[...] Tak jak w o duża kulę, tak i o mała w sprincie walczyły Neuner i Bailly i znowu Niemka lepsza. Końcowa klasyfikacja biegu pościgowego: 1. Sandrine Bailly Francja 300 2. Andrea Henkel Niemcy 289 3. Kati Wilhelm Niemcy 253 4. Tora Berger Norwegia 238 5. Magdalena Neuner Niemcy 232 6. Martina Glagow Niemcy 226 7. Jekatierina [...]
Panowie wszedlem z 300 na 500 prolo tygodniowo i chce wydluzyc cykl 8 do 12 tyg czy bic hcg podczas 2 ost tyg cyklu i pozniej po czy walnac po cyklu ?? Jak uwazacie
Jasne ze Createston On tam ma Straszny Mix składników do tego mozesz dokupic 300 gram mono z Vitalmaxa i zrobić super Cykl np. Dzień Treningowy: Rano: 3-5 gram Mono Po Treningu: Createston Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram Mono Lub Porcja Createstonu
Witam kupiłem kreatyne mono z Olimpu 300 tabs i zostało mi troszkę kasy na coś mniejszego myślałem o Taurinie/BCAA/HMB. Bo z tego co przeczytałem te co wymieniłem dawają "powera" na trening i można na nich schudnąć. Co polecacie? Jak potem dawkować kreatyne z tymi odżywkami co wymieniłem?
a ja scana akurat dobrze wspominam choc nie bylo go za duzo.... jakies 300 tab... akurat moze dobrze trafiłem ale i na LK tez dobrze trafiłem..... wiec roznie to bywa .....
no bardzo inteligenta zabawa dzieci neo ;] a co do tych +1400 ja bym zaczol od +500 dla bezpieczenstwa ja na +300 robie mase i tluszczu jescze podleje sie trochu xD Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-03-15 19:39:13
[...] dosyć dużo jak na osobę biegającą ( zwłaszcza że biegam od roku ). Podczas biegu mam skłonności do lekkiej pronacji chociaż biegam raczej neutralnie, jeśli już pronuje to naprawdę delikatnie. Mam zamiar wydać na buty ok 250 zł, natomiast 300 zł to górna i nieprzekraczalna granica. Będę wdzięczny za polecenie jakiegoś konkretnego modelu butów.
[...] gdzie wypracowała sobie Lindsay Vonn przewage nad rywalkami, rzeczywiście nie było mocnych na nią w zjeździe, druga Renate Goetschl straciła do pięknej Amerykanki ponad 300 punktów. Końcowa klasyfikacja PŚ w slalomie gigancie (po 7 zawodach): 1. Denise Karbon (Włochy) 592 pkt 2. Elisabeth Goergl (Austria) 479 3. Manuela [...]
[...] miesięcy na siłowni 3-4 razy w tygodniu . Jestem zadowolony z efektów, jednak mimo tego, że nie mam nadwagi mam duży brzuch(dolna partia). Od miesiąca robie na ławce skośnej 300-400 brzuszków 5-6 razy w tygodniu jednak nie widze spadku tłuszczu:/ (czuję że mam mocniejszy brzuch) w górnej częsci rzeźbi się nawet lekki ''sześciopak''.Musze dodac, [...]
[...] 1.00 x płaska łyżka (15g) Suma: 347 kcal B34 g T2 g 0 mg 16:00 Ser twarogowy chudy (30g) Grejpfrut 1 x średni (350g) Kefir naturalny 0% (KOŚCIAN) 400 g Suma: 300 kcal B22 g T1 g 1 mg 18-18:30kolacja: Morszczuk świeży 150 g Warzywa na patelnię z bazylią i tymiankiem (HORTEX) 200g Olej lniany 1 x łyżeczka (5g) Suma: 222 kcal [...]
[...] naukowiec, Dr Harry Wiesman. Badał on wpływ aspartamu na „niemowlęta” naczelnych. Z pośród siedmiu „niemowląt” małp jedno zmarło po 300 dniach a pięć miało grand mal (grand mal czytaj ciężkie - przyp.tłum.) ataki padaczki. Oczywiście te negatywne wyniki nie zostały przedstawione FDA w czasie procesu [...]
[...] naukowiec, Dr Harry Wiesman. Badał on wpływ aspartamu na „niemowlęta” naczelnych. Z pośród siedmiu „niemowląt” małp jedno zmarło po 300 dniach a pięć miało grand mal (grand mal czytaj ciężkie - przyp.tłum.) ataki padaczki. Oczywiście te negatywne wyniki nie zostały przedstawione FDA w czasie procesu [...]
[...] naukowiec, Dr Harry Wiesman. Badał on wpływ aspartamu na „niemowlęta” naczelnych. Z pośród siedmiu „niemowląt” małp jedno zmarło po 300 dniach a pięć miało grand mal (grand mal czytaj ciężkie - przyp.tłum.) ataki padaczki. Oczywiście te negatywne wyniki nie zostały przedstawione FDA w czasie procesu [...]
no to jak ci tak mowia grucha to mow ze bierzesz tabsy za 300 zeta miesiecznie i brali takie tez britney spears i cameron diaz to im szczeny opadna o ! bo nie kazdeog na to stac!:P a skora po izo bedzie lepsza niz normalnie :))))))oł yeah
jak z libido przy takim poziomie ?? ja z ciekawosci zrobilem ostatnio badanie to mi wyszlo 950 skala cos kolo 300-do 1200 wlasnie po odbloku tydzien robilem
[...] TLYKO TAKICH Z DUZA ZAWARTOSCIA FRUKTOZY I OWYSOKIM IG JAK NP.BANAN Dieta mocno zmieniona zmniejszyłem kcal chodź cały czas warunkiem jest masa. Wczesniej jadłem dziennie po 300-400g miesa teraz wychodzi tylko 200. Taka dieta obecnie odpowiada mi najbardziej : Posiłek I Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 200g Rodzynki suszone 15g [...]
[...] jem o 19;00) wiec sięgam po owoce {grejpfruty pomarańcze jabłka). Dieta mocno zmieniona zmniejszyłem kcal chodź cały czas warunkiem jest masa. Wczesniej jadłem dziennie po 300-400g miesa teraz wychodzi tylko 200. Taka dieta obecnie odpowiada mi najbardziej : Posiłek I Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 200g Rodzynki [...]
PŚ w Biathlonie 2007/08 Damen und Herren %-)
