SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

badania-słabe samopoczucie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1986

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

80

Wzrost

180

Obwód ramienia

b.d

Obwód klatki

b.d

Obwód uda

b.d

Obwód talii

b.d

Staż na siłowni

od 16 r.ż czynna, zdywersyfikowana aktywność fiz.

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie: BTW 170/120/150

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kilka/ głównie baza na tst solo, czasem na krótki okres dodatki- metanabol, winstrol

Opisz swój plan treningowy

interwały/biegi dł. dyst. eod w plenerze, kalistenika, basen od czasu do czasu

Cel cyklu

polepszenie samopoczucia/witalności

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

ok. 5 lat temu- tst solo

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok. 13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

b.d

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok. 2K

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

wl-145x3/mc-210x2/sq-200x1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 60 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9176
Cześć,

Od dłuższego czasu męczę się z dość słabym samopoczuciem, tzn.: spadek funkcji kognitywnych/brak "clearhead'u/przewlekłe zmęczenie/częsta niechęć do robienia czegokolwiek/wewnętrzny autosabotaż/niezdecydowanie/słaba odporność na stres/rozdrażnienie/poirytowanie/średnie libido/brak namiotów o poranku. Aktualne wyniki badań na załączonych zdj. Jak widać SHBG dobija do górnej wartości ref. przez co wolny tst nieco słabo wypada. Waszym zdaniem warto byłoby podziałać na tym polu w jakiś sposób tj. podciągnąć trochę tst, czy powinienem upatrywać się źródła problemu gdzie indziej? Również progesteron wywalony nieco poza skale- jak mi wiadomo nie ma za bardzo czym go zbić.
Szczerze mówiąc od jakiegoś czasu rozważam htz, by trzymać się okolic górnej wartości ref. i tym samym podbić nieco standard swojego wyjściowego samopoczucia- no chyba, że istnieją jakieś metody na zauważalne podciągnięcie endogennego wydzielania tst, w co wątpię.

Dzięki z góry za sugestie/porady














Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
W hormonach praktycznie bez zmian. W granicach naturalnych wahań. Ja bym spróbował clomidem podbić testa przez miesiąc. Najmniej inwazyjna metoda. Chociaż nadal,uważam, że to nie hormony a gdzie indziej jest problem.

Ew. Możesz podpytać chłopaków w tym temacie https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu_,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujacych_stagnacje_.-t1185334-s3395.html#post-19643217

Żeby zajrzeli tu. Teraz na tapecie są tam środki środki, które wydają się być zbierane z Twoim celem, cortexin, Selank itp. Ja nie jestem specem w tym temacie.


Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-26 21:52:32
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 225 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42306
Progesteron można podobno próbować zbić tabletką " dzień po " i jakieś pochodne DHT też powinny podziałać, ale wydaje mi się, że problem jednak leży gdzie indziej.
Ewentualnie ktoś tutaj pisał, że na niskiej prolce się podobnie czuje, ale z tego co widziałem większość tego nie odczuwała, a osobiście nigdy tak nie uwaliłem więc musisz poczekać na kogoś bardziej doświadczonego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 60 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9176
ok, dzięki, prl raczej bym wykluczył, miewałem uprzednio co prawda nieco wyższe wyniki, lecz samopoczucie nie było inne. A co z shbg- nie za wysoko? Co ewentualnie jeszcze zbadać prócz tarczycy/glukozy/lipidów? (te rzeczy były badane wielokrotnie na przestrzeni ost. m-cy, wszystko z nimi w porządku)


Zmieniony przez - dawid79 w dniu 2/23/2021 10:41:43 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
-Ciśnienie krwi
-Higienę snu i jego jakosc
-Morfo pod kątem anemii
-Witaminy B
-Jak że stresem?
-Jak kwestie psychologiczne (nerwica, depresja, etc.)?

SHBG ciężko zbic bez androgenow np. Proviron. Ale też nie masz jakiegoś ekstremalnie wysokiego.

Jakieś suple, sterydy bierzesz/brałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 60 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9176
ciśnienie w normie, sypiam po 7-8h, morfologia w porządku- anemii nie mam, poziom wit.b nie badałem, lecz suplementuje się kompleksem z gr.b. Miewam często obniżony nastrój, lecz jestem przekonany, że to z powodu własnie spadku zdolności umysłowych/ciągłego zmęczenia, co utrudnia mi funkcjonowanie. Trochę z tym stresem u mnie słabo- często i łatwo mnie ogarnia, czasem odczuwam napięcie psych., którego ciężko się pozbyć.(Nie wiem troche w jakiej kolejności to rozpatrywać: czy niepotrzebe nadmierne stresy spowodowały spadek performance'u umysłowego, czy może z kolei spadek f.kognitywnych wywołuje ten stres)

