SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • prośba o weryfikacje wiedzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanka wody niegazowanej na czczo 200 ml trening aerobowy 3 x tydzień 30-40 min po treningu po 20 min śniadanie GRZEGORZ JOLANTA posiłek 1 300 ml mleka 0,5%, 50g płatków owsianych, 20g łuskanego słonecznika, 100g chydego twarogu 09:00 10,5 6 4,5 19,8 40,8 B 1,5 3,6 9,8 0,5 15,4 T [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-02-29 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 1-8) po 200 mg test 1-8) po 300 mg . masz wiecej wiec na poczatek mozesz bic po 400 mg wins 6-10) po 25 mg 2 tygodnie po ostatnim szocie deki clomid 30 tabs 1 dzien 300 mg, 7 dni po 100 mg,10 dni po 50 mg Nolva od 3-4 tygodnia do konca brania wina, 10-20 mg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2004-02-29 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTHONY CLARK - NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dokładnie podchwytem miałem gdzieś film z Clarkiem jak wyciska z takim chwytem chyba około 300 kg.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IRAK

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] rozpędzony autobus, kierowany przez terrorystę-samobójcę próbował staranować punkt kontrolny pod Karbalą. Generał Bieniek wyjaśnił, że kierowca z odległości przynajmniej 300 metrów nie reagował na żadne sygnały żołnierzy. Prawdopodobnie kierowca zamierzał odpalić ukryty w autobusie ładunek wybuchowy. Iracka policja i polscy żołnierze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2004-03-01 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten cykl. Twoja rozpiska nie jest dobra, bo raz za krótko walisz teścia, a raz za długo, po za tym cos tam clomid był źle i nolvadex rozpisany. Młody dodał Ci więcej teścia 300 mg, na większa agresję pewnie :) Ale jak będziesz brał to lepiej mniej niż więcej, moze być 200mg (chociaż inni mają zdanie, że odwrotne) jak na pierwszy raz. Trzymaj się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2004-03-01 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jakiej firmy i jakie ZMA i kreatyna. Ale powinieneś się zmieścić w 300 zł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2004-03-01 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca test metka

    Post
    Doping

    oki deca 300 cypionate 200 etanten 250 wiesz to mi rospisal gosc ktory naprawde dobrze wyglada i startuje w zawodach ale napisz prosze co jest nie tak

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2004-03-02 00:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w ciągu miesiąca - Czy sie opłaca???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do dnia jedenastego. Punkt 2: Zwiększyć spożycie białka o połowę. Gdy węglowodany idą w dół, białko musi iść w górę. W naszym przykładzie należy zwiększyć spożycie białka do 300 g dziennie w ciągu od pierwszego do piątego dnia. Zmniejszenie węglowodanów powoduje, że organizm zaczyna wykorzystywać do produkcji energii białka i tłuszcze. Jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2004-03-02 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+co??

    Post
    Doping

    [...] Teść to dodatek tylko na cały cykl, w sumie lubię też prolongatum, mówisz że 750 mg nawet brałeś. No, no nie źle. Mam 24 lata, jak miałem 19 lat wziąłem 100 mietka, póxniej 300 itd, aż do 22 lat, w sumie to mam tak naprawdę może z 1,5 roku przerwy w koksowaniu, może mniej :). Myślałem, żeby zacząć od lżejszych, ale wątpie żebym coś wiele zyskał. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2004-03-02 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do S.AMBROZIAK - ,,ALA"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drążysz BYKu zagadnienie uparcie, ale to dobrze, tak trzeba, aby nie dać się nabrać np. na 300% przyrost masy i siły w ciągu tygodnia, czy miesiąca, jak to już bywało... Sprawa jest jednak skomplikowana, chodzi głównie o to, że skuteczność większości suplementów zależy od wieku stosującego. ALA+biotyna mają wszechstronne dobroczynne działanie, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2004-03-03 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Nowe Fotos... Prośba o Ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    hyh buziaas, Twoja opnia jest bardzo ciekawa, chyba wezme ja pod uwage nom a geiner to chyba good pomysl tyle ze teraz brak kasy... kurrrfa jeszcze mnie kanary zlapaly... stowa w plecy. za silke trza zaplacic... ehhh... ale spoko jakos dam rade. moze ktos mi pozyczy z ... 300 zł ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2004-03-03 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swir?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry trening na miesnie brzucha to od 300-500 ruchow na jednym treningu, tzn. roznych np: spiecia, podciaganie nog do klatki piersiowej w zwisie, itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-03-03 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No panowie wielki plus dla naszego OLIMPU jakis tydzien temu zaczalem temat KREATYNA TREC CZY OLIMP byla duza liczba odpowiedzi i w prezencie dostalem od OLIMPU CREAPURE MONOHYDRATE 300 g widac ze dbaja o klientow

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na dorzeźbienie sylwetki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze pociagnac za soba ubytki w masie miesniowej....ale jezeli nie jestes w stanie juz nic wiecej wycisnac z diety,sprobuj rotacyjnego spozywania ww...tzn np. 1 dzien 300g ww 2 dzien 250g ww 3 dzien 200g ww 4 znowu 300 itd w kolko z laitowych supli l-karnityna i thermo fat burner moga byc przydatne pozostaje jeszcze dolozenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-03-03 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPILEM troche supli PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wiec zakupilem treca mass xxl 2 kg olimp top mass 1,5 kg i kreatyne creapure monohydrate powder 300 g o jakich porach dnia to jesc ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2004-03-03 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPILEM troche supli PROSZE O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytałeś prawie 300 artykułów i... kupujesz suple a następnie pytasz co z nimi zrobić?? to tak jakbyś kupił samochód i dopiero zastanowił się hmm... nie mam przecież prawa jazdy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2004-03-03 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basenik :) Poradźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No spox :] Basenik sie przyda:D Poparaduje sobie po baseniku Hmm a co myślicie o skakance bo zawsze na siłce macham nią razem z 200-300 razy różnymi stylami (jedna noga, raz jedna raz druga, obydwie itd. ) w czasie aeorbów, na początek i koniec treningu ? Dobra na spalanie tłuszczu ?? Bo do biegów nie mogę się przekonać, boję się o spadki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-03-03 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    mam 300 tab. 5 mg stanabolu czy wystarczy do cyklu?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16862 Data: 2004-03-03 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no panowie od nastepnego tyg biore sie za siebie ZAKUPILEM olimp top mass 1,5 kg : treca mass xxl 2kg creapure monohydrate z Olimpu 300 g zobaczymy jaki bedzie efekt za miesiac

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 08:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    300*5/30=yjdzie cie 50dni cyklu. spokojnie starczy

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16862 Data: 2004-03-04 08:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)