SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Potem ponowimy starania pozbycia się tłuszczu A potem zaczynam po swojemu i dopiero Wam pokażę efekty. Najlepiej szło mi kiedy kaloryczność nie przekraczała 1.300 a węglowodany 120. Teraz kiedy dobrnęłam do 1.500kcal a nawet ponad i doszedł ryż i kasza i makaron,to rezultaty sa mizerne.. w weekend stanęłam na wadze 59kg a [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi o gniew sterydowy nawet, ale o logike. Po co oni maja zyc? Predzej czy pozniej wyladuja w kicie, co lepsi na 25 lat. 25 lat x 12 m-cy x 1000 zl. 300 000 zlotych zaplace ja, ty, spice i kilkadziesiecu innych uciesnionych. Mimo, ze ta kase mozna by przeznaczyc na cos bardziej wartosciowego. (np. sluzbe zdrowia, zebym nie musial z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11153 Data: 2004-06-28 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać te suplementy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no diete nawet mam.5 posiłków dziennie.Rano płatki owsiane 100 g.Puźniej jakiś mały posiłek tak z 30 min przed siłką.Po siłowni solidny obiad.Puźniej praca i w tym czasie jakieś 3 bułki z piersiami z kurczaka( w sumie jakieś 300 g.n koniec kolacja kanapki albo jajka.Jak w wkomponować te suplementy by było dobrze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-06-28 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty do cyklu..?

    Post
    Doping

    Herkules13 po takiego ze jak bedzie walil 200 mg co 5 dni wiec wychodzi cos kolo 300 mg na tydzien wiec juz nalezalo by dac nolve na wszelki wypadek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-06-28 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha,ziemniaki planowalem 2 razy dziennie jeść niewielkie ilosci, chyba było tam 300 gr.Masz racje moge przesadzic z weglowodanami,to bede miał 1 woreczek na 2 posiłki zamiast ziemniakow,a reszta posiłków to platki z mlekiem i ser twarogowy do tego,w sumie 5 posiłków dziennie,mam nadzieje ze nieskoczy mi waga w gore,i że gdzies tam pokryjomu nie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    prolke wlaisz co 5 dni cyz masz 200 mg cyz 300 cyz nawet 400 mg :D ale juz cypionat to mzoesz raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2004-06-28 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania co do rzutów do kosza

    Post
    Inne dyscypliny

    kiziel01 chłopie! Nie patrz tak strasznie na schematy. Z własnego doświadczenia wiem, ze musisz wyrobić sobie własny styl żucania. Idź na boisko, oddaj 300-400 rzutów i ci się ręce będą same układać. nie zwracaj uwagi na detala, typu: łokcie za dalego, jak się wybijać. Jak robić szybkie podania? Normalnie, musisz mieć silne ręce i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2004-06-29 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki dobze czy zle ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moj kolega robi codziennnie naraz 300 brzuszkow, jest wychudzony jak z oswiecimia, co prawda kaloryfer ma piekny ale i tak wyglada masakrycznie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-06-29 11:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam panów. Więc planuje od wrzesnia ostro wziasć się za mase.Dietę mam. Chcę na cykl przeznaczyć 300 - 400 zł . Co proponujecie ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2004-06-29 11:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przemiana materii, rodzaj budowy ciała, stopień zatłuszczenia, obwód klatki i pasa>?? waga w profilu aktualna? jak długo chcesz pociągnąć ten cykl - na ile ma starczyć te 300-400 zł???

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2004-06-29 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spóźniłeś się jakieś 2 m-ce !! Została mi tylko maszyn na nogi ( czworogłowe uda = 300 zł. ) Pozdro :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-06-29 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferuję maszynę na czworogłowe uda za 300 zł. Maszyna własnej produkcji - wykonana z profili zamkniętych a więc Solidna ! Wszelkie info : 698-208-637 Pozdro !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2004-06-29 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone 300 tabletek +20 ampułek HGH. 15kg najlepszej klasy maski, siła prawie 40kg na klate. Zadowolony?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-06-29 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w całość

    Temat
    Doping

    Jak to optymalnie poskładać do kupy? Mam 2 butle T.propinicum Indyjskiego, chce go zapodać po 100 co 3 dni. Do tego deca po 300/tydzień. Teraz pytanie czy teścia pociągnąć dłużej niż decę, jeśli tak to o ile. Jak to widzicie, może dorzucić Winko depota? To mój 3 cykl, poprzednie to deca+wino , deca+ wino+ meta, ostatni cykl był rok temu. pakuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-06-29 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rtęć

    Temat
    Doping

    [...] siły, szybkości i witalności" wstrzykiwał sobie wielokrotnie dożylnie niewielkie ilości rtęci metalicznej (około 0,5 ml/dawkę ). Oznaczony poziom rtęci w surowicy wynosił 300 microg/l , a dobowe wydalanie z moczem 500 microg/l. W opisanym przypadku nefropatia stwierdzana u chorego wynika najprawdopodobniej z przewlekłej ekspozycji na rtęć. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2004-06-29 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem....

    Post
    Doping

    Hello, I sent you an email a few days ago because you now qualify for a new mortgage. You could get a $300,000 for as little as $700 a month! credit is no problem, you can pull cash out or refinance. Best Regards, Leola Rosa http://rd.yahoo.com/bdsx/*http://pugeot.finance-home.biz/h7/ke.php?cyb=57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-06-29 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć mam zamiar zrobic u was zakupy na wartość około 300 zł. Mieszkam w województwie podlaskim. Ile bede musiał czekać i jaka jest forma płatności?

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za koks - czytałem kiedyś, kiedyś art jak pewien koleś - gdy był małym chłopcem był bity przez swojego ojca - efekt po kilku latach 150cm w klatce 59cm w bicepsie - prawie 300 na klatkę - pełen widocznych żył - patrzył w lustro i pomijając, że ciągle wydawał się być zbyt mały - mówił - że ojciec go już nigdy nie uderzy... a jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 01:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to dołóż ok 300 kcal w ww i tłuszczach i obserwooj efekty Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-06-30 11:29:54

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 11:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Groszek zielony 200 13,4 0,8 34 152 Marchew 250 2,5 0,5 21,75 67,5 Łacznie: 700 65,4 39,8 55,75 767 II Posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 300 64,5 3,9 0 0 Oliwa z oliwek 15 0 14,94 0 133,35 Kalafior 250 6 0,5 12,5 55 0 0 0 0 Łacznie: 565 70,5 19,34 12,5 188,35 I Kolacja Noga /udo/ [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)