300

[...] - Chorzów Chorzów 1996-03-30 67,5 285 Olech Jarosław /74 Tęcza-Społem - Kielce Praga 1997-11-13 75 292,5 Tatarata Tomasz /72 Tęcza - Kielce Sandomierz 1995-03-25 82,5 300 Kopienka Krzysztof /77 Obra - Kościan Sofia (Bułgaria) 2000-06-17 MEJ 90 340 Kopienka Karol /80 Kobra Jass - Kościan Kościan 2003-09-13 MŚJ 100 337,5 Kopienka Karol /80 [...]

[...] szczególnych w: 10 kapsułkach: Leucyna 3750 mg Izoleucyna 1750 mg Walina 1750 mg Alanina 450 mg D-pinitol 50mg saponiny steroidowe 200 mg Witamina B3 54 mg (300%) Witamina B5 18 mg (300%) Witamina B6 6 mg (300%) Witamina B12 3µg (300%) *) - stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Opakowanie 240 kaps Nasza [...]

[...] warzywa, piersi wędzone z kurczaka lub indyka Piotr Głuchowski posiłek 1 - 250 gram płatków owsianych, 25 gram rodzynek, 1 banan (wszystko zmiksowane z wodą) posiłek 2 - 300 gram chudego mięsa lub 450 gram chudej ryby, 100 gram ryżu, kaszy, makaronu lub 200 gram pieczywa razowego, warzywa, łyżka oleju z ostu posiłek 3 - jak wyżej posiłek 4 - [...]

[...] dla ciała cykl, jak w temacie, na dosyć czystą masę, długość 2 miesiące, split 4x tygodniowo, po każdym treningu aeroby. planuję kupić taki zestaw: olimp mono mc 1250 300 kap olimp tcm mc 1100 300 kap olimp bcaa mc 1100 300 kap olimp glutamine mc 1400 300 kap olimp carbo 4 kg + witaminy, minerały, zma które są w stałej suplementacji (jak [...]

[...] 800 600 500 8 600 600 500 9 600 500mg 500 10 600 500 500 11 300 300 12 300 300 czy bedzie cos jeszc ze czy sie cos zmieni podam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 143 Wzrost: [...]

[...] ton pionowo od góry. Test wypadkowy Boczny test wypadkowy samochodu Formuły 1 jest przeprowadzany z szybkością 12 m/sek. na 500 mm przed tylną ścianą kabiny i na wysokości 300 mm nad płytą podłogową. Nowością jest boczny test wypadkowy tyłu samochodu, przez który muszą przejść wszystkie wozy. Obszar o długości 100 mm i wysokości 300 mm jest [...]

1-10 T. enan aburaihan 375mg c/7d 1-10 Deka norma i tu mam problem 200/300/300/300/300/400/400/400/400/400 zdaje mi się ze ze za mało tescia do tej deki i boje sie o zablokowanie Deke biore 1 raz jest zakupiona w aptece w grecji tescia mam od dila do tego na kika dałem mete 20/30/30/30/30 moze jak wale deke 1 raz warto walic po 200mg/c7d i [...]

[...] Testosterone 200 mg/wk methenolone enanthate 25 mg/day methandrostenolone 0.70 mg/day tiratricol 3 IU growth hormone M, W, F Total weekly androgen dose: 775 mg Week 12 300 mg/wk Testosterone 300 mg/wk methenolone enanthate 25 mg/day methandrostenolone 0.70 mg/day tiratricol 3 IU growth hormone M, W, F Total weekly androgen dose: 775 mg [...]

[...] Wyłonienie mistrzów Kartuz na rok 2009 w kategorii mężczyzn młodzików, juniorów, seniorów i kobiet. 2. ORGANIZATORZY: Klub Sportowy GKS „Cartusia" ul. 3 Maja 34, 83-300 Kartuzy, Urząd Miasta i Gminy Kartuzy. 3. SPONSORZY: Firma „Kros" Sp.z o.o. Firma „Agawa" Sp.z o.o. 4. TERMIN I MIEJSCE: Termin: 24.10.2000 roku, start godz. 10:00 [...]

[...] kobiet Fitness gimnastyczne kobiet Fitness sylwetkowe kobiet Fitness gimnastyczne mężczyzn Kulturystyka klasyczna mężczyzn Kulturystyka osób niepełno-sprawnych 1 3000 1000 1000 1800 1500 1800 500 2 2500 500 500 1000 1000 1000 300 3 2000 300 300 700 500 700 100 4 1000 500 300 5 800 6 500 Ponadto zwycięzca w każdej [...]

