3 najlepsze

przeprowadzam ankiete do wypełnienia jej potrzebuje czasu na 20m i wasze gabaryty: wiek: waga: wzrost: Staż: Wasz Czas na 20m: i Jakie efekty macie po treningu który wykonujecie/wykonywaliscie !! moze byc czas przed i po np na 100m

Po cyklu na jakich suplach mieliscie najwiekszy przyrost sily i masy miesniowej.Chodzi mi o same nazwy ale moga byc oczywiscie opinie na temat tego co braliscie. Jesli o mnie chodzi to najwiekszy skok mialem na Kre-Alkalyn 2x120tab.

Jaki suplement brać na bóle stawów tak żeby zwiększyć ich ruchliwość i maksymalnie zmniejszyć ból?Prosze od razu napisać jak najlepiej i jak długo brać ten suplement_____________________________________

witam mam pytanie mam 175 cm wage 57 kg i chcialbym przybrac tak z 15kg pracuje po 12 godz dziennie ciezko fizycznie i nigdy nie potrafie przytyc co robic dan

Witam, mam juz troche stazu na silce, bralem na poczatku kreatyne, teraz nitrobolon, pozniej nitrobolon II ... Co doradzicie mi na szybki przyrost masy ??

Witam!! Kupilem 2puch XP w srode za tydzien zaczynam odblok z 15omki. I teraz tak mysle nad suplami do odbloku: Mam: 2puchy XP Puche 500g NItro 2 Animal Mstack MOno z fitmaxa 500g Co było by najlepsze. Chyba 2Xp. Czy moze nitro + XP Dzieki za pomoc

Ja planuje mono+xpand a moj kumpel mono + oto srodki: Torrent Jungle Warfare Size ON Na tymi sie ogolnie zastanawia chce kupic jeden z nich jak to powiedzial ma go maksymalnie poklepac. Moze doradzicie tez cos od siebie. Za wnoszace cos odpowiedzi SOG.

witam co byloby najlepsze na rzezbe? jakis spalacz? moze hmb moze kretka ? poprosil mnei kolega o zapytanie sie.. jego dane 182 cm waga 76 lapka 40cm klatka z 115cm wl 105 kg staz 2 lata.. wiek 18 lat

Hi, ktory spalacz tk. tluszczowej jest wg. Was najlepszy: Thermo Fat Burner, CLA, CLA Tonalin, Super Fat Burner?? Ile trzeba stosowac aby bylo widac zmiany i czy sie w ogole oplaca takie cos zakupic???

jakie bailako jest najlepsze ?? wymienice kilka propozycji

siemka mam takie pytanie co jest najlepsze zeby po omie ktora biore z meta nie bylo duzych spadków wiem ze dieta i odblok-----> TO MAM chodzi mi jakie suple kreatyne juz mam aha i do tego teraz jem gainera i bialo z ostrowi dzieki za wypowiedzi

Mam pytanie odnośnie bcaa , chce brać na edukcji bcaa co się pytam jakiegoś specjalisty to każdy inna propozycja , mam mętlik w głowie a to Olimpu mc a to activlaba treca ...

Wlasnie zauwazylem że od http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=3562 lepszy jest Ultra Omega-3 - adam now, ktorego nie ma juz u was chyba w sklepie bo całego wykupiłem. Doba decyzja, epa/deha tam sie lepiej przelicza?

Witam prosze o rade mam nie daleko siłke i chciałbym trosze sie do tego przyłozyc wczesniej nic nie brałem i prosze o rade co bedzie najlepesz na start i przez jaki czas najlepiej brać Zmieniony przez - Boby07 w dniu 2008-05-29 18:08:08

3 najlepsze suplementy 3 na mase,3 na rzezbe i 3 na siłe, wg. Pana.

Jak wyżej 3,4 czy 5 dniowy plan daje najlepsze efekty?

Słyszałem wiele opinni na temat suplentów około treningowych. Zastanawia mnie jakie polecacie ? Osobiście brałem SAW - DNO i Hyper Pumpa - coś nei do opisania, miałem też próbke napalmu i też jest fajnie. Teraz jest jeszcze jakiś napalm z innej firmy ktoś próbował ?

Jakie carbo do zastosowan potreningowych i do transportu kretki? Aha i żeby było dość tanie... :)

jakie sa najlepsze odzywki na mase ,kreatyna jaka jest lepsza ta tansza niewazne jaka kupie ,mam problem zeby przytyc myslalem juz nad koksami ale na razie niechce jestem chudy bardzo chce to zmienic

Witam, chciałbym zapytać jakie ćwiczenia robić na brzuch, żeby po 3 -4 miesiącach było widać spore efekty. Miałem zaczynać a6w jednak stwierdziłem że popsuje sobie kręgosłup przez to. Drążka ani ławeczki nie posiadam ;/