[...] I chyba rzeczywiście zamknięcie tematu to jedyny sposób by nie rozciągnął się on na 300 stron. Nawiasem mówiąc, ciekawe są te uwagi w linku dotyczące okoliczności w jakich michał miał dostać certyfikat od nikandera Edit: Michał, a ty za to jesteś małym, [...]
[...] co najmniej śmieszna, liczysz że po takiej kiepskiej uczelni od razu po studiach ktoś Ci da 10k na start? czy po studiach czy bez nich i tak będziesz zaczynał od psich groszy, więc skoro nie masz teraz tych pieniędzy za wiele, weekendowe 300-400 stówki to chyba nie byłoby tak mało, co? ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-28 22:25:51
[...] razu po studiach ktoś Ci da 10k na start? czy po studiach czy bez nich i tak będziesz zaczynał od psich groszy, więc skoro nie masz teraz tych pieniędzy za wiele, weekendowe 300-400 stówki to chyba nie byłoby tak mało, co? ;-) Nie mówie że nie każdy dodatkowy grosz jest dobry. W tym kraju to normalka,że po studiach nie ma pracy i nie ma [...]
[...] się do nóg. W 1968 roku Arnold wystąpił w Mistrzostwach Niemiec w trójboju siłowym. Dysponował wtedy ogromną siłą, na ławce wyciskał około 200 kg, a ciągi robił na poziomie 300 kg. Nie dziwi więc fakt, że zawody te wygrał. Po sprawdzianie siłowym nadszedł czas na sprawdzian sylwetki. Sprawdzian wypadł pomyślnie i Arnold został zwycięzcą [...]
sledz w oleju 170g z puszki (Biedronka) + Troche cebuli B23 T74 KCAL 758 Bialko 25g Twarog Poltlusty 250g B 47 T 12 KCAL 333 To jem codziennie a jakie produkty moge wiecej dodac? Zeby wyszlo 80g bialka i 70 Tluszczy? Piers z kurczaka lub inne mieso 200-300 g tez jem codziennie.
Cykl rozpoczełem miesiąc po Odblokowaniu po poprzednim. Cykl trwał 16-18 tygodni. 1-16 omnadren 500 mg na tydzień 3-11 Deca 300 mg na tydzien 12-16 Winstrol 100 mg co 2 dni 18 dni po Ostatniej iniekcji z Omnadrenu rozpoczelem bicie HCG 16-18 HCG 2500 U.I co 3 dni 4 dni po ostatnij iniekcji Hcg zaczołem stosować 100 mg Clomidu przez 10 dni, pozniej [...]
[...] mogła by się okazać Fake . Jak wiadomo Deca powinna podnosić Poziom Prolaktyny oraz działać zbawiennie na stawy a takiego czegoś nie odczułem . Deca była z Normy , w dawce 300 mg czyli niewysokiej , brałem ją ciągle z Testosteronem , niesadze abym doznał Deca dicka . Chociaż Każdy organizm jest inny a ja mogę się mylić. Napewno popełniłem dużo [...]
Nawiązując do Rutkowskiego... ostatnio w pobliskim miasteczku w jedną z pięknych letnich niedziel, z prywatnego domku "pewnego" przedsiębiorcy wyczyszczono sejfik na bagatelną kwotę ponad 300.000 pln... z uwagi na opieszałość Policji, poszkodowany zatrudnił "Rutkowski Patrot Team" :))) dosyć często ich teraz widuje :)))
[...] ja zastapic owocami tuz przed i miksem owocowo-platkowym po treningu...poza tym z tego co widze nie jesz w ogole warzyw ktore sa podstawa kazdej diety,w kazdym posilku jedz 300 i wiecej gram warzyw,w miare mozliwosci.rozumiem ze twoja suplementacja obejmuje tak podstawowe suple jak: omega-3,witaminy i mineraly.jak nie to koniecznie je [...]
[...] chleba razowego ogórek zielony i 1/2 papryki czerwonej. 9.30 zupa krem (rosół gotowany na skrzydle z indyka + full warzyw) wszystko zblendowane (razem z mięsem) il. ok 300 ml. 12.30 kurczak w warzywami orientalnymi. 15.30 jogurt naturalny z owsianymi (1 szt + 2 łyżki owsianych) 18.30 dzwonek z łososia duszony z plastrem pomidora i [...]
Ćwiczę 300 metrów od domu ;/ i głupio tak w środku treningu latać żeby się na drążku podciągać Tak sobie myślę co dzisiaj zjadłem i wyszło: 1. 150g musli, 150g ryby i marchewkę (tu jest jeszcze ok) 2. 100g musli, i 150 ryby (przed treningowy) 3. 5 albo 6 bananów , 100 kurczaka (po treningowy) 4. 3 kawałki cista, trochę bigosu ( ) 5. znowu ciasto [...]
dodam ze przy ilosci 300-400g bialka/ ponad 600g wegli/ 50-60 tluszcz (ch**owo na mnie fat dziala) nie ma opcji zalania przy polaczeniu propka i trenu.. nabilem okolo 4-5kg miecha i kazdy moze powiedziec ze to musi byc woda tluszcz itd ale ludzie ja mam kratke na kaldunie i zyly wszedzie :))) lux lab
dodam ze przy ilosci 300-400g bialka/ ponad 600g wegli/ 50-60 tluszcz (ch**owo na mnie fat dziala) nie ma opcji zalania przy polaczeniu propka i trenu.. nabilem okolo 4-5kg miecha i kazdy moze powiedziec ze to musi byc woda tluszcz itd ale ludzie ja mam kratke na kaldunie i zyly wszedzie :))) lux lab jeszcze napisz w jakim czasie na trenie [...]
Konkurs - trzymanie ciężarów 6 kg na wyprostowanych ramionach. I miejsce -odżywki za 400,00 PLN, II miejsce odżywki za 300,00 PLN, III miejsce odżywki za 200,00 PLN
ja tam niewidze koniecznosci, wyrzucania sera, zawsze jem rano 250 gr chudego ,, 700 gr miesa reszta z jajek ewentulanie wpc na podbicie, i ponad 300 gr jest bez problemu, a co do twojich przyrostow ,miales chyba cienka mete a napewno masz za malo wegli, mi tez nieszło,,, metoda prob i bledow doszlem do tego ze musze miec 7-8 gr wegli,,, [...]
Tak wszystkie mam z tej samej firmy sterzenie 300 mg, wszystkie srodki bezp zachowane, kurde nie wiem gdzie jest problem. Kolege zaczal ze mna cykl i ja po pierwszym strzale z nowego flakonu i bolu oddalem jemu i u niego zadnych objawow. od samego poczatku zastrzyki robi mi zona ktora ma wprawe wiec blad ludzki bym wykluczyl
195 i 80 kg...jedziesz na masę jak nic!! Dieta z delikatnym +200-300 kcal, żeby rozbujać metabolizm + trening Split. Jesteś chuuudy! Ja przy 180 cm i 75 kg chcę się masować i ty też powinieneś. Tu nie ma czego redukować.
JKD - pozycja odwrócona
