2500

[...] cyklu i wlasnie wykonałem badania. zbijąć estradiol? Jest sporo ponad norme i zaczynają piec mnie sutki. Co proponujecie i jak? W domu mam tamoxifen. Zaraz po świetach mogę mieć arimidex, aromasin. W 6 tyg planowałem wbić hcg 2*2500 e3d. Wbijać czy najpierw zbić e2? Co myślicie o badaniach? /SFD/2017/4/13/c9213c7e6ba649958dcf0fb0cd948fb7.jpg

Witam, Jaki powienien byc rozkład makroskładników na redukcji. Na ten czas mam: B: 2g/kg ok.190 g T: 1g/kg ok 88 g WW: reszta czyli. 250g Zapotrzebowanie 2500 kcal. W pozniejszej fazie redukcji bede obcinał weglowodany. Wzrost: 178 cm Waga: 88 Wiek :25 Plan treningowy :FBW Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2017-04-13 22:36:09

Mam pytanie dotyczące PCT. 1-16 leci enan 19-22 clom i nolva Kiedy zacząć bić hcg? 8 2*2500 16-18 6*2500 co 3 dni?? Wystarczy czyle hcg czy czesciej? Wbij 2x2500 e3d hcg w 6 i tyle samo w 12tyg i 8dni po enanie min 4x2500e3d a najlepiej 6x i dopiero 3dni po ost hcg dajesz clom Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-14 09:05:38

Mam pytanie dotyczące PCT. 1-16 leci enan 19-22 clom i nolva Kiedy zacząć bić hcg? 8 2*2500 16-18 6*2500 co 3 dni?? Wystarczy czyle hcg czy czesciej? Wbij 2x2500 e3d hcg w 6 i tyle samo w 12tyg i 8dni po enanie min 4x2500e3d a najlepiej 6x i dopiero 3dni po ost hcg dajesz clom Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-14 09:05:38 Dzieki za info. [...]

wysłałem diete jako zamienników uzywam wafli ryzowych płatków owsianych pieczonych ziemniaków co moze byc nie tak ze mam gazy i słabo idzie czysta masa? na redukcji mialem 2500 kcal i szlo dobrze /SFD/2017/4/14/ea20929f3bae4c6bb11d3ab95b0378b2.jpg

troche tez nie czaje tych ilosci 2500 mg to jest 1/4 ml tak?

ja średni rozpisuje 2500 co 3 dni

[...] skad tu sie u nas wzielo ze pierwsze co kupujemy butle cypio labu XY a kolega kupuje konkurencyjny lab XQ i obaj zaraz skupiaja sie na badaniach i wynikach. Jednemu wyjdzie 2500 a drugiemu 4500 i ten drugi jest dumny niesłusznie twierdzac ze ma towar tzw kose a lab XY to niemal kujawski a tak naprawde nie wiemy jakie rzeczywiscie siedzi stezenie [...]

[...] w styczniu na wadze była dziewiątka z przodu }:-(, teraz od ponad roku pokazało 87,00 i dla mnie jest to dobry kierunek szczególnie że kalorie trzymam na poziomie 2200 - 2500 ( w dni siłowe trochę więcej) a zmniejszaj jedynie węgle na rzecz białka i tłuszczu. Cukru już nie używam od 3 tygodni, słodycze ograniczyłem a po świętach całkowicie [...]

[...] (BMR) i BMR mnożymy przez współczynnik aktywności (1-1.5) = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. I wychodzi że teraz do mojej wagi 70 kg zero kaloryczne wychodzi około 2500 kcal a z wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT dużo dużo więcej. I Teraz przy przejsciu na zero kaloryczne nie wiem z czego brac przyklad bo np. w kalkulatorze herk [...]

