30

. Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2019-09-30 21:07:07

moja chwila prawdy z debiutu na scenie /SFD/2019/9/30/eb39a82300db442cbc3dac3e7184e6c5.jpg

. Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-09-30 21:01:53

Coś się zdjęcia mi nie dodały. Już wrzucam /SFD/2019/9/30/2fe0c6d3eb9b411d81125d9d3d54a20c.jpg /SFD/2019/9/30/f053040f3625418da6f342e11a30fcdb.jpg Dobre Ari sam biorę teraz. /SFD/2019/9/30/9713966cfd5e4723ba484e87416dbf7e.jpg

[...] rozpoczęciem masy, żeby zacząć ją z lepszą wrażliwością insulinową i trochę dłużej pociągnąć? Niby takie nic, a potrafi zrobić robotę. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 9/30/2019 2:37:13 PM Przecież tutaj WI nadal jest mega dobra, zresztą co pokazuje wiele przykładów do +/-18%BF wrazliwość insulinowa/anaboliczna wcale nie jest szczególnie [...]

[...] jeszcze Ft 3 Ft4 - jest refundowane )Dobrze by było gdybyś dala zdjęcia bo patzrac na stosunek wagi do wzrostu to jakoś źle się nie wydaje i możliwe że w zupełności estetyke sylwetki by poprawił dobry trening siłowy z kaloryka w okolicy zera Dość duża ilość treningów jak na poczatek Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-30 20:55:02

Ja biorę to. 1/2 łyżeczki do herbaty, tj. jakieś 3-5g. /SFD/2019/9/30/d03671dc9dfc407e8f6c1a1c0ecfb4f7.jpg

[...] różnic? Spróbuj sobie npp...zaj**iste nabicie i siła szybko up...npp jak dla mnie środek ciut bardziej mocniejszy/agresywny niż deka...są też minusy , jak kolega wyżej napisał wybija ciśnienie , trzeba to kontrolować...dobrze się też sprawdza z podbijaniem dawki co np 2tyg o 75mg/week... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-09-30 20:36:06

Przed posiłkiem. Jaki masz produkt Moze tez w diecie są jakieś nieprawidłowo sci mozesz wkleić np dzisiejszy dzień Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-30 20:34:53

Ja na npp lepsze nabicie , chodź nie od powiedzieć jaka różnica była q diecie na DD a npp , bo spora różnica czasu . Ale pamietam ze na npp byłem nabity fest. I ciśnienie wyższe na npp u mnie Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-30 20:27:03

Ale po co się męczyć , jak można jeść Ze smakiem . Jeszcze leży Kcl ponad 3k . To palce lizać Hahha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-30 20:23:52

[...] i kaloryczność będzie dobra na początek redukcji ? Chodzi mi o pozbycie się trochę tkano tłuszczowej i uwydatnienie mięśni. Trening 3-4 razy siłowy tygodniowo. 20-40 minut cardio w zależności jak czas pozwoli. Z góry dziękuje i pozdrawiam! /SFD/2019/9/30/0e86528b60d4493f86f526754e1a428e.jpg /SFD/2019/9/30/97b9740ce38a4c5fbd148481ea00b00c.jpg

[...] zrobić bez jajka, też wyjdą :-)) Jednak z mąki bez glutenowej ciasto nie jest takie idealne, ale da się upiec i w smaku wcale nie gorsze :-) XII Tydzień Redukcji /SFD/2019/9/30/ced351de200f4d23abf4b904b2710d34.jpg Super poleciało, ale widziałem to już w lustrze i czułem luz na pasku %-) Ciśniemy dalej, nic nie zmieniamy zobaczymy co pokażą [...]

Dla mnie npp mniej ryje łeb . Po dd strasznie się pocilem . Na npp już tego nie było Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-30 20:21:46

Tanita /SFD/2019/9/30/7fa6ef69c6594c36a7e194ccc1a7a340.jpg

Palhares już past prime, 39 lat, na ADCC zdobył srebro tyle, że w 2011 roku, a teraz Gordon zdobył w dwóch złoto. Gordon Ryan jest w gazie i raczej go na luzie pojedzie. Co właściwie było z Thiago Silvą, bo to dobry prospekt był. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-09-30 20:11:06

Generlanie kiedy mam cheata nie jem 2 posiłku bo nie idzie go zmieścić a nie chce pchać na siłę.... wieć cheat to taki trochę smieci/drugi posiłek :) ale zawsze mniej wiecej kontroluje buałko żeby było w wysoko. Na dobitkę wieczorem wrap :) /SFD/2019/9/30/b3ac39443cc44d7e82c09962eeed2800.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-09-30 20:08:24

[...] po 2-3 dniach to już robiłem byle by tego nie zapocic mocno i możesz cardio odpuścić właśnie by nie zapocic i ciężej było np na zgieciach rak i lokciach ale dawało się radę nic z dziarami się nie działo najważniejsze to umieć dobrze wygoic dużo smarować i przemywac i można ćwiczyć;) Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-09-30 20:02:47

[...] z tym środkiem. Szkoda, że takimi numerami popsuli sobie opinie w moich oczach. A tak wracając do Edge of Insanity, czy testował ktoś tę wersję bez Phenibutu? Tak patrzę na skład, to nie ma tam za bardzo co klepać. https://static2.bodyshock.pro/pol_pl_Edge-of-Insanity-300g-1497_2.jpg Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2019-09-30 20:06:08

No to niech wstawi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-09-30 21:57:46