kończę cykl 2 cykl jestem w 17tyg leciało obecnie do 16tyg 400deki e7d 500enana e4d. Zostały 4enana po 250mg i ok 5 susty 300 z atomica. Nic więcej chcę jeszcze do 18tyg na tesciu polecieć i odblok zrobić jak to rozpisać najlepiej? na odblok mam 3hcg i clomid. W czwartek 9 poszedł ostatni strzał deki i testa Zmieniony przez - baran01 w dniu [...]
Robie podejscie pod koryro. 300 frytek z pieca 500kury duszonej z warzywami 450g jak to oyebie bedzie miazga%-) ale.watpie bo to ponad kilo zarcia u mnie by weszło spokojnie, dalej był bym głodny
nie bralem hcg w trakcie, nie czulem potrzeby 40mg mety 1-7 deka 200 e5d 1-6 400 e7d 7-16 enan 250 e3d 1-7 500 e4d 8-16 w czwartek ostatnie iniekcje 400 deki i 500 testa zostaly 4x250mg enana i ok5 susty 300 Zmieniony przez - baran01 w dniu 2014-10-12 15:14:00
1. ekto 2. wiek 21 3. 178cm 73kg 4. kolo 7 miesiecy 5. Przybranie masy miesniowej 6. białko 100% Whey gold standard Przewiduje do 300 zl na cykl. To wystarczy ? Zmieniony przez - PaszteT93 w dniu 2014-10-12 15:29:22
[...] żeliwnego obciążenia w granicach 70-100kg (bez żadnych kół zębatych tylko normalne kółka) Zainteresowany jestem również ławeczką z stojakami lub osobno. Solidną ławką na 200-300 kg, stojaki muszą utrzymać 150kg, stosunkowo nie duże wymagania. Wyciąg wolnostojący z montażem do podłogi ( taki prosty 2x prowadnica do ciężarów) 3 rolki ( nie musi [...]
[...] walk w parterze i zadaniówki mające na celu obronę przed obaleniami Piątek 10.10.2014 Poranny trening zrobiony wspólnie z klijentką 1min- wyciskania na klatkę 1min- pompek 300 m biegu 1min dips 1min- push prez 300m bieg 1min brzuchy 1 min brzuchy z obciążeniem 10 kg 300m biegu 1 min przysiady 1 min przysiad na Platformie Power Plate na [...]
nie znam sie ale wypowiem sie... uwazam jak kolega wyzej :-) znam tez troche zawodnikow TS i wielu mysli podobnie, wole ogladac pieknie podniesiony ciezar 200raw niz 300 w sprzecie
[...] fosfatydyloserynę, która po zmianie surowca ze zwierzęcego na roślinny stała się 20-30 razy tańsza i teraz miesięczna suplementacja do koszt 20-30 złotych, zamiast 300-400. (Co prawda suplementacja fosfatydyloseryną pochodzenia wołowego nadal kosztuje tyle samo, a badania na pubmedzie zdają się różnicować działanie wersji zwierzęcej, od [...]
na efedrynie 30mg kofeina 200mg i aspiryna 300 mg biora to rano na czczo gdy robie tylko aeroby , badz z posilkiem gdy wykonuje trening silowy a po nim aeroby
ari pod ręką lub lepiej exe 1-14 deka 300 mg week 1-17 mix 500 mg week w 7-8 tyg dał bym dwie iniekcje z hcg po 2500 j.m. poniedziałek i czwartek 18-19-20 hcg 2500 j.m co 3 dni (dwa razy w tygodniu) 24 h po ostatnim hcg clomid 4 tyg po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do clomidu nolva równo z clomem po 20 mg,nolva o tydzień wiecej od clomidu i w [...]
[...] nikogo w sąsiadującym pokoju - wielkość ogólną - są spore różnice i jest to ważne jak masz ograniczoną powierzchnię do postawienia grata na pewno nie kupiłbym niczego za 300-500 zeta, bo miałem okazję takiego przetestować i nie nadaje się to do niczego, jak chcesz kupić porządnego, cichego to szukaj 1300-1500+ czasami na allegro fajne używki [...]
dałem 300 g znaczy u mnie konsystencja jest dosyć płynna i omlet robi się z 20 minut na malutkim ogniu, z góry przykrywam aż się lekko zetnie odwracam lubię bardziej półplynną konstystencje oczywiście można też 5-10 minut smażyć na większym ogniu, no i wtedy bym dał mniej marchewki
[...] po cenach detalicznych) 3 miejsce: 600 zł (w suplementach firmy UNS po cenach detalicznych) 4 miejsce : 400 zł (w suplementach firmy UNS po cenach detalicznych) 5 miejsce 300 zł (w suplementach firmy UNS po cenach detalicznych) 6 miejsce: 200 zł (w suplementach firmy UNS po cenach detalicznych) Miejsca od 7 do 15 otrzymają nagrody pocieszenia. [...]
[...] jakby robił te 7-8 ćwiczeń na 1 partię %-) Poza tym to, że ma tyle ćwiczeń nie oznacza, że musi jeść znacznie więcej. Co innego jak ktoś ma rano siłowy trening, a wieczorem trening MMA. Ja osobiście po nogach jadałem te 300 do 400 kcal max więcej. Taka objętość nie sprawi, że Fryto nagle będzie musiał żreć 2 tyś kcal więcej czy tam ile. }:-(
AKTUALNIE: MOJA DIETA I SUPLEMENTACJA DIETA: 1.3 całe jaja + 30 g Olimp Pure Whey Isolate 95 + owoc + 100g owsianki błyskawicznej 2.250-300 g piersi z kurczaka, 100g ryżu białego + warzywa zielone 3.250-300 g piersi z kurczaka, 100g ryżu białego + warzywa zielone 4.250-300 g piersi z kurczaka, 100g ryżu białego + warzywa zielone 5.250-300 g piersi [...]