2500

aby utrzymac wage 2500 kcal to zdecydowanie duzo. w sytuacji gdy ja jem ok. 1000 kcal dziennie na ten dzien mam np zaplanoane: Suma dobowa 843 kcal 62 g białko 57 g węglowodany 41 g tłuszcze JESLI jestem na redukcji to ja nie rozumiem jak mam jesc 2000 kcal czyli 2 RAZY WIECEJ i mam jescze schudnoac? gdzie tu logika? [...]

Aby utrzymac wage 2500 kcal!

[...] 2 tyg. miały na cele przygotowanie organizmu do tego typu funkcjonowania oraz ilości spożywanych kcal w założonym przeze nie oknie, które wynosi 8h. Początkowo zaczynałem od 2500 kcal, a teraz 4000 kcal. Wymyśliłem sobie, że spróbuję recompu przy J/NJ lub spróbuję zrobić maksymalnie czystą masę. Teoretycznie jestem ektomorfikiem, ale w praktyce [...]

[...] diety p Michala Karmowskiego policzykem kalorie rozklad makroskladnikow z tej rozpiski, obliczylem swoje zapotrzebowanie wyszlo mi zeby redukowac przy kaloriach rzedu 2500 i z tej rozpiski jak wszystko policzyc to wychodzi mniejwiecej taka kalorycznosc jaka potrzebuje a ze podoba mi sie taka dieta w sensie ze nie ma ustalonego jadlospisu z [...]

[...] 2 tyg. miały na cele przygotowanie organizmu do tego typu funkcjonowania oraz ilości spożywanych kcal w założonym przeze nie oknie, które wynosi 8h. Początkowo zaczynałem od 2500 kcal, a teraz 4000 kcal. Wymyśliłem sobie, że spróbuję recompu przy IF lub spróbuję zrobić maksymalnie czystą masę. Teoretycznie jestem ektomorfikiem, ale w praktyce nie [...]

250 enenatu co 5 dni wino 30 mg dziennie tak wkomponuj aby je skonczyc 2 tyg po ost winie hcg zaczynasz ok 10 dni po ost enanie i bijesz 2500 co 3 dni ok 3 dni po ost enanie wchodzą sermy

nie za dużo , możesz przeciągnąć cykl teraz bym wbił 2*2500 co 3 dni ( razem 5000) zrób badania i zobacz co się dzieje test całkowity estradiol proloaktyna progesteron po takim cyklu 15.000 hcg to minimum ie warto oszczędzić paru złoty a później być zablokowanym poza tym po cyklu hcg jak będziesz podawał to też zrobisz badania i zobaczysz jak [...]

1-10 prop 100 mg pon,śro,piątek i oxe daj od początku 50 mg dziennie pct 2-3 dni po ost propie wchodzisz z hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnm hcg clomid 3 tyg 50 mg i nolva 4 tyg po 20 mg zrób badania przed cyklem i przed końcem cyklu i je tutaj wrzuć reszta to już dieta trening oxe łam na pół i dawaj dwa razy dziennie po 25mg

większość hcg jest po 5000 jm w opakowaniu wbijasz połowę czyli 2500 i za 3 dni kolejne 2500 czyli razem 5000 tak samo robisz w 10 tygdniu

czyli w 5 2500 i w 10 2500 dobrze rozumuję

a co do hcg to tez iniekcja???? i jak to dawkować od 5 do 10 tyg 2*2500 o co kamnn????

200 mg co 5-6 dni prolki na 1 kontakt będzie ok pct zależne od docelowej długości cyklu jak już zrobić cykl to z mn 15 tyg hcg w 5/10 tyg 2*2500 co 3 dni cykl można wydłużyć oczywiście ,

cypionat lub enentat 250 mg co 5 dni hcg 2*2500 co 3 dni ( razem 5000) co ok 5-6 tyg przed cyklem badania i lecisz , tylko dopnij żarcie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-04-23 15:12:24

nie za dużo , możesz przeciągnąć cykl teraz bym wbił 2*2500 co 3 dni ( razem 5000) zrób badania i zobacz co się dzieje test całkowity estradiol proloaktyna progesteron po takim cyklu 15.000 hcg to minimum ie warto oszczędzić paru złoty a później być zablokowanym poza tym po cyklu hcg jak będziesz podawał to też zrobisz badania i zobaczysz jak [...]

masz odpowiedź brak diety=brak efektów ale i tak pewnie weźmiesz poleć 300 mg co 7 dni przez 15 tyg w 7 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni ok 10-14 dni po ost mixie zaczynasz hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clom 3 tyg po 50 mg i nolva 4 tyg po 20 mg przed cyklem i pct badania lecz ja bym się wstrzymał i popracował wraz z dietą nad sylwetka [...]

HCG w polowie cyklu 2 x 2500 jm co 3 dni i pozniej w ostatnim tygodniu wina zaczynasz 4 x 2500 jm co 3 dni i nstepnie 3 dni po HCG wchodzisz na clomid 50 mg przez 20 dni.Jesli jestes wrazliwy na estro to nolva pod reka lub AI

ile osob tyle podejsc, mnie osobiscie po wbiciu 2500 hcg dosłownie bola jaja

W połowie cyklu hcg 5000 podzielone na dwa e3d i po suscie 4/6 razy 2500 3ed,clom 3 tygodnia nolva 4tyg(bo paczki są rozne)...badania przed cyklem testosteron całkowity,estradiol i prolaktyna to takie min i przed końcem cyklu powtarzasz i jak wyniki dwóch ostatnich ponad normę to zbijasz...test możesz zrobić w 3-4 tyg cyklu zobaczyć czy dobrze [...]

[...] 84,5 w pasie 94. Czyli 1cm w górę poszło. Co prawda w poprzednim tygodniu byłem 3 dni w delegacji i nie mogłem trzymać do końca diety, ale starałem się nie przekraczać tych 2500 kalorii. Pytanie pozostaje jak to jest. Nie ćwiczyłem, jadłem co chciałem, piłem piwo i waga stała w miejscu. Zacząłem ćwiczyć i znów stoi w miejscu. Dolożyłem dietę 500 [...]

dla mnie mało to 5000 hcg dał bym min 10.000 4*2500 tutak musi pójść dobry kop a nie smyranie