SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • 100mg E3D albo 250/300 ale napisz jakie cykle miales?dokladniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-03-21 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic pierwszy cyklon w zyciu ....długo sie na nim zastanawiałem i doszedłem do wniosku zże - bedzie trwał 42 dni czyli 6 tygodni... -chce zakupic TCM Olimp mega caps 300 okolo 75 zł(na opakaowaniu jest napisane 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie az tyle?) -Monohydrate Olimpu -Omega3 -Ostrovia WPC -Carbo BX Mozecie raz na zawsze dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-03-21 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że tutaj, ale wysmażyłem recenzje filmu "300" i kiedy próbuję ją wstawiać na forum Kino - recenzje dostaję komunikat "Błąd wewnętrzny. Spróbuj ponownie". Tak się dzieje od ponad doby, redakcja portalu nie odpowiada na maile, więc pomyślałem, że wstawię ją tutaj a tam może uda się zlinkować. Jeden z najgorszych [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta+omka+deca??

    Post
    Doping

    jak bys wazyl 120 kg koksowal od 16 roku zycia wyciskal ze 300 to by ci od razu napisali a tak to jak grochem o sciane juz tu troche siedze i dla mnie to zadna nowosc znam goscia co zrobil 118 naturalna wage bez koksu 180 na klacie wiec bardzo duzo osob tu nie wykozystalo mozliwosci diety i treningu odzyw wiec mi tu nie pierdulta

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2007-03-21 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie moze jakas tania dietke :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zdrowym zywieniu. 11 zł, dziennie to minimum, a jesli chcialbys jesc: lepszego tunczyka w kawalkach 2,40 zł a nie salatkowego 1,6 zł; lub piers z kury 14-16 zł/kg, sledzika 12 zł/kg, warzywa... to wychodzi duuuuzo wiecej niz 300 zeta miesiecznie. A gdzie oliwa z oliwek, omega 3, witaminki... Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-22 10:42:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-03-22 10:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Już praktycznie mam weekend. Jutro olewam szkołę, tzn. idę tylko na sprawdzian z angielskiego i jadę na "300" do kina. Kolega już wczoraj widział i mówi, że film jest przekonkretny, także tym chętniej pojadę i sam się przekonam. Planowałem ściągnąć, ale skoro jest możliwość wyjazdu, skorzystam. Jutro nie idę na trening. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA - chyba najtaniej olimpwskie Mega Capsy wychodzą opakwoanie 300 MC. Podobnie też trec wychodzi w prochu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2007-03-22 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Na 300 też będę pierwszy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] męczący (kosmiczna liczb powtórzeń jak w więkoszosci programów), efektów nie zauważył (były pewnie niezauważalne na poziomi kilku centymetrów). Juz wtedy skakałem minimum 300 cm. Co mi polecicie ? Dodam, że trenuje na siłownii 3 x tyg. i muay thai 2 lub 3 godziny w tyg. oto reszta moich osiągów. Wzrost: 182 Waga: 72 (zmieniło się + 1 kilo [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reset metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz jestem na bilansie okolo -300 przy czym duzo bialka i gro wegli zlozonych dorzuce okolo 80-90g wegli przez ten tydzien efki zarzuce minimum 60mg ale pewnie po dwoch tygodniach bedzie szlo kolo 100

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2007-03-22 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ellis ale to nie jest dieta ckd kiedys pisałem ze chce zrobic ckd a to jest normalna dieta z kcal -300 i tyle posłuchałem twojch rad

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2007-03-22 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oglądałem 300 wczoraj i jest wybitny

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Duvall

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tak czy siak, kawał dobrej roboty. Pamiętam artykuł o nim w pewnej gazecie gdzie opisywał w jaki sposób doszedł do 300 kg w wyciskaniu sztangi leżąc oraz w jaki sposób zbudował 56 cm w obwodzie ramienia.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2007-03-22 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oficjalna cena: HMBolon Nx 360 megacaps (300 + 60 gratis!)- 156 pln

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (100GRAM) TWAROGU PÓŁTŁUSTEGO/CHUDEGO BO NIE MASZ W TYM POSIŁKU PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BIAŁKA, ALBO WYRZUĆ WIÓRKI I DAJ NP 2 JAJKA , CHOĆ LEPSZA BĘDZIE 1 OPCJA Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 60 g Wiórki kokosowe 20 g (20/22/56/505kcal) 10:00 II śniadanie 2 kromki chleba razowego Wędlina 100g Sok marchwiowy /// DARUJ SOBIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-03-23 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawkach Rothen za co jestem bardzo wdzięczny. Dieta wygląda teraz tak: 7:00 Witaminy + Preventic + Oeparol + Vit A i E + Omega 3 + HMB 1 caps. 8:00 śniadanie Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 60 g Wiórki kokosowe 20 g (38/25/65/638kcal) 10:00 II śniadanie 2 kromki chleba razowego Wędlina 100g (22/27/26/436kcal) 12:00 przedtreningowy Makaron [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-03-23 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7:00 Witaminy + Preventic + Oeparol + Vit A i E + Omega 3 + HMB 1 caps. 8:00 śniadanie /// TUTAJ DALEJ NALEGAM NA 100 GRAM TWAROGU , PŁATKI ZMNIEJSZ DO 50 GRAM Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 60 g Wiórki kokosowe 20 g (38/25/65/638kcal) 10:00 II śniadanie /// GDZIE TY MASZ TUTAJ 27 GRAM TŁUSZCZY ??????? 2 kromki chleba razowego Wędlina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-03-23 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a rozdęty brzuch ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen a co teraz o tym sądzisz? 7:00 Witaminy + Preventic + Oeparol + Vit A i E + Omega 3 + HMB 1 caps. 8:00 śniadanie Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 50 g Ser biały półtłusty 100g (b:35/T:13/W:50/kcal:457) 10:00 II śniadanie 2 kromki chleba razowego Wędlina 100g (b:16/t:5/W:33/kcal:243) 12:00 przedtreningowy Makaron dwujajeczny 50 g Ser [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-03-23 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie daję zdjęcia z egiptu tak jak kiedys pisałem. Nie chciało mi siewszystkich zrzucać bo jest ich ponad 300... Tak było kilka lat temu Z pozdrowieniami dla Thiago hehe

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uhm, tak sie spodziewałem... w zakupie ławki odstrasza mnie forma np jak z allegro przesyłki... co do markowej jak bym miał wydac np 500zł to nie wiem czy nie zrobiłbym solidenej za 300-400. tak sie kombinuje jak sie nie ma kasy...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-03-23 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)