Aktualnie z supli: ashwagandha przed snem z magnezem, cynk, wit. gr.b., cyklicznie jakieś mono krety

SAA leciało ost. raz ok. 5 lat temu-tst cypio z tego co pamiętam (jest info w ankiecie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Prawde mowiac Twoje wyniki nie wskazuja, ze chodzi tutaj o cos zwiazanego z hormonami. Tak jak piszesz tez, badania ogolnozdrowotne wychodza tez dobrze. Postaram sie przeanalizowac jak reagujesz na stres, jak dlugo sie on ciagnie, pomysl czy mozesz zaobserwowac u siebie objawy nerwicy / depresji (tzn bron boze sobie nie wkrecaj tylko na chlodno przemysl).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 60 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9176
przyznam szczerze, że popadam łatwo w stres, słabo odnajduje się generalnie w syt. stresowych, dużo rozmyślam o przyszłości itp, przez co prawdopodobnie jeszcze bardziej się to napędza. Patrząc z szerszej perspektywy, to napewno to zmęczenie, które wiąże się z prokrastrynacją, brakiem motywacji, uczuciem zrezygnowania mogłoby świadczyć o jakichś ew. stanach depresyjnych, co do objawów nerwicowych to ciężko mi się odnieść- objawów somatycznych, które możnaby podpiąć pod nerwice nie uświadczam, jedynie co to ten spadek wydajności umysłowej typu pamieć, koncentracja, szybkość kojarzenia itp, ale te same objawy można równie dobrze podpiąć pod depresję.Może htz nie byłoby takim złym pomysłem, co? Może pozbyłbym się wtedy przynajmniej tego przewlekłego zmęczenia, co dałoby mi kopa do wdrazania zmian i podjęcia równolegle pracy nad aspektami psych. Pamietam, że będąc ON, poziom energii jak i stan psych był na zadowalającym poziomie, nauka przychodziła mi z dużą łatwoscia co mnie poz nakrecalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Tylko, ze Ty masz calkiem nienajgorszy poziom testosteronu. SHBG wysokie ale w normie, estradiol i prolaktyna tez. LH dosyc nisko ale test ~540 pokazuje, ze impuls z przysadki jest ladnie przerabiany przez jadra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 60 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9176
ok, czyli jak rozumiem, aspekt czysto psychiczny tutaj zawodzi, a nie hormony. Nawiązująć jeszcze do LH- powininem chyba jeszcze o tym wspomnieć: przechodząc na off te 5 lat temu, zrobiłem to bez odblokowaywania hpta/bez kuracji hcg (rozmiar jajek w stosunkowo niedługim czasie wrócił do normalnych rozmiarów) towar leciał przez ok.3 lata (w tym kilka przerw na zasadzie mostka), jednak na przestrzeni wielu m-cy od zakończenia, żadne nieprzyjemne konsekwencje mnie nie dotknęły, libido cały czas wtedy na wysokim poziomie, zero zjazdów psychicznych itp. Rozumiem, że sporo już czasu minęło i organizm ustabilizował to co dało się ustabilizować, ale z drugiej strony czy jednak takie postępowanie nie upośledziło w jakimś stopniu pracy osi, bazujac na bieżacym wyniku LH?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
dawid79
ok, czyli jak rozumiem, aspekt czysto psychiczny tutaj zawodzi, a nie hormony. Nawiązująć jeszcze do LH- powininem chyba jeszcze o tym wspomnieć: przechodząc na off te 5 lat temu, zrobiłem to bez odblokowaywania hpta/bez kuracji hcg (rozmiar jajek w stosunkowo niedługim czasie wrócił do normalnych rozmiarów) towar leciał przez ok.3 lata (w tym kilka przerw na zasadzie mostka), jednak na przestrzeni wielu m-cy od zakończenia, żadne nieprzyjemne konsekwencje mnie nie dotknęły, libido cały czas wtedy na wysokim poziomie, zero zjazdów psychicznych itp. Rozumiem, że sporo już czasu minęło i organizm ustabilizował to co dało się ustabilizować, ale z drugiej strony czy jednak takie postępowanie nie upośledziło w jakimś stopniu pracy osi, bazujac na bieżacym wyniku LH?


Skoro po takim czasie stosowania jak 3 lata bez specjalnego odbloku doszedles do normalnosci to nic tylko sie cieszyc. Czy LH masz uposledzone przez brak PCT, tego nie da sie okreslic nie znajac odniesienia do wynikow przed sterydami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
PS. Piszesz, ze 5 lat temu konczyles 3 letni cykl, a masz wpisane 26 lat. Waliles towar bez przerwy przez 3 lata majac 18-21 lat?


Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2021-02-24 14:15:01
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl - prosba o ocene

Następny temat

jak otworzyć testosteron prolongatym jelfa

WHEY premium