Jaka dieta na lipomastie? mam 19lat waże 67kg i chce się pozbyć lipomasti jaką mam diete zastosować? i trening jakiś do tego ile razy w tygodniu aeroby +basen,a i jak jakieś spalacze to jakie najlepsze bedą ? czy oplaca mi się deke z wininstrolem zeby się pozbyć ?
witam, cierpie na popieprzoną chorobe zwaną narkolepsja, w skrocie polega ona na tym że w kazdej chwili nagle moge zasnac, jak trenowac z czyms takim??wiem ze asekuracje jest potrzebna, maszyny chyba najlepsze co? i tak chodze w kasku ale czy mozna trenowac tak? prosze o ulozenie treningu,thenks
szukalem w wyszkiwarce ale nie moglem znalezc meczacego mnie pytania, mianowice nie wiem ktore poalzenie bedzie najlepsze 1.horse power + mono 2.horse+clout 3.horse+strorm 4.lub wasza propozycja chodzi o to zeby nie mialo dzialania pobudzajacego typu x-plode dzieki za rady
Witam!!! Kupiłem sobie niedawno odżywkę thermal pro i chciałem jeszcze coś do niej dokupić zależy mi na spaleniu tłuszczu i na zyskaniu siły! Dieta jest aeroby też potrzebuję porady jakie odżywki były by najlepsze żeby uzyskać najlepszy efekt! Z góry dzięki pozdrwaiam !!!
Witam. chce sobie kupić Mass XXL i nie wiem co do tego. co sądzicie o takim połączeniu Mass XXL + peptyd L-Glutaminy? i jakie połączenie będzie według was najlepsze żeby poprawić efektywność? chce przybrać masy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam chwilowa przerwe(pol roku) od treningow pilkarskich i chce w tym Czasie bardzo sobie zwiekszyc sile i wytrzymalos nog wiec chcialbym sie dowiedziec jakie wedlug Was sa najlepsze cwiczenia na sile i wytrzymalos nog. P.S od 3 miesiecy cwicze na silowni. Silne i wytrzymale nogi potrzebuje do Grania w Piłke nozna. ;) pozdrawiam
Witam, kiedy stosować clenbuterol? przed śniadaniem/przed treningiem? Żeby były jak najlepsze efekty. Dorzucić coś do tego żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu ?
Witam>Mam pytanie jaka najlepiej rybe wedzona mozna wliczyc w diete bo teraz tak patrze i widze ze makkrela ma 15,5 tluszczu,a dorsz 5,5g!! Wiem ze swieze najlepsze ale pytam o wedzone!!
Witam ostatnio czytałem w necie o programie 100 pompek . I chciałem zapytać czy pompki w jakimś stopniu wpływają na przyrost siły ? czy mozna łączyć ze sobą pomki i ćwiczenia hantelkami ? ( 1 dzień pompki drugi dzień hantelki ? ) hantelki mam 2x po 10kg ogólnie jakie ćwiczenia są najlepsze na zyskanie siły ?
mam pytanko bo chcialbym zaczac brac odzywki a wie . jakie odzywki sa najlepsze na mase. a jezeli jakies bralisc to napiszcie jaki odnotowaliscie przyrost masy
Witam, mam pytanie, jakie spalacze sa obecnie według was najskuteczniejsze/najlepsze, w które najlepiej opłacało by się celowac? co prawda ruszam z wycinka dopiero poczatek kwietnia, ale chcial bym juz powoli zaczac zaopatrywac sie w suple i ukladac sobie diete na ten okres, chce zrobic dobra forme, niziutki bf
mam pytanie,jaka odzywke na przyrost siły(no i masy,ale glownie sily) iel mialby trwac cykl zeby miec najlepsze rezulataty? moglibyscie wklejac linki do danego produktu? w cenie do 250zł (wolalbym w kapsułkach)
Witam! Nie długo zacznę kolejny cykl i zastanawiam się co by było najlepsze. Poprzednie cykle były na zwykłym monohydracie, nitro II i prawie 2 miesiące temu skończony na cm3. Teraz zastanawiam się nad jakimś stackiem, co byście polecili? I oczywiście jak błędnie myślę to zaproponujcie coś innego ;)
siema mam pytanko o wspomaganie treningu skocznościowego różnego rodzaju odżywkami suplementami itp. czy na przykład robiąc SD3 mozna spotęgowac jeszcze efekt biorąc odzywki jesli tak to jakie dają najlepsze efekty? oraz o ile lepszego efektu mozna sie spodziewać?
mam pytanie,czy to możliwe że 1000g białka 70% kosztuje 7zł,bo jak dla mnie to pic na wode,ta etykieta jest wydrukowana na kompie :/ a najlepsze jest to ilu ma klientów!!! i wogóle...sprawdzcie sami http://allegro.pl/show_item.php?item=68624681 piszcie co o tym sądzicie.Pozdr
Dobry....chciałem zapytać kto moze mi cos powiedziec o Sai...wygląda to tak jak na zdjęciu...czy zna ktoz moze jakąs strone o tym typie broni??Z gory dzieki Wybrałem to co najlepsze...wybrałem oyama karate
witam!kupiłem 3 puchy cell pumpa (450g) co radzicie jeszcze dokupić do tego żeby były najlepsze efekty?? nie ukrywam że nie mam zadużo kasy! oprucz tego biore jeszcze od tygodnia białko przed treningiem i przed snem (Olimp Profi whey mass). Wcześniej brałem juz kreatyny i białka! z góry dzięki wszystkim:)
Wiek ; 19 wzrost; 189 waga; 89 bic; 41 pas;84 udo;62 łydka;42 Witam mam 250-300 zł na suple . Celem jest redukcja , w jakie suple powinienem się zaopatrzyć, aby efekty były jak najlepsze ? dieta jest.
WItam jaka kreatynke byście polecili? Cel masa mięśniowa więc jakis monowodzian,brałem kilka już mono i znow planuje na tym cykl i chciałbym usłyszeć wasze opinie co bedzie najlepsze na rynku teraz?
Wszyscy dobrze wiemy,że najlepsze białko jest białko serwatki. Wedłóg was jaka najlepsza firma je produkuje??????????????????????????????????????? Siłę muskuł przeciwstawiam sile mózgu