[...] 6xSATA; Maksymalna ilość urządzeń ATA: 2szt. ; Maksymalna ilość urządzeń Serial ATA: 6szt.; Szybkość interfejsu dysków ATA: 133MB/s ; Szybkość interfejsu dysków Serial ATA: 300MB/s; Cechy dodatkowe: Zintegrowana karta sieciowa (2x10/100/1000Mb/s), Tryb SLI: PCI-E x8 + PCI-E x8, Tryb non-SLI: PCI-E x16 + PCI-E x8; Format: ATX; Typ złącza [...]

[...] ok. 8.00 : 50g brazowego ryzu 125g gotowanej piersi z kurczaka 8g otrebow pszennych b 32/ t 3/ w 35/ kcal 300 TRENING AREOBOWY OK 40-60 MIN 2 posilek ok 11.00: 50g brozowego ryzu 125g got. piersi z kurczaka 8g otrebow pszennych [...]

[...] , teraz mam zamiar dopiąć ją na 100%(no może 90) . Nie wklejam dokładne rozpisu dni , po prostu wszystkie produkty które będę spożywać , prosil bym o rady , sugestie itp. : 300 g platkow owsianych - 1140 kcal 33B 207W 20T 300 g piersi z kurczaka - 300 kcal 63B 0W 7T 300 g ryzu bialego - 1000 kcal 15B 234W 100 g orzechów [...]

[...] niż dwa razy w tygodniu' z kalkulatora wysilku wychodzi ze w dni basenowe na sport zuzywam ok 750 kcal, a do tego doliczam szybki marsz, po 20 minut w 2 strony, czyli 300 kcal, w sumie daje to ok 1000; w dni niebasenowe na bieganie przez pol godziny ponad 300 tu pytanie- jak dokladnie ma sie ilosc spalanych kalorii do ilosci kalorii ktore [...]

Jak wiadomo same sterydy i siłownia szkodzą sercu, ale znajomy ostrzegał mnie przed dodatkowym zwiększonym ryzykiem przerostu serca biorąc sterydy i jednocześnie biegając. Prawda czy *******y? Niedługo zaczynam pierwszą kurację w życiu Enatat 200/200/300/300/300/300/200/200 E7D

[...] (120g) + warzywa Obiad - 100g kaszy gryczanej + 100g bitek wołowych w sosie + warzywa +10ml oleju/oliwy międzyposiłkowy- koktajl z 400g owoców świeżych (np. dwa banany), 300 ml mleka 1,5% i 150g twarogu półtłustego kolacja - 150g serka wiejskiego + warzywa + dwie kromki pieczywa pełnoziarnistego białka tłuszcze węglowodany kcal [...]

Witam! Dieta na redukcje: Zapotrzebowanie: bialko: 140/152 tłuszcze: 70 węglowodany: 132 kcal: 1716 Pon: śniadanie - 50g płatków owsianych + 300ml mleka 3,2% + jajecznica z 2 jajek na 5 ml oleju 2 posiłek 20g ryżu brązowego + 150g warzyw gotowanych + 100g piersi z kurczaka smażonej + 10 ml oleju / ewentualnie możesz dodać jeszcze świeże warzywa [...]

Ogóle informacje o sobie mam w profilu jak coś dopisać to dopiszę. Mam taki plan cyklu. 1-12 deka grecka 200,200,300...300,200,200 1-10 prolongatom 600,300...300 11-16 propionat 100mg co drugi dzień 12-16 wino 50mg co drugi dzień Teraz o odblokowaniu. HCG w ostatnim tygodniu brania propa (16)?? czy może w 15?? jakie dawki?? Myślałem żeby pierwszy [...]

[...] Założenia: 2,6 g białka na 1/kg (4 kcal = 1g) 200g 25% tłuszcze (9 kcal = 1g) 100g reszta węglowodany (4 kcal = 1g) 450g I posiłek - Mleko z płatkami owsianymi (300+100) - 3 jajka (180) II posiłek - 2 banany (300) - serek wiejski (200) III posiłek - pierś z kurczaka z ziemniakami (250g kurczaka +300) - mizeria (100) IV posiłek - [...]

[...] zapewnienia regeneracji mięśni oraz w dni nietreningowe w celu zapewnienia optymalnego środowiska anabolicznego. W dni treningowe:Porcja I: Zmieszaj 1 miarkę Cytocell™ z 250-300 ml zimnej wody, lub innego napoju który preferujesz. Stosuj na pusty żołądek bezpośrednio po treningu. Porcja II: Zmieszaj 1 miarkę Cytocell™ z 250-300 ml zimnej wody, [...]