[...] , może zrezygnuj z tego cyklu i zrób cykl na SAA wyjdzie taniej i zdrowiej a koszty mogą się tylko powiększać ;) a wy myślicie że DonPawson zrobił cykl na PH za 300 zł może 500 zł grubo sie mylicie , zrobił porządny cykl za ponad 1000 zł nieoszczędzając na swoim zdrowiu bo na takich rzeczach sie nie oszczędza ;) Zmieniony przez - [...]
[...] takie sa PH musisz w***ać trochę kasy bo tutaj niema co oszczędzać na swoim zdrowiu moja rada kup 200 metki , kreatyne , lecytyne , listek clomy i masz super cykl za max 300 zł DonPawson : racja tym bardziej że macie sponsora na forum który ma pewne PH Stifler2 może być h-drol i EPI albo 2x EPI QRWA Don do czego ty namawiasz ?? Zmieniony [...]
stifler ale macisz z tym swoim cyklem. bierz te epi samo i juz. zycie jest dlugie nastepnym razem sprobojesz m drola i reszte. ja w zime wbijam na 1-4 m drol 1-12 enan 250 e3d 1-10 bold 300-400 ew
[...] potrzebny na PCT, oraz dobrą diete w czasie cyklu oczywiście wspomaganą odżywkami, albo możecie o koksie zapomnieć. Oczywiscie mozna wszystko robic metodą "na karka", trzaskając 300 mety i 20 omena, na pytanie o odblok robiąc wielkie oczy i pytając "a so to?" Ale to nie tym forum - chłopaki z osiedla rozpisza wam taki cykl.
na rzezbie lapa 48,5-49, pas 87-88, moge jeszcze dodac jako ciekawostke ze czy na masie czy na rzezbie 300 w ciagu ***ne bez problemu, z klatka to gorzej sila leci mi mocno dosyc, ale to niewazne bo to kulturystyka nie trojboj silowy
[...] ktore trenujesz a nie wszystkich innych tylko nie tych co maja w danym cwiczeniu pracowac. 145 to na barki wyciskalem z przodu wolna sztanga Ale zycze Ci ogromnych przyrostow Tylko zmien tok myslenia i zacznij trenowac nogi bo sa jak u pinokia PS. I jak w martwym podniesiesz juz 300 to daj znac to Ci wysle z 5 kilo gainera w prezencie ode mnie
PS. I jak w martwym podniesiesz juz 300 to daj znac to Ci wysle z 5 kilo gainera w prezencie ode mnie -> to ja tez tak chce w ogole to temat do oceniania zdjec a nie wynikow silowych, od tego jest np. dzial trojboju a wyniki pewnie i tak kolega zawyżył
Chłopie, chcesz laski tylko na bicka wyrywać? A klata i bary to co? A teraz na serio. Ja jedną hantlę 7kilową dostałem w wieku 12 lat i wtedy machałem jak szalony 200-300 powtórzeń na bicka. Dopiero jak zacząłem chodzić na siłkę, zrozumiałem jak powinien wyglądać trening i teraz macham 15-18 powt hantlą 13kilową, a sztangą łamaną 13-16 powt z [...]
[...] dostać badania do licencji na dwa,lub trzy lata,lecz słyszałem też o przypadkach dostania badań do licencji na rok.Wtedy niestety koszta się zwiększają,gdy chcemy wrócić do zawodu,lub chcemy po prostu przedłuzyć ważność badań,gdy badania mamy na dwa lata,lub krócej...Koszt badań do licencji to 250-300 zł w zależności od miejsca robienia badań.
[...] wydanie licencji przedstawiając określone dokumenty,świadectwo ukończenia szkoły o kierunku pracownik ochrony i obligatoryjnie licencję otrzymujesz(trzeba wydać chyba około 300 zł za wydanie licencji).Nie musisz w takim przypadku składać wniosku na Policji o przeegzaminowanie na licencję P.O.F. i nie musisz zdawać egzaminów na [...]
Nasi pływacy którzy zaczęli trenować w Stanach byli w szoku, gdy po zakończeniu treningu w wodzie musieli robić po 300 brzuszków siedząc na brzegu basenu (z nogami nad wodą ) nb jest to optymalny czas na brzuszki, podobnie jak po bieganiu
Prawda taka, że kurczaki to szit, ładowany hormonami i Bóg wie czym jeszcze. Jemy bo nie mamy wyboru, ale np indyk jest faszerowany mniej, bo by po prostu nie przeżył, gdyż jest bardziej wrażliwy od kuraka. Ale mniej smaczny Także zobaczymy za kilkanaście lat co z nas wyrośnie Ja osobiście 300-500g na dzień piersiątka
Co to za farmazony z tym MC? Wrzuć film Przysiad też pokaż. JAROT robi 350 kg przysiad (full sprzęt) i 310 kg w MC - ale przy wadze 140 kg. A jest MP. Także Uwierzę, jak zobaczę. KUBA_SNK też waży porównywalnie co ty i ma 300 kg w MC (sprzęt) i jakieś 2xx w siadzie (240 kg RAW). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-11 20:58:18
no wiesz jak ktoś wyciska 300 bez koszuli to musi wbijać i stawy strzelają potem co innego siła trenowana przez lata... po kilogramie do przodu a nie po 100 jak inni Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-23 19:37:58
solar to ja z takim zapytaniem wyjde... jak masz do spozycia te 300 g ww dziennie...to jak lepiej je rozlozyc... -tylko w okolice okolotreningowe tzn przed tren ,orrazu po (w postaci napojow z bialkiem ), i posilku potreningowym..czy.. -w ciagu calego dnia z wiekszym naciskiem na potreningowa pore? jestem endo i pytam bo ciekawi mnie czy przy [...]
Twoja Chwila Prawdy IX
