SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja matura dopiero za 3 lata, ale tez mam zamiar matme rozszezona zdawac ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sterylnosci czy cala reszta underow i aptek zle wykonanych lub po prostu bez substancji czynnej. Lao, tu dobrze napisales. firma napewno nie jest warta takiej kasy. szczegolnie wedlug mnie za jakosc wykonania i bledy w nadruku bo nie wierze, ze to 3 lata gdzies tam sobie niby lezalo. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-13 15:38:47

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam z 3 lata temu kumpel ogarnal sobie mete genesis i byla lipa:-). A mowilem mu ze ok, ze chwalona bo tak myslalem. Jadl po 4-5 tabsow i zero dzialania. Jest na pewno, znaczy byl dobry genesis, ale wiekszosc to lipa raczej. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-02 11:40:40

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 11:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    [...] zmoabilizowac sie do wyzeczen widomo trening nie bedzsie juz nigdy w zadnym stopniu porownywalny z tym co bylo nie wspomne juz o wygladzie ale niestety taka kolej dla niektorych zapewne wizyta u psy/ zapewne sie przyda bo juz zauwazalem rozne przypadki z jednego ktory znam - mowie o kakretnym gosciu,najgorsze sa pierwsze 3 lata powodzenia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2006-05-03 00:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem ze niektorych osobistosci poprostu nie da sie przekonac... odp: w wieku 16,5 ?? Po 1 klasie technikum ?? ciekawe gdzie mialbym sie wyprowadzic i za co ?? Minimum za 3 lata jak technikum skoncze, ale fakt ze niektorych ludzi przekonac sie nie da, a szczegolnie mojego ojca, wszyscy znajomi jego mi to mowia, taki charakter... Z dziewczyną [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2007-06-09 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miał brzuch była napięta teraz wisi jak worek więc ja mu na to "w dupie z taką redukcją wygląda to obrzydliwie weź się za siebie bo wcale nie jesteś chudy jak wszyscy myślą" Z takiej wagi redukcję robi się powoli nawet przez 3 lata,a nowe nawyki żywieniowe muszą pozostać już na resztę życia. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-06-11 19:46:51

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 2017-06-11 19:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podobno dają nówkę do 6 i refurbrished powyżej 6 miesięcy od daty zakupu ;-). W każdym razie obydwie opcje spoko. No i kupuj tam gdzie my bo chyba jako jedyny eazymut daje 3 lata gwary. Co do GPS to są ludzie co nie narzekają na to w F6, więc to chyba wszystko zależy od egzemplarza i wymagań używającego ;-). zresztą w 945 też nie jest idealnie [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 16:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, praktycznie od urodzenia Daniela cały czas na coś są zbierane pieniądze. Z tego wózka, który ma teraz wyrośnie za jakieś 3 lata i już teraz musimy to mieć na uwadze. Z mniej niezbędnych rzeczy, aczkolwiek równie ważnych dla Daniela, są np różnego rodzaju zajęcia sportowe, takie jak ten kurs jazdy na nartach, z którego filmik i zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2015-01-28 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dosc liche te obwody jak na 3 lata treningow, popraw przede wszystkim diete (dodaj tluszczy, odejmij z kolei nieco bialka i weglowodanow, szczegolnie w dni beztreningowe, bo jak widac masz problemy z utrzymaniem rozmiaru pasa w ryzach). Powiedz jeszcze, jakimi ciezarami operujesz w seriach oraz jaki trening wykonywales przez ostatnie kilkanascie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2011-10-16 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „Czy to nie ironia, że ten koleś klęka na kolanach. Uważaj Conorze McGregorze, tracisz siłę przebicia. Dustin Poirier siedzi tam gotowy do akcji jak ja przez ostatnie 3 lata. #gaethjevskhabib” https://twitter.com/Justin_Gaethje/status/1261106971396018176 Jak zauważył Gaethje, przez wiele miesięcy wzywał McGregora do walki, zanim ostatecznie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2020-05-15 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + siłownia + sztuki walki + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , tym sposobem to możesz zameczyć organizm , doprowadzić do stanu zapalnego silnego obrzeku i ewentualnej kontuzji . "Staż: na siłowni ok 4-5 lat. Obecnie chyba już 3 lata przerwy. Za młodu karate kyokushin" co to oznacza ?? trenujesz w klubie czy przy worku bedziesz skakał i biegał po ulicy??? ankieta!!! ten minimum informacji o tobie . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-11-22 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie :D Na mysli 2-3 lata masy mialem bardziej taki ogolny plan. Jak najbardziej okresy deficytu czy zera sa okej kiedy to juz budujemy dlugi czas. Bardziej chodzilo o to,ze bede sie wzbraniac z mocna redukcja/wycinka,a jak najwiecej budowac,bo sporo kg miesa mi brakuje. Daj Boze zdrowie i pieniadze :-P Zmieniony przez - eleris1904 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15242 Data: 2016-04-22 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Szukam czegoś do masowania. Jakieś 2-3 lata temu brałem jedynie dwa cykle z mono vitalmaxa i raz nitrobolon. Dieta jest dobra, nie ma braków. Co polecacie? :-) Tanim kosztem, do 100zł. /Mam na sprzedaż dwie puchy HMB 180kaps Weider. 65zł/op.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie krótszej nogi i koślawych nóg (nigdy wcześniej nikt nie zwrócił mi na to uwagi). Przed Dukanem i przez innymi dietami (czyli zawsze) byłam gruba równomiernie - tak jak teraz tylko 30 kg więcej. Ale chcę zaznaczyć, że jak już schudłam, 10, 20 i w końcu 30 to nie przytyłam. Chudłam ok. 3 lata powoli i nigdy nie wróciłam do tego co było.

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 11:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem mialem takie oklady przez 3 lata kwiatek juz znalazl laske , szkoda tylko ze musi jej płacic za kazda randke ... bułgarka lat 17

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 10:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wlasnie przechodze mutacje lewego poslada ktory mnie postarza co kilka minut o 3 lata

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuy ja tez mialem 3 lata , co do wspomnien to juz mam lepsze wspomnienia hahaha wiec pjerdol stara laske ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na mase + male co nieco :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba miec raz pojecie zeby nie zrobic sobie krzywdy dwa staz i 3 troche oleju w glowie!1 rok i juz meta haha po koks se siegnij jak bedziesz mial ponad 40 w lapie i z 3 lata za soba pierwszy trening. wogule to powinnes poczekac az zakonczy sie rozwoj ukladu hormonalnego(ok 21 lat) chyba ze twoja dziewczyna lubi palec wskazujacy zamiat wiesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2007-01-13 17:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oj Karotka, Karotka. Bardzo mało wiesz o obecnej sytuacji... Najpierw będziesz musiała odwalić 3 lata praktyk za 600-800zl. Potem możesz znajdziesz jakąś pracę za na początek 1600zł. Po 5 latach będziesz się zastanawiała nad wyjazdem za granice . Po za tym pieprzone castingi . Kumpel był kiedyś, jest magisterm ekonomii. Firma w Warszawie. Castin [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19287 Data: 2006-11-19 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchodze w ten topik systematycznie , wiedz postanowilem wkleic swoja fotke szalu nie ma 3 lata nie mam nic wspolnego z koxem i z silownia nie za duzo bo przez ostatnie 2,5 roku bylo z 5 miesiecy treningu , teraz wracam po tej przerwie fotka po 2 miesiacach systematycznego treningu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)