mozna stosowac carbo jako uzupelnienie wegli w diecie? czyli wypic w ciagu dnia dawke 50 gram z 300 wody? czytalem ze robiac mase, powinno sie stosowac po treningu gdy otwarte jest okienko anaboliczne wegle i bialkow skali 4:1 Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-09-17 17:59:10
[...] poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg - 150 caps 5901330004155 AAKG EXTREME [...]
[...] mało szkodliwy dla organizmu. Koks wcale nie jest taki szkodliwy... przynajmniej w małych dawkach biorąc na przykład kumpla (17lat) w moim wieku. Brał metanabol razem około 300 tab. i wątrobę ma sprawną, bez jakichkolwiek uszkodzeń czy coś, a nawet nie miał diety i nie brał witamin. Znam więcej takich przypadków w większych ilościach nie tylko [...]
proponuje robic fluktuacje z weglowodanami 1.300 2.200 3.100 4.50 5.- 6.- 7.powtarzasz Przy tej wadze 8 lyzek stolowych oleju i 2,2-2,5 bialka. Masa bedzie wzrastac bez zbednego tluszczu.Musujace rozwiazania nie sa najlepsze-male dawki slaba przyswajalnosc. Proponuje jakis pak - animal pax,mega pak itd
mowisz 300/400 chcesz przebić ale co ile dni? jak na tydzien to mało...no i przebijac antka propem tez ***nia cisnienie na maxa jak dasz duzą dawke propa... nie unikniesz spadków woda zejdzie i tyle bedzie dlatego jednak bym odpuscił podobnie tak jak rozpisales z odpowiednimi dawkami i było by ok 1-4 Meta 35mg/ed 1-10 Deca 400mg/week 1-8 Mix [...]
Tez przykład taki osobny ja i mój brat braciak słabszy ode mnie na siłowni i to kupę a na maszynie do pomiaru siły ciosu był lepszy o 300 punktów co mnie zdziwiło i dało do myślenia nawet ojciec cięższy o 20 kg od brata nie przebił jego wyniku (a każdy miał 3 podejścia) Te maszyny to akurat ściema. Nie oddaje rzeczywistej siły ciosu pod kątem [...]
Otoz dziennik posilkow vitalmaxa wyliczyl mi nastepujace zapotrzebowanie dzienne 2929 kcal 168 bialka 80 tluszcze 384 weglowodany zapotrzebowania po dodaniu 300 kcal(kliknalem cel-masa) wzrost 172 waga 80 kg trening ciagly od 10 miesiecy( z tym ze z porzadnym treningiem od polowy sierpnia dopiero...) w ciagu od sierpnia do wrzesnia dnia 14 [...]
[...] ci chudzi najlepsze widowisko robią ;) Tez przykład taki osobny ja i mój brat braciak słabszy ode mnie na siłowni i to kupę a na maszynie do pomiaru siły ciosu był lepszy o 300 punktów co mnie zdziwiło i dało do myślenia nawet ojciec cięższy o 20 kg od brata nie przebił jego wyniku (a każdy miał 3 podejścia) Nie jestem zadnym specjalista i [...]
[...] Health Care Po śniadaniu: 2-3g Universal Creatine Obiad: 2 tabs. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 30 minut przed treningiem: BSN No-Xplode - jedna miarka na 200-300 ml wody Kaizen Xtreme NAG (czubata łyżeczka) TRENING Po treningu: Carbo (50g/100ml wody) UNS WPC Econo BSN CellMass - jedna miarka na 200-300 ml wody Przed snem: 6g [...]
Witam Mam do sprzedania pilnie jeden bilet na ksw 14 o cenie nominalnej 300 zł, Miejsce znajduje się na płycie w sektorze L (miejsce 6 ) zaraz przy wybiegu dla zawodników. Bilet był dla mnie lecz z ważnych powodów nie mogę sam iść i dlatego chce sprzedać. Numer telefonu kontaktowego 660-528-940 lub mail [email protected]. woj. łódzkie
nie.. cypio 500 e3d bold(phoenix) 300 e3d tren hexa(alpha) 230mg ew.. obwodow nie mierze.. ale poszlo juz troche bo kazdy kto mnie widzi to mowi mi ze znowu cos przy******lam;) sila znacznie na plus, troszke na mordzie spuchlem... libido pierwsza klasa(chyba jeszcze dobrze tren sie nie rozkrecil bo bije go dopiero tydzien a to dlugi estr).. [...]
DIETA JEST CALY CZAS PRZED I TERAZ TERAZ NAWET LEPSZEJ JAKOSCI MIESO BO DORZUCILEM WOLOWINE MYSLE ZE MOZE A MOZE ZWIEKSZYC KALORIE TERAZ MAM 300 NA PLUSIE POWIEDZMY +500? OCZYWISCIE BIALKO 4G NA KILO JAK PRZY DECE
[...] wiem po co Ci rodzynki... Glikogen to raczej nimi nie uzupełnisz mają dużo błonnika. Co do węgli to bym uważał. Dieta boksera to nie dieta kulturysty zwłaszcza jak jest limit wagi. W domu polecił bym Ci jakieś chude mięsko z warzywami. A w trakcie treningu popijaj jakiś izotonik ok 400 ml 100 ml co 10 min. Po wysiłku ok 300 ml 150 ml co 15 min.