300

mam ze 300 tabsów metki tez na stanie,może wrzucę do śniadania tylko mam dylemat od czego wystartować od slinu czy od metki

Co tam u Was slychać Dziewczyny? Nie muszę mówić, że nie dam rady przebrnąć przez 300 stron dwóch spamów :P

ale zmienijąc temat, to bardzo lubie czytac dzienniki dziewczyn, bo jak sobie szykuje miske na kolejny dzien, to zawsze mam uczucie, ze jem za duzo (jak porównam z tym co np. jedza u mnie w pracy), a jak poczytam inne miski (wyższe o 300-400 kcal niz moja), to się uspokajam :-)

Jej a ja dopiero wróciłam z imienin od mojej mamy gdzie zebrały się moherowe berety. %-) Kurcze tak ciotkę wkurzyłam swoją wizją świata że nasza Święta ciocia kleła jak szewc \-) i strasznie psioczyła na nasza młodzież . Rety ciśnienie mam 300 przez nią :)) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-03-02 18:23:09

no, to byl dystans masakra. 800m to mialam szostke, ale 300...

gdzie tam ja nie piję ale ogólnie organizacja to jakaś żenada współczuję zawodnikom,bo jest tam taki bałagan mało informacji myślałam,ze w piątek już od rana będzie a dopiero o 14 weryfikacja zawodników,a w tym roku jest ponad 300 zawodników nie pamiętam dokładnie

polecam jednonóż :P + żywy ciężar ja ta robię i nie muszę 300 -500 kg zakładać

mam dziś 285/150/300 i cierpię...

Ja mam dzisiaj 285/150/300. Na takiej podaży ww cały dzień śpię.

zagadka dla Was: jakim kużwa cudem mmoj stejk zamiast 600g wazy niecale 300? i co mam zjesc? pierwszy raz jestem wsciakla na pierdonke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!}:-(( /SFD/Images/2015/3/28/abc0ecb9e40f46a9b2380643c510b85f.jpg

a za kg miensa 35 zl,ja za ten tyciek zaplacilam 21 i sie dziwie czemu w stonce place po 300 zl...

A my się z moim oddzielnie żywimy. Wczoraj dostał tylko 100g wątróbki (tyle zostało jak wzięłam dla siebie) to się obraził i powiedzał, że nie życzy sobie żebym robiła mu jedzenie %-) tzn ze zjadlas 300 jesli to ta biedronkowa :D

Jeżeli chcesz schudnąć to odejmnij od bilansu zerowego (na początek) 300 kcal. Poza tym ustal sobie 2g białka na kg masy ciała, tłuszczy 1,5g a resztę gram węglowodanów. Co do ćwiczeń to ja bym wybrał przede wszystkim przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie, wyciskanie leżąc i stojąc. Trening z obciążeniem i przerwy zaplanuj tak aby zajęło Ci to ok 1 [...]

[...] mają. Wczoraj spożywałem piwo w plenerze, a tu pierw lezie jedna grupka (z 20) i drą mordy "Legia najlepsza jest itd". 10 min później z kierunku w którym poszli tamci, sp*****la 5 sztuk z okrzykami "Legia k***ą jest, widzew najlepszy jest". I teraz się tak zastanawiam, bo do łodzi qrva 300 km, do wawy 250. Na ch** oni im kibicują tutaj ? :-D

I teraz się tak zastanawiam, bo do łodzi qrva 300 km, do wawy 250. Na ch** oni im kibicują tutaj Miłość sra na kilometry... }:-(}:-(

I teraz się tak zastanawiam, bo do łodzi qrva 300 km, do wawy 250. Na ch** oni im kibicują tutaj Miłość sra na kilometry... }:-(}:-( Najbardziej mnie rozbawiło co innego. Na ławce obok jakieś 2 gówniary z 16-17 lat na oko, jak usłyszały tych co śpiewali o Widzewie to reakcja - obie się poderwały i teksty typu "nie no zaraz tą k***e zaj**ie" :-D [...]

Raczej więcej na Adamek Kliczko było 300 000. Jak tam podobał się wałek miesiąca? 1 sędzia 96-93 na RJJ drugi 95-94 dla polaka wtf.

Moja reakcja na punkt nr 3 http://epocaestadobrasil.files.wordpress.com/2011/07/facepalm252812529.gif?w=300

toż do 300 leci

http://wycisk.tv/trening/wycisk-300-trening-wytrzymalosciowy haha do roboty chlopaki :DD