3 lata

1.WIEK: 22 2.WAGA: 105 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ... UDO: ... TALIA: ... 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/1kg masy ciala WEGLOWDANY: 2g/1kg TLUSZCZ: nie pamietam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) (100 tab mety oraz 14 shotow omki) 8.TRENING: CIEZKI 9.CEL CYKLU: REDUKCJA ORAZ RZEZBA 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

powiem tak, gosć po dece ktory sie nie odblokowywał przez 2-3 lata i nie walił w trakcie hcg naprawde sporo wydał na to by móc spowrotem robić pociechy :D ale tak teraz masz większą wiedze i przy odpowiej profilaktyce niebedziesz miał z tym problemu :D

ja kiedyś brałem sterydy bez michy,bez pct,nie trenowałem przedramienia dołu pleców i nóg.miałem ze 3 cykle.słabe w sumie,ale były.potem na prawie 3 lata przestałem ćwiczyć.od 14 listopada na samej misce i stormie+shocku zrobiłem 5-6 kilo masy,10 cm w udzie,6 w ramieniu i w hooj siły.dodam że diete trzymałem tylko miesiąc pedantycznie,potem 2 tyg [...]

każdy z nas tutaj wie jak to działa, więc nawet nie będę się produkował w odwodzeniu Cię od tego pomysłu, aczkolwiek lepiej na tym wyjdziesz jakbyś jednak odpuścił i potrenował co najmniej te 3 lata naturalnie.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata przerwa okolo 2 i powrot od 6miesiecy 6. DIETA: nie jest ona tak rozbudowana jak u was poprostu staram sie jesc duzo ryb miecha roznego kalibru nabialy dla tego prosze ouzupelnienie jakies -białko: -węglowodany: [...]

Masz po prostu wysoki poziom tkanki tłuszczowej i mało mięśni. Sporo pracy na siłowni,odpowiednia dieta i za 2-3 lata sylwetka bedzie wyglądała dużo lepiej.

Nie moge sie zgodzic z tym ze dzieki plywani nie mozna sie pozbyc zbednych kg, poniewaz plywalem 3 lata po 2-3 godziny dziennie i przynosilo to wymierne rezultaty, po moich znajomych ktorzy plywali razem zemna tez bylo widac rezultaty. Wiec jesli postarasz sie regularnie chodzic i robic sobie intensywne treningi to napewno jakis efekt to [...]

Witam, jestem instruktorem narciarskim i jesli nie widzisz zadnych problemow(dziecko powinno byc nie stronic od ruchu, byc ruchliwe i MIEC CHECI!!!) to 3 lata to odpowiedni wiek na rozpoczecie nauki podstaw. Glownie jest to rownowaga i oswojenie z narta(ew. jesli bedzie mialo zadatki to zdarza i to nawet czesto,ze 3 latek hamuje i skreca. [...]

Było juz sporo tematów o tym :P. Żeby dostać się do AT musisz odsłużyć 3 lata w Policji wcześniej. No, a potem przy odrobinie szczęścia(jak zwolni się miejsce w pododdziale) to spróbować się dostać, pamiętaj jednak, że oprócz sprawności w tej robocie jest jeszcze ważna psychika. Bo jeśli będziesz słaby psychicznie to nikt cie nie weźmie chociaż [...]

TurboMEN oraz e-lite maja racje nie rozpisujemy cykli dopoki nie poznamy podstawowych informacji o autorze. Marcel wiem ze 3 lata spedzone na silowni to juz jakis czas ale nie wiadomo jak gosc podchodzi do odzywiania a to priorytet na saa Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-08-10 22:27:23

[...] b/w/t w innym przypadku mały sens to bedzie miało, będziesz jadł jak zwykle w sumie a i masy mięśniowej nie złapiesz, białko to niestety podstawa. Przez pierwsze 3 lata dołożyłem z 20kg masy z czego moze z 5 kg mięśni przez to , że miałem za mało białka w diecie bo mnie nie było stać, a i tak robiłem co mogłem. Niestety nie wszyscy mają [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:87 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo:62 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:jakieś 3 lata trening sylwetkowy wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 1,5g na kg -węglowodany:ok 3g na kg -tłuszcz:ok 1 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy to prop npp i wino drugi cypio [...]

Ja mam 18 lat i zacząłem trenowac karate a w wieku 10 lat zapisalem sie na karate i trenowalem przez 3 lata i po 3 latach mialem przerwe do wrzesnia tego roku gdyż zapisałem się ponownie i zamierzam też coś osiągnąć w karate a wcześniej trenując osiągnołem stopień 5 kyu i zamierzam ciagnąć nigdy nie trenowałem na siłowni ale w sportach walki [...]

[...] off te 5 lat temu, zrobiłem to bez odblokowaywania hpta/bez kuracji hcg (rozmiar jajek w stosunkowo niedługim czasie wrócił do normalnych rozmiarów) towar leciał przez ok.3 lata (w tym kilka przerw na zasadzie mostka), jednak na przestrzeni wielu m-cy od zakończenia, żadne nieprzyjemne konsekwencje mnie nie dotknęły, libido cały czas wtedy na [...]

. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 250? -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc e5d 50 dni meta 20 ed 50dni 8. TRENING: split z naciskiem na klate 9. CEL CYKU zwiekszenie masybi siły 10. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5/ kg -węglowodany: 5-6/ kg -tłuszcz: 1,5 / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 5xtyg. 9. CEL CYKLU: sucha masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

polecam Opolski klub Taekwondo (sama trenuje 3 lata) :) strona www.tkndopole.prv.pl

[...] dla siebie? Jak Twoje samopoczucie po treningach i na koniec tygodnia? Jesteś zmęczony? No za pół roku będę miał zawody, narazie trzymam tempo ku górze, ćwiczę kick boxing 3 lata, a muay thai 3 miesiące, mój cel to chodzić systematycznie na treningi i właśnie tak robię. Czasami bywa tak, że nie mam sił, samopoczucie po treningach bywa różne, [...]

normalnie 3 lata ninus 10mcy przerwa Po ostatnim strzale 3 tyg prowiron pozniej odblok kolejne 3tyg i kolejny cykl

pierwsze ponad 3 lata 4 razy w tygodniu do 6 razy. Później ok 1,5 - 2 mies. ( ciągiem) co roku. I oczywiście kto pyta nie błądzi.