300

witam dzisiaj wpadlo 300 g mono moj cykl to CLout No Xplode Rano Miarka Clouta Przed Treningem No Xplode Po Treningu Clout a moze teraz zmienic na Rano Miarka Clouta przed Treningiem No Xplode po treningu Mono

panowie brał może ktos owy srodek?? albo cos slyszal o nim Zmieniony przez - traftor w dniu 2009-11-20 22:17:05

[...] 3. owsiane 50 gr + 1 jabłko + whey 2 porcje 4. glukoza 40 gr + whey 2 porcje + insulinox 2 kaps + leucyna 5 gr 5. 5 jajek + brokułek leucyna 5 gr 6. 200 gr kuraka + 300 gr ogóreczka + musztarda + łyżka ketchupu + whey + 5 kaps o3 a do tego 3-4* cappuccino w pracy + 2* herbatka malinowa + słodzika sporo Zmieniony przez - niwix w dniu [...]

[...] niedobory białka w diecie a dieta wygląda tak. Rano ok 5-7 zalezy czy mam na rano czy na popołudnie czy weekend ale załózmy że jest weekend i pierwszy posiłek 7 mleko 300 ml płatki owsiane 200 gram omega 3 2 caps 8 30 nitroprogen drugi posiłek 10 chleb razowy żytni lub pumernikiel 150 kefir 450 ml z Zota mniam mój ulubiony śledź opiekany [...]

[...] 20gr białka) 2 z moich posiłków to odżywka węglowodanowo-białkowa (gainer jako zamiennik posiłku) z tym że pije ją po pół porcji czyli 27gr białka i 40gr węgla, około 300 kalorii. Przed i po treningu biore 5g glutaminy jako antykatabolik. Czy to co robie ma sens?? Czy strace pare kilo tłuszczu i wyżeźbie ciało?? Z masą mięśniową powalcze [...]

1-12 No xplode przed tren 1-8 Mono rano nadczo 5g 1-8 Clout po tren 8-12 Thermo Speed Extreme 12-15 Tribuactiv B6 1-9 dieta z nadwyzka 300-500 kcal 9-12 powiedzmy dieta wyliczona na zero. Do tego wszystkiego bialko, omega, witaminy, zma, cynk. I wychodzi 15 tygodniowa kuracja. Rozpisane jak saa Ja zawsze mniej wiecej tak robie forme na wakacje [...]

[...] jakiegos znanego i bogatego kulturyste, albo prezesa telekomunikacji - on zarabia sporo. No bo zeby mi starczylo na 5 tygodni to bym musial miec 2 i pół opakowania, czyli 300 tabsów. A ze nie ma małych opakowan, to zeby to mialo sens, musial bym kupic 3 opakowania. 3x150zł = 450 zeta !! 450 zeta za 6.5 tygodnia suplementacji (bo 360 tabósw po [...]

meta 1-6 30-35mg ed oma 1-9 250e3d deka 1-10 300 mg ew prop 10-14 150 mg e2d z taperem na końcu wino 10-15 50 mg e2d ogólnie tak bym to widział na te środki resztę mety zostaw sobie na kolejne cykle albo sprzedaj nie wiem czy wino z meta na jednym cyklu nie zaora wątroby za bardzo i daj foto jak możesz chce zobaczyc 125 kg przy 93 cm w pasie [...]

PSP 2004 przerobiona z kartą 2gb i oryginalną gre "GTA Liberty City Stories" chciałbym 300 zł

A skad mam wiedziec czy dobrze przeliczyles nei bede tego liczyc;p za duzo zabawy jak chcesz zwalic troche tluszczu to z 300 kcal mniej kalorii niz zapotrzbowanie:)

[...] 182 Cel treningowy: siła ,rzeźba Staż treningowy na słowni: 0.5 roku Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, obciązenie 70kg, gryf łamany, 2x hantle Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Creatine monohydrate 1250 (300 caps.)

białko 2,4g tłuszcze 1,4g reszta ww zapotrzeboanie obetnij z 300-500kcal na poczatek

od jutra zaczynam cykl, posiadam 8kg gain bolica, 300 mega capsow mono, puche xp, pol puszki cp wymieszanej z hp oraz 300 tabletek aminokwasow 2700 universala i teraz mam pytanie. chcialem to rozlozyc na 2 cykle pierwszy to gainer mono i cp zmieszane z hp i nie wiem kiedy dac aminokwasy i tribusteron jak sie wam wydaje w 1 czy zostawic to na drugi [...]

[...] 400 mg Oktopanina, Teobromina, Wyciąg z kory wierzby białej, Synefryna, Wyciąg z guarany, Synefryna z gorzkiej pomarańczy, Karnityna Camella Sinensis, EurostimTM 300 mg Tribulus Terrestris (25%Saponin), Eurycoma, Longfolia Bio-Nutrient OptimizerTM: 5 mg Bioperine. Butelka 2: Dawka przedtreningowa PORCJA: 1 kapsułka ILOŚĆ PORCJI: 30 [...]

przysiady to podstawa, może źle technicznie to ćw robisz? zrób z mniejszym obciążeniem do pełnego przydiadu dupą dotykając prawie podłogi, bo wielu jest takich co bierze 300 kg na nogi i robią ćwierć przysiad... :/ spróbuj jakąś suwiennice wrzucić, hack przysiady pomiksuj troche.

Witam. moje pytanie dotyczy miesni brzucha. Ja jestem raczej szczuply trenuje juz 3 miesiace tj 30x 10 seri = 300 - 350 brzuszkow dziennie. Jak napne miesnie brzucha widac kaloryfferek - a dokladniej 4 cegielki u gory :) . a pytanie jest takie : co zrobic aby byl ten sam efekt tylko bez napinania miesni brzucha bo to tylko dziala jak je napne a [...]

uszkodziłem sobie kolano w zeszłym roku tzn w 2008 Dostałem 300 zł odszkodowania za skręcone kolano (jestem ubezpieczony na 10 tys w szkole ) Teraz miałem rekonstrukcję więzadeł i okazało się że mam też uszkodzoną chrząstkę i łąkotkę ? czy można ubiegać się o kolejne odszkodowanie ? czy jego kolejne rozpatrzenie? ktoś miał podobną sytuację ?

mam takie malutki pytanie, nie przesadzacie z cenami?? ostatnio w auchan NOWY PS 2 + pad + jakaś gra za 390 zł z czego 100 zł na skarbonke, więc 300 zł. a Ty za używane tyle krzyczysz

Nie nie, raczej mi chodzi czy ma znaczenie czy NX rozrobie w 100/200/300 ml:D

waze 62 kg 177 cm wzrostu miesnie brzucha trenuje od 3 miesiecy intensywnie czyli 30-40 powtorzen x 10seri = 300-400 brzuszkow dziennie + co 4 dzien z 50 spiec . Oprucz brzucha silka ale to chyba mniej wazne.. czyli tak jak napisalem wczesniej - szczuply - mala masa miesniowa ale nie na poziomie 0 tylko w skali 1-10 3-4