, późno wróciliśmy to dobiłem sobie tym [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-13 12:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] podchwytem 3xmax DIETA 1.5 jajek +30 g boczku 2.150 g kurcaka +10g kaszy grczanej +15 g masła 3.85 g creasteron 4.100g ryżu basmati +200g dorsza + 10 ml oliwy z oliek 5.300 g ziemniaczków z piekarnika +200g karkówki 6.30g odżywki + 20g orzechów SUPLEMENTACJA 2x 5 tri creatine malate whey c6 według braków creasteron 85 g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Jw daj test 250 pon/czw i bold na poczatek 300 pon/czw i pozniej najwyzej zwiekszysz bolda

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2018-01-16 10:54:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • jak mogę rok to przyklepuje:DDD ale jelfa ma ampułki po 100 więc trochę z dupy dawać po 250:P pon dajesz 300 a czw 200

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2018-01-16 12:33:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • [...] kontrolą na początku-czy nie zbija za bardzo... Czy boldenon naprawdę zbija e2 czy maskuje,bo już sam nie wiem co o tym myśleć... Dzisiaj wbiłem pierwszy strzał 400 bolda i 300 test enan i jakoś tak fajnię jest:P .Planowałem jeść 3300kcal a zjadłem ponad 4000kcal(ponad 3 g białka^^)...raczej za wcześnie na taki apetyt ale jakoś tak dziwnie się [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9750 Data: 2018-02-02 01:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • Słodziki w żywności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedłuża życie, a jak więcej to skraca %-) Odnośnie samej literatury i wrażliwości, to głównie osoby które mają problem z insulioopornością powinny uważać mocno do 300 mg kofeiny na dobę dla kobiet w ciąży oraz z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej do 600 mg na dobę dla reszty i będzie ok • Arabica 50-120 mg / 150 ml • Robusta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2018-05-02 08:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • [...] te małe dawki bo tak mówili na szkoleniach "nowe twarze" :). Teraz od dłuższego czasu daje konkretną bombę. Teraz jestem off od treningów chyba 6 tydzień i leci tylko 300 enana na week. Nie żebym się chwalił ale ostatnio aż mi żona policzyla 9 spustow tygodniowo od 3 tyg haha. Zszedł cały syf z organuzmu, do tego poleciały konkret dawki [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2019-03-06 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • 300 mg propa, 3x1ml, kiedys walilem cypionat ale już nie pamiętam jakie było dawkowanie, wiem tylko że na odblok żeby zbić wszystko do norm zjadłem 6 tabletek bo wczoraj patrzyłem ale nie pamiętam dokładnie jakie miałem wtedy estro, coś koło 2x bo wtedy jeszcze prolka była okej

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2019-04-06 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Ok w takim razie wykorzystam tego propa, 300 mg tyg wystarczy przy masowaniu? Ogólnie na propie jest super samopoczucie, na enanie i cypionacie nie czułem się tak dobrze poza libidem z racji większej dawki. tylko po prostu nie czuje go już tak jak na początku niestety :) albo może dlatego że inny lab

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2019-04-24 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] clom+ tamox ale to był protokół bez hcg na samym test trt ale ponad rok temu też mi pomagałeś z pct i teraz wiem ze lepiej zapobiegać wiec wale hcg 300 ui e3d :) , małe dawki hcg mają sens jak już rozbujamy te jajka sam leciałem na średnich dawkach hcg ponad 9 mcy :) takie trt zamiast testosteronu - ale [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2019-05-06 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] zatem jeśli chodzi o mnie to jestem na 9tygodniu propa solo aktualnie od ostatnie 5 szotów leci 150mg propa e2d do tego symex jedna tabletka do każdego szota oraz hcg około 300-350j e3d ,waga na plus siłowo też git aczkolwiek w ćwiczeniach w których wcześniej progresowałem jak wariat teraz to po prostu szaleństwo, to tak w ramach aktualizacji a [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2020-09-04 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] propa na enan aktualnie lecę 250mg e3d (co 3 dni bo pewnie stężenie jest ciut niższe xD) i teraz pytanko robić mostek bo w sumie to 16 tydzień w tym że od początku wale HCG 300-350j e3d i w sumie jest gitara, co na ten temat myślicie? Mam też drugie pytanie co waszym zdaniem jest lepsze enan czy cypio i w zasadzie czym to się różni, czytałem [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2020-10-18 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • EVLS Prague Pro 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rafael Brandao 3 dni przed. /SFD/2021/11/5/955264c428fc45bd8c8106cefdd643f5.jpg /SFD/2021/11/5/4d910dc909eb47fa92a2b5c731b4b24c.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2021-11-05 22:40:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • [...] -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2023-02-03 18:29:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • [...] ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysiejacy, mocno owlosiony 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:220 -martwy ciąg:300 -przysiad:280 W zalozeniu chce brac tylko 3-4 jednostki po treningu i teraz nasowaja sie pytania: Czy na insie mozna zbudowac sucha mase miesniowa, bez zbednego fatu? Jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] kupna a składowo kazdy wygląda ciekawie. Czy mógłby ktoś porównać te 3 składy i powiedzieć, który z nich jest lepszy i dlaczego? ALCAR (Acetyl L-Karnityna) 650 mg - Kofeina 300 mg - Ekstrakt z nasion Zielonej Kawy 100 mg - Thermo-V 100 mg - 2-Aminoisoheptane (Aconitum Kusnezoffi) 75 mg Pikolinian Chromu 50 mg 42% Higenamina HCl 50 mg - [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 09:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] bez cukru 2 sniadanie 11.00 2 jabłka herbata bez cukru obiad 16 - 17 kurczak gotowany/smażony 1 pierś łyżka olivy makaron/kalafior/kukurydza 2 koolby na zmianę winogron 300 g venom esselvit 18 trening siłownia aero/ siłownia kosz na znianę kolacja 21.30 - 22.00 tunczyk kawałki w sosie własnym 175 g jogurt danio 175 g herbata bez cukru [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 00:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] Scorch BUDŻET:200zł Inne specyfiki które używam to te które polecałeś na 1 stronie: witaminki Olimp+o3Olimp, mam puszkę BCAA (tylko nie pamiętam której firmy, bo przesypałem do innego pudełka- takie długie tabsy, będzie tego ok. 200-300 tabsów), to samo HMB (ok. 200-300 tabsów). Na pewno dorzucę do tego ZMA, a nie wiem czy dawać jeszcze coś???

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • czy mozna ćwiczyć codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/7_miesi%C4%99cy_%C4%87wicze%C5%84_na_si%C5%82owni__brak_efekt%C3%B3w_du%C5%BCy_temat_-t551253.html http://www.sfd.pl/CZY_%C4%86WICZY%C4%86_CODZIENNIE_-t130075.html http://www.sfd.pl/Zakwasy_czy_%C4%87wiczyc_pominmo_nich-t220495.html /SFD/2016/8/16/71d9f643c1c44c1896a3a40ff1291faa.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] granice i o to chodzi. nie dawaj tego t3, nie warto. joszka oczywiście że tak. estro masz bardzo ładne i takie na redu trzymaj, nic z exe nie kombinuj. Natto zwieksze z 300 rano do 300 rano i wieczorem Exe mam 26 przy dawce 0.25/e5d i wynik jest przed tabletka dnia w ktorym mialem je wziasc, wiec widocznie mocno je zbija, bo czuje spadki w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2020-06-04 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)