SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • trening cykliczny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytałem to ale nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Wybrałem GRUPE I bo do takiej się kwalifikuje. Z tego co wyczytałem to w GRUPIE I są 3 CYKLE (tak?) 1. Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) 2. Cykl budowania bazy mięśniowej 3. Cykl budowania bazy mięśniowej CD Znalazłem też takie coś tylko nie wiem czy mam sobie wybrać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-02-24 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra zakupy zrobione na cykl... odżywki sam kompletowałem, mam nadzieję, że są OK http://i62.tinypic.com/30dl4za_th.jpg Shock THERAPY Universal DUŻY - 100 zł OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2,3 KG - 200 zł VITA-MIN MULTIPLE SPORT OLIMP 60kaps. x2 - 60 zł GOLD OMEGA 3 OLIMP SPORT EDITION 6Okaps. - 30 zł GLUTAMINE POWDER [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19167 Data: 2014-05-26 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Na 5-tki mam juz 80 kg to zmniejszam o 5 kg co trening . Bede zmniejszać wszystko o 2,5-3,5kg. Jak 80 kg na klate na 5-tkach pojdzie bardzo bardzo łatwo to dodam na nastepny cykl 5kg, jak ciezko to 3 kg ale wracam po przerwie, wjezdzam na cykl, odzywki+masa to siła pojdzie na spokojnie do góry i powoli sobie bede dodawał . Tylko myśle czy [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 cykl to kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl 2x cell pump 3 cykl 2x xpand (albo cell pump + xpand zależy jak z kasą) niektórzy pisali o kupnie zma, aminkwasów, glutaminy co o tym sądzicie? opłaca się dodatkowo płacić? i tak drogo wyjdzie //POLECAM GLUTAMINĘ I/LUB BCAA ORAZ OMEGA-3 zastanawiam się nad kupnem carbo/ gainera w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-08-31 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym byście doradzili mi, co zarzucić na następny cykl, ponieważ ja już złupiałem, tyle tego jest a niewiem co wybrać. Mój staż to 9 miesięcy, dieta jest, waże 82kg przy 177cm wzrostu, waga moja rośnie. Poniżej wypisałem moje cykle które miałem: 1. cykl - Kreatyna z Hi Tec, Białko TCM z Olimpu i Dextroza z Olipmu - na 1 cykl super [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i kreatynę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] o dowolnej porze. Pora ma niewielkie znaczenie. Może być to rano, po lub przed treningiem. Przy takiej strategi kreatynę możesz stosować przez 3 miesiące. 2. Standardowy cykl kreatynowy, który trwa ok 8-10 tygodni. W dni treningowe stosujesz 2 porcje dziennie np. 5g przed śniadaniem, a druga porcja przed lub po treningu. W dni wolne od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-02-13 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam za 2 tyg kończe cykl deca+prop jakie odżywki wziąść na podtrzymanie masy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2013-03-30 03:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jaki cykl polecacie na masę? Suplementy/Odżywki (:? Dieta Poniżej 3000Kcal :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2012-07-24 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupie odzywki na cykl. Najlepiej jakis stak+mono. Do 100 zł. Pisać na GG: 3945474

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-04-28 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron+meta

    Temat
    Doping

    Chciałbym za jakieś 2 tygodnie wejsc na cykl Meta+testosteron jakie odżywki Dołożyć do tego. Wiek19lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2018-04-26 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche kasy na cykl - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Panowie , mam 6 stówek na cykl, licze na pare kilo w przod, znajdzie sie ktos kto pomoze dobrac odzywki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-02-07 01:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli 2 dni temu skonczylem cykl kreatyny czy moge teraz brac odzywki na mase z zawartoscia kreatyny czy lepiej bez jak bez to jakie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-09-16 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na pierwszy cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałbym zeby ktos mi doradził jakie odzywki brac na pierwszy cykl masowy . dodam ze nad dietą pracuje i trenuje 1.5 roku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-08-29 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuję piłke nożną, jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuje piłke nożną, od wakacji zaczynam cykl treningowy 5 razy w tygodniu nawet po 2 razy dziennie. Polecicie jakieś odzywki i dawkowanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-05-15 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po 2 cyklach kreatynowych mono . Jakie odżywki polecacie kupić na następny cykl na masę za ok. 200-250zł ? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-04-10 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    witam.za 2 tyg konczę 6-miesieczny cykl dianabol+susta+meta+tesc enan+deka. Jakie odżywki doradzicie ,zeby nie było drastycznych spadków. Dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-04-18 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie??? CP 665 g + Mono olimpa 150 kaps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie zaczynam cykl z CP 665 g i Kreatyna mono olimpa 150 kaps i nie wiem jak dawkowac te odzywki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-06-08 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Burst + Białko + TCM Olimpa + glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No Burst + Białko + TCM Olimpa + glutamina Na jeden cykl 6 scio tygodniowy.... czy to dobrze dobrane odżywki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-05-19 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce zrobic cykl z magnum 800 treca+tcm xplode olimp i no xplode jak brac te odzywki tak jak na opakowaniu bo w kazdej odżywce jest kreatyna i niewiem czy nie za duzo.pomózcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2015-02-12 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + THERMOSPEED + JABŁCZAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. A wiec prosił bym o rade czy wyżej wymienione odżywki można ze sobą łaczyć. Ćwicze juz ponad pół roku na sucho i to bedzie mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-07-07 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)