Jest na to rozwiazenie wobec naszych dziadowych przepisow tj. wypuscic srodek z mala iloscia witamin i mineralow, tylko sprzedawac go w opakowaniach po 200 lub 300 tab/kap. w dobrej cenie i bedzie trzeba lykac np. 5-10 dziennie, tylko pewnie sie nie uda bo kapsulkowanie jest drogie i pewnie nie bedzie sie oplacac, inaczej nie widze sposobu na [...]
[...] więc nie ma się czym martwić.Wchodzi gładko Myślę że przy odpowiedniej diecie i treningu przy stosowaniu Alc 3 generacji możesz śmiało się spodziewać megaprzyrostów nawet o 300 %.Dostałem wczoraj na skrzynkę ściśle tajną oferte megaproduktu,który zwiększa wyniki u zawodowców.Np. Aaron Maddron wice mistrz NPC w wadze super cięzkiej zdobył aż 4 [...]
1,5 kg bialka - mysle , ze to wystarczajaca ilosc na dobry cykl na mase, do tego kretyne Creapure monohudrat powder 300/600 g odpowiednio 46/78 zl jest to jedna z lepszych kreatyn jesli chodzi o monowodziany <sklepik sfd - oplaca sie > do kretki sporo ze 3000g glukozy, detalicznie to bedzie jakies 35 zl no i i mysle ze to wystarczy, jesli [...]
[...] ukraincami i rusakami z duuuzym pojeciem o TS, ale trenowalem rowniez z 2ma angolami juniorami i powiem szczerze ze bie mieli zadnego slabego boju. 18latkowie, 110kg waga startowa bodajze a wycisk 200, martwy i siad 300, tyle ze iranskiego pochodzenia chlopaczki *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Po 40 strazlach omy i 300 metki czemu nie ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
[...] zaczela mam troche inna diete: ok 7 : jablko i kanapka (2 male skibeczki ciemnego chleba z serkiem fitness) ok 200 kcl ok 11: to samo tez 200 kcal ok 16: ryba + surowka ok 300 kcal ok 17: 0,5 litra mleka 0,5% z nesquikiem (ok 250 kcal) ok 19: ciemna bulka tzw cornys i surowka (ok 250 kcal) a z tymi areobami...no ciezko jest u mnie ;] lubie [...]
Witam w szybkim tępie robie 100pompek na kościach, w wolniejszym 70 brzuszków ok. 300 podciągam sie 12 razy(podchwyt) w wakacje biegałem i osiągnąłem 17min. z kawałkiem w biegu na 4km. waże 71kg i mam za soba 4lata KK oraz 8kyu
a to ciekawe: tutaj 270 poszlo mu spokojnie, 280, troszeczke sie zachwial i stosunkowo najwolniejszy byl ruch wyciskania, ale wciaz zaliczone... no ale 290 i 300 kg wycisna wrecz rewelacyjnie: przytrzymal, zero trzesienia, bardzo eksplozywnie. Co do kontroli - w tej federacji w ktorej wystartowal, kontroli NIE MA! ;) Wiec nawet jesli..... wynik [...]
Napisze Ci tak: moich dwóch kumpli juz wzięło wino w tabsach,jeden 200 drugi 300, zadnemu nic nie poszlo i od tamtej pory nikt z naszej siłowni nie chce słyszec o winku w tabsach...nie wiem czemu tak było ale nie działało wcale.A wit b12...rakotwórcza,przyspiesza rozwój komórek rakowych bardziej niz inne rakotórcze swrodki nawet takze nie radze,w [...]
[...] Bielecki (Strzelce Opolskie) i Jacek Synoradzki (Częstochowa). Mistrzostwa Świata odbędą się w dniach 1 do 3 listopada i wystartuje w nich w jednej kategorii otwartej około 300 zawodników!! Dla mnie oczywiscie faworytem wsrod polskiej ekipy jest Krzysztof "Mody" Habraszka, obecny Mistrz Euopy Co moge wiecej powiedziec... ? bede [...]
[...] treningach jego wyniki to: wyciskanie: 245 - bez koszulki, ale ma już starą koszulkę i ona już mu wiele nie daje, ale jak kupi nową to będzie jazda przysiad: 300kg w taśmach martwy ciąg: 285 - kostium i taśmy. Tomek mówił mi,ze na tym Pucharze Polski zamierza zrobić tak: zacząć siady gdzieś od 270 i dojść do 290-300, wycinać chce [...]
8 kromek to około 300 gramow chleba plus cos do niego to wyjdzie z 500 gramow, przeciez to fizycznnie nie mozliwe, przeciez w tym problem ze nie moge zmiescic wiecej.Ale moze zrezygnowac z kolacji w postaci chleba i przejsc na cos w rodzaju dania obiadowego? czyli np ryz z piersia?
2,5 , Oxandrolon mnie wyniesie 300 zl za 100 tabsów . No i wlasnie z jednej strony wiem ze niejest to duzo jak na cykl a wrecz bardzo malo , (przydaloby sie conajmniej 200) chyba jednak pozostane przy metce samej i zaoszczedze na nastepna zime Na czysto bez koksu :)
[...] 130 pompek (naraz) ponad 1000 brzuszków (już mi się nie chciało) ok.300 przysiadów. Nikt nie musi mi wierzyć, ja wiem swoje, jak wierzycie to fajnie:) Jak ktoś chce trochę o tym pogadać i o czymś więcej na mój, a także na wasz temat, to [...]
ja może odpowiem praktcznie - kreatyna jest z jednym z najtańszych supli na rynku - na cykl wystarczy 300 gr kretki więc co się szkodzicie dołożyć te 20zł? ja polecam Prolaba, ew.Olimp,Ultimate Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
[...] (Wrocław), Piotr Banasik (Koszalin), Aleksander Bielecki (Strzelce Opolskie) i Jacek Synoradzki (Częstochowa). Mistrzostwa Świata odbędą się w dniach 1 do 3 listopada i wystartuje w nich w jednej kategorii otwartej około 300 zawodników!!" źródło: http://www.kyokushin.zyx.pl SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."
[...] ci ten artykul: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 <masz tu opisane krok po kroku jak rozpisac sobie diete ogolnie: musli (4 lyzki), jogurt naturalny duzy = ok 300 kcal 300kalorii? raczej nie. Dodaj wiecej wegli - sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia owoc = ok 100 wiesz.. w rzeczywistosci owoce wcale nie sa takie dobre [...]