[...] 10%. Zastanawiam się nad zastosowaniem testosteron propionate 50 e2d i do tego clen/salba na zmianę. Znów się zapuściłem po mimo trzymania ścisłej diety. Trzymałem dietę 2500 kcal i przez miesiąc i zmniejszyłem treningi. Przytyłem 5 kg samego tłuszczu, po mimo diety niezwykle ścisłej. Mam problemy z cukrem i z astma. Może to dlatego tak [...]

[...] skad tu sie u nas wzielo ze pierwsze co kupujemy butle cypio labu XY a kolega kupuje konkurencyjny lab XQ i obaj zaraz skupiaja sie na badaniach i wynikach. Jednemu wyjdzie 2500 a drugiemu 4500 i ten drugi jest dumny niesłusznie twierdzac ze ma towar tzw kose a lab XY to niemal kujawski a tak naprawde nie wiemy jakie rzeczywiscie siedzi stezenie [...]

[...] pomiaru nie może wynosić 50% czy więcej. Można zadzwonić do laba i spytać się jaka jest niepewność pomiarowa przy wysokich stężeniach. W sytuacji gdy jednemu typowi wychodzi 2500 a drugiemu 4500 (czyli ~50% mniej) może ze sporym prawdopodobieństwem założyć że ten "2500" ma gorszy towar. A czytałeś cały temat? Bo ogólnie wyskoczyłeś jak Filip z [...]

[...] skad tu sie u nas wzielo ze pierwsze co kupujemy butle cypio labu XY a kolega kupuje konkurencyjny lab XQ i obaj zaraz skupiaja sie na badaniach i wynikach. Jednemu wyjdzie 2500 a drugiemu 4500 i ten drugi jest dumny niesłusznie twierdzac ze ma towar tzw kose a lab XY to niemal kujawski a tak naprawde nie wiemy jakie rzeczywiscie siedzi stezenie [...]

[...] planowalem na poczatku. A wiec sytuacja wyglada nastepujaco. 1-14 prolongatum 400mg 2× tyg 14-24 cypio 500mg 2×tyg 14-21 masteron 500mg 2× tyg W 7 i 14tyg bylo hcg 5000 po 2500×2 co 3 dzien i od 15tyg biore codziennie nolve 10mg ze wzgledu na gino ktore zaczelo mi sie robic. Ostatni strzal wypada mi 24 kwietnia czyli w nastepny poniedzialek. [...]

[...] :) sam ciągnąłem redu około 10 miesięcy i z własnego doświadczenia zamiast drastycznie ciąć kalorie i węgle oraz szukać spalaczy, polecam podbić kalorie trochę np do 2500kcal z rozdziałem na kilka tygodni, ja też już myślałem, że stop "redukcji, koniec" nie wycisnę więcej, a z podobnego pułapu 1800kcal podbijając w górę zaczęły się dziać [...]

[...] .. Piszesz ze ja mam wiecej mięsnia itp itd. to cię zaskocze ze to co widac na miniaturce to tez koniec redu i raptem 59 kg przy 163 wzrostu a redu kończyłem na 2 2500 - 2600kcal i znów cię zaskocze ze na bilans 0 mam +- 3000kcal przy wadze obecnej 68 kg i całą redu poprzednią do tego co widac na miniaturce to było 5 miesiecy [...]

[...] jadłem ostatni posiłek przed 12 i całą kaloryczność dnia wbijałem od 14 , także waga taka jaka być powinna dopiero będzie pewnie koło 7. Ale nie zjadłem wczoraj więcej jak 2500 kcal, także nie ma co się przejmować. Startuje z tym szalonym dniem, w nocy spałem może z 2h albo nawet nie, budziłem się co chwile i teraz tylko wale kawe, maślankę , [...]

Pof ja.non stop zmieniam.cwiczenia xD, ja aktualnie 3000 i teraz juz.dodaje cardio pomalu a z kcal maks chce zejsc do 2500

Sa rozne metody dzielenie po 2500,1666 wybierz ktoras i zobacz...hcg rozrobione w lodowce a gdzie znajdziesz jak rozrobic,oczywiscie google