żeby to byk chudy strzelił dziś diet o 3 posiłku trzymana w 100%, ale zaczął się remont co spowodowało, że jadłem na szybkiego co popadnie. Myślę, że 200-300 kcal wpadnie za dużo, do tego zjadłem kilka ciastek (jakieś 300 kcal) Jak raz nawale chyba nic się nie stanie? dziś oczywiście bieganie o/
[...] na drążku pomimo ze bedzie ciezko w takim tempie - trudno a jesli silke robisz na strychu to dlaczego trenujesz tym planem? na tym planie siłownia musi byc gotowa na 300-400kg GRRRRRRRRRRRRR A jak by nie bylo problemu to napisz mi jeszcze czy: do 3 treningu na koniec nie mogl bym dorzucic unoszenie nog do pionu 4sx8p i do 7 treningu na [...]
Nie boje sie igły chodzi o to ze za wino zapłace około 300 złotych a jesli chciałybm dokupic do tego propa wo wychodzi nastepne z 250, a chodzi mi o pociecie i zdobycie suchej masy, a meta ograniczy wydatek o około 200 złotych, oczywiscie kosztem wątroby.Pozdro
Brytyjski sprinter Dwain Chambers przyznał w swej autobiografii, że zażywał "ponad 300 różnych specyfików" poprawiających wyniki sportowe. Lekkoatleta, który w książce szczegółowo opisał, jakie substancje stosował, przyznał, że kosztowało go to 30 000 dolarów rocznie. Autobiografia ma być opublikowana w najbliższy poniedziałek. - To było [...]
[...] treningowe: 1 płaska łyżka stołowa do śniadania i do posiłku po treningowego. Czas stosowania: nieograniczony. Szczególnie zalecany w okresie jesienno/zimowym. Cena: słoik 300 gr - 15 zł (wystarcza na miesiąc). Paczka 500 gr - 25 zł. (wystarcza na ponad miesiąc). Osobiście stosuję od dłuższego czasu i bardzo sobie chwalę. Wyraźną poprawę [...]
Ja zjadam śniadanie 700-800 kcal, więc te 300 z żółtek to nie problem. A wieczorem to już zupełnie nie mam pojęcia dlaczego żółtka wyrzucasz. Wieczorem jada się białko z tłuszczami więc dlaczego jadasz same białka?
witam mam kreatyne z olimpu 1250 mg 300 tab. i zastanawiam sie co do tego dodac mam jakies 70 zł jeszcze . to moj 2 cykl bendzie co poradzacie myslalem nad cell pump 450 g
[...] skos glowa w dol:) _________________________________________ a jesli silke robisz na strychu to dlaczego trenujesz tym planem? na tym planie siłownia musi byc gotowa na 300-400kg GRRRRRRRRRRRRR --- Narazie takie ciezary nie potrzebne. Jak bede bardziej zaawansowany to zmienie miejsce cwiczen:) _________________________________________ chce [...]
Jeżeli podliczysz białko tylko zwierzęce, będzie go dużo mniej niż 200g, tyle mniej więcej Ci potrzeba, 300 - zdecydowanie za dużo. Błędy sam widzisz - dużo węgli, średnia kompozycja makroskładników, przede wszystkim w 2 pieszych posiłkach. Przepis którzy wrzuciłeś - spróbuj na śniadanie. pzdr/
JAROCH1 niezły hard ten animal flex (cenowo) ale jak zarobie to może sobie kupie. Puki co mam dostać jakies zastrzyki 3 (cholernie drogie nawiasem mowiac chyba 300 zł) ale cuż moze bedzie lepiej po nich mojemu kolanu:P Inarusbox no pomogłes:P thx
jestem w 2 tyg ale stężenie 200 ale w przyszłym jadę już 300 bo za małe to 200 ;PP kumpel bierze 1g i widać na trennigu co się dzieje siła skacze ostro i pompa niesamowita 3 powtórzenia i jestem bordowy na twarzy :D ale napisze wam w przyszłym tyg koło czwartku wtedy już na 100% się rozkręci na maxa ogólenie będę brał tego trena tak przez 17 tyg [...]
tom były dokładnie takie 100-200 ew na cośtam 300 ew na anemie w zasadzie dla mnie nawet to brzmi rozsądnie jak wspominam ile mi poszło na dece solo 200mg ew przez 6tyg a mianowicie prawie nic Edit: Aż normalnie poszukałem w biurku czy nie mam kwitka gdzieś ale nie.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-05 10:22:32
[...] jąder (spermatogeneza) maleje średnio o 2% rocznie. Badanie poziomu testosteronu samo w sobie nie jest rozstrzygające, bowiem norma jest zróżnicowana osobniczo i waha się od 300 do 800 nanogramów w decylitrze krwi; niektórzy mężczyźni zachowują pełnię męskiej formy przy 300 nanogramach, podczas gdy dla innych byłaby to głęboka andropauza. U [...]
przy osteoporozie 50 mg co 3 tygodnie w leczeniu pomocniczym 25-50 mg co 2-3 tygodnie - tak jest napisane na ulotce deki dostepnej w aptece PL W anemii dawki rzeczywiscie wyzsze ale nie 300 tygodniwo
na poważnie to 1-8 prop 100 e2d albo 1-6 metka 30mg ed albo enan 1-10 250-300 e5d albo jak chudy 1 - piach omo ew Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-05 12:38:22 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-05 12:38:43
Co byście radzili na 2 cykl wcześniej brałem mono ale efekty za dobre nie były, chciałbym coś droższego kupić mam 300 zł na wydanie. ZMarnowales mono, zmarnujesz i 300zł. Dieta i odpowiedni trening, potem mysl o suplach.
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95
