Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie za malo kalorii przy tej masie ciala jest to typowa glodowka, wiecej zrzucisz masy miesniowej niz tluszczu. oblicz obecne zapotrzebowanie na zero i odejmij z 200-300 kcal
[...] bolesny, ale trwal jakis 20 sekund. ogolnie, w moim przypadku nie bylo to nic strasznego. dodam ze chodzilo o ząb numer 2, czyli taki ktory ma tylko jeden kanał, wiec w sumie pracy tez bylo mniej niz przy jakims tylnym. cena laczna - 300 zl . ale zabek mam jak nowy. a wczesniej byl polowiczny i pozarty prochnica. wygladalem jak ta ikonka pozdr
Za leczenie kanalowe zakonczone wypelnieniem na wloknie szklanym mam zaplacic 100 + 300 (lub 750) + 500 zlotych, czyli minimum 800, max. 1350. Umie mi ktos wytlumaczyc - dlaczego az tyle?
[...] mnie mowil opowiadal co robil tlumaczyl przyczyny co robi dlaczego i po co.Ogolnie zero bolu stresu wszystko na luzie.Wyleczyl mi 5 kanalowo i bol zniknal-coprawda skasowal 300 zl ale byl full serwis lacznie z urocza asystentka.Rok temu robil mi innego zeba kanalowo i do dzisiaj mam z nim spokoj-nie boli nie zmienia koloru nic mu sie nie [...]
hej, macie jakieś namiary na "tańsze" leczenie kanałowe we Wroclawiu? byłam wczoraj u dentysty, bo strasznie bolała mnie dolna szóstka. okazało się, że muszę mieć leczenie kanałowe, a Pani zażyczyła sobie 300 zł! czytam sobie tutaj o mniejszych kwotach, więc dochodzę do wniosku,że Pani próbuje zedrzeć ze mnie pieniążki..
[...] topie potrzebujesz 3,5 metra tkaniny. Metr przeciętnej jakości materiału to koszta około 60 pln a więc sobie pomnóż i dodaj do tego robociznę krawiecką w przedziale 200 - 300 pln plus ewentualne koszta tkaniny na podszewkę, ale to grosze. Reasumując, dasz 500 - 600 pln i masz idealny garnitur jak na początek. Jeśli zależy Tobie na renomie to [...]
jeden lubi ciskać 300 na klatę drugi mieć 130 w klacie i 70 w pasie każdy robi to co lubi. A jeśli chodzi o ******lnięcie to jeden i drugi kark połamie
[...] dieta, nie należy dopuścić do szybszej utraty wagi niż 1kg tygodniowo. Inaczej dowiesz się co to jojo. Jeżeli jesteś w stanie utrzymać takie tempo utraty wagi przy deficycie -300, -500 kcal na dobrze zbilansowanej, zdrowej diecie, NIE MA NAJMNIESZEGO SENSU stosowanie wyczerpujących organizm diet ketogenicznych. Ale oczywiście zrobisz jak zechcesz
[...] wstrzykiwać np 500 jednostek HCG dziennie, a po 3 tygodniach po zakończeniu cyklu sterydowego należy rozpocząc przyjmowanie Clomidu. W pierwszy dzień można zastosować dawkę 300 mg Clomifenu, a w następne dni bierze się po 50 mg dziennie, przez okres do 6 tygodni. Elektryk, posłuchaj jednak opinii kolegów, odpowiednia dieta oraz minimum wiedzy o [...]
[...] Skonsultuj się z autorem tego postu, on miał coś podobnego, chyba też od koksów. Edit: Aha Bayerant nie wrzucaj tylko zdjecia, bo wiara znowu popłynie z jakimis fotomontazami. Tak jak kiedys było w temacie "sadlo na czole po omie" a ilosc wejsc do watku chyba siegnęla 300 tys. Zmieniony przez - maciej120 w dniu 2008-11-05 16:02:12
ja bym dzgał pierwszy szczał 300 mg 7 dni przerwy drugi 200mg 5 dni przerwy trzeci 200mg 5 dni przerwy czwarty 200mg 5 dni przerwy piaty 200mg 5 dni przerwy szusty 100mg 5 dni przerwy siudmy 100mg i tak bym to widial 13 strzałów to jest dobrze pare by dokupil i by bylo git pozdro
[...] chory ze lekarz ktory mnie prowadzil panstwowo, nie dotknął, nie ruszył palcem nawet i nie sprawdzil mi tego kolana zeby zobaczyc czy wszystko w porzadku. Czyli trzeba wydać 300 zł żeby nawet diagnoze dobrą postawili bo w szpitalach to chyba pracuja tylko specjalisci od wybitych palców a nie od kolan. Czy jest wogole mozliwosc zlozenia skargi na [...]
Spróbuj poćwiczyć jeszcze z 3/4miesiące FBW, z porządną dietą (dodatni bilans na 300/400kcal). Potem normalny split na mase. Takie moje zdanie ale może niech wypowie się ktoś bardziej doświadczony
[...] pieczywa ? 42 gr b t w ( nie wiem jeszcze ile konkretnie tłuszczy by tu było i ile węgli ) 23-24 na noc sp80 olimpu mleko oliwa 40 gr b 20 gr t w zapotrzebowanie ok 3000 kcal -300-500 2700-2500 2,3 gr białka --> 216 gr tyleż wychdozi z tego powyżej nie lciząc białka z warzyw 2,1 gr w --> 193 gr wychodzi poniżej tego razem z [...]