3 cykl odzywki

Rozumiem, że chodzi Ci o cykl kreatynowy. Myślę, że dobrym rozwiązaniem będzie stack kreatynowy bez dodatku cukru. Moja propozycja to crea DX 3 od firmy ALLNUTRITION. W produkcie tym znajdziesz aż trzy formy kreatyny, beta-alaninę i dodatek anabolicznej leucyny. To nieprawda, że aby uzyskać maksimum korzyści z kreatyny potrzebne są tzw. [...]

[...] się nad jakiś mocnniejszym spalaczu, bo to co brałem to kiepsko mnie kopało , chociaż mam jeszcze 60 tab. HYPEDRINE O.D. więc pewnie je skończe :) Mam na myśli zapodać taki cykl : 1.Hypedrine 2.HMB 3.Amino 4.BCAA 5.Odżywka białkowa 6.Izolat Białkowy jeśli macie jakieś swoje dobre ,sprawdzone typy supli to podajdzie co najlepiej się opłaca [...]

Uprzedzając możliwe kolejne Twoje pytanie, warto wspomnieć na temat sposobów stosowania kreatyny. Wśród najpopularniejszych możliwości wyróżnić warto: 1. Cyklicznie około 10 tygodni. 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. W dni wolne 5 gramów w dowolnej chwili. 2. 3-5 gramów w stałej suplementacji przez cały rok. 3. W przypadku monohydratu [...]

Ja powiem wam, że w tym roku jadę już 4 cykl i chyba dam sobie spokój- przynajmniej do końca roku, bo efekty są już małe. Wg mnie dwa,3 porządne cykle na rok starczą a w międzyczasie odżywki. Dla mnie uciążliwe są te drgawki mięśni po kreatynie, nawet jeśli dużo wody piję.

[...] partie miesniowe bo duzo to ty tej masy nie zyskasz cwiczonka znajdziesz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ bierz białko tak zeby ci wyszło 2g na kg masy ciała> białko rozrabiaj z mlekiem(mieszasz i wypijasz ) o,5 h przed snem(30g=3 płaskie łyzki stołowe) a odzywke (ok.80g) po treningu. chyba zapodam sobie taki cykl jak pruchacz

[...] stymulowanie wlokien szybko- i wolnokurczliwych. Takiej szansy nie masz na silowni, tutaj plywanie jest lepsze. Zeby maksymalnie wykorzystac te mozliwosz musisz stosowac cykle "wytrzymalaosc" - "sila". Jak nie trudno sie domyslic jednostki treningowe w odpowiednich cyklach skladaja sie odpowiednio z dlugich i krotkich [...]

[...] jadłem odżywki z kreatyną,efekt również zerowy,następnie za radą kolegi krealkaryn 2500 z monster mass i znowu ani grama teraz pod wpływem sporej desperacji jestem na cyklu ruskiego metanabolu(drugi tydzień)jem do tego odżywki z zawartością białka 80 procent i w czwartym dniu coś mi ruszyło w bicu o jakiś malutki milimetr i sie zatrzymało [...]

[...] treningu dostana porządnie w kośc ale całościowo(kompleksowo) nie opisuję treningu na „dół” ale na podobnych zasadach(przysiady,wspięcia + brzuch) cykl nie zamykam w ramach czasowych tygodnia-a kto powiedział ze to ma być wyznacznikiem?wyznacznikiem kiedy rozpocząć kolejny trening jest mój organizm i to czy jestem [...]

no cwicze tak 1,5 roku mam 19 lat mialem czeste i dlugie przerwy waze 86 kg chcialbym dojsc do 95 to juz moj 3 cykl mono a te odzywki juz mam zakupione mam jeszcze problem z kosciami strzelaja mi w barkach , nadgarski , lokiec:/

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik 2) wiek 19 3) waga/wzrost 70/ 185 4) staż treningowy 4miesiace 5) cel cyklu sila/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat ostrovit 7) stosowane wcześniej spalacze zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam 2) wiek 16 3) waga/wzrost 62/174 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu masa 6)stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem jeszcze 10) przewidziane finanse [...]

Cyba chce odżywki na 3 cykl Shock + Storm(219zł) z uniwersala Cię zadowoli..., do tego białko i masz 300zł wydane

zastanow sie czy chcesz robic mase czy redukcje (chociaz bieganie jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodzilo) czemu to traktujesz jak cykl ? odzywki powinny byc tylko dodatkiem w twojej diecie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-10 19:57:49

[...] sie nie stanie co ? a i jeszcze jedno pytanko mam. Czy oprocz deki i mety bo najbardziej z tesciakiem polecacie jakes odzywki do tego ? nie wiem creatyne, bialko bcaa. No nie wiem sam co byscie polecili? W sumie bd to juz moj 3 cykl. Jestem juz po 10 tescia enat, 10prop + winko i chcilbym teraz to wziasc tylko nie wiem jak to dobrze rozegrac.

Czy jeśli skończę Gainera OLIMP MCT to potem mogę sobie ZROBIĆ 2 TYGODNIE cyklu KREATYNY (dokładnie jabłczanu)?? gainer ma inne zadanie i kreatyna inne... 1 ułóż dietę lub przynajmniej dobrze sie odzywiaj 2 odzywki służą do uzupełnienia braków w diecie..nie są ci do niczego potrzebne pod warunkiem że 1 punkt jest spełniony 3 cykl kreatynowy [...]

Pisałem że solo oczywiście na podtrzymanie stak i mono zwykle wiadomo ze na cyklu byly odzywki niezbędne do potrzymania diety białeczko gainerek witaminki amino i takie tam duperele ale powiem wam ze jestem mile zaskoczony z tego cyklu 3 cykl planuje zrobić na m-drol i cos nie metylowego

to bedzie moj 3 cykl na mono, cwicze ok 3 lat , waga ok.80kg wzrost 180. na odzywki moge przeznaczyc ok 300 zl

ekhm a wiec tak: 1. Kiedys cwiczyl w 8 klasie jak byl czyli jakies 16 lat jak mial :P przez rok ;] pozniej nic :D i doopiero teraz od jakiegos pol roq :D 2. lat ma 21 3. Cykl pierwszy :D zaczyna przygode ;) tylko bez..." niech wezmie odzywki " bo on i tak bedzie bral tylko chce miec dobry cykl :) jemu i tak nie wmowie zeby nie bral :)

[...] się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 7x100kg -Przysiad: 5x130kg koncowej serii -Mc: 160 kg 11 . Czy masz dietę? Zdrowo sie odzywiam, ale teraz chce rygorystcznie podejsc do diety a odzywki chce zakupic tylko jako uzupelnienie diety !!! Zaczyna FBW 5x5 ciezkie to mój 3 cykl juz+HIT w dni nie treningowe

dobry cykl nie sluchaj tych lamusow wal i rosnij 1.Boldenon chce brac 400mg/tydzien ale zeby starczylo mi go na 11 tygodni to przez 3 tygodnie bede musial go brac po 300mg i teraz nie wiem czy te 300mg walnac na poczatku cyklu czy na koncu? jeden chooy szczerze powiedziawszy 2.Napiszcie mi ile mam brac gramow bialka i ile weglowodanow na kg wagi [...]