SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • 10lat on odblok

    Post
    Doping

    Byłeś nie świadomy nie trzeba wcale szarpać pszysatki żeby być płodnym tu trzeba zadbać o jądra. Biłem na początku po 2500 iu aż poczułem że jądra mocno ruszyły tak co 3 dzień. Jak już poczułem. Że jądra ruszyły. Zaczęły rosnąć. Zmniejszaniem dawkę na 1500 iu co 3 dni. Puzniej po 1000 iu cały czas co 3 dzień mniej nie brałem do tego 2 tab [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2020-01-05 22:19:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele, czy 2500 kcal przy 175 cm i 68 kg wagi będzie wystarczające do budowania czystej masy mięśniowej? według tego kalkulatora https://www.calculator.net/calorie-calculator.html moje zero kaloryczne to 2400 kcal przy 4-5 treningach w tygodniu. Na niektórych kalkulatorach pokazuje mi nawet 3300-3500 kcal do budowania masy mięśniowej, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-05 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jm - jednostka międzynarodowa. We flakonie HCG masz łącznie 5000 jm. Naciągasz do insulinówki środek do rozcięczania, wstrzykujesz do ampuły bierzesz mieszasz to i naciągasz spowrotem środek. Tak przygotowany HCG masz podzielić na 3 razy 1666 jm co 2 dni lub 2500 co 3 dni. Prościej się kurła nie da :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2020-01-04 22:13:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu fbw na bazie sakera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przysiad 72.5 a martwy klasyk 70 kg i czuje już ze jest ciężko i zaraz będzie stopka z progresem:/ z góry dziękuję za rady i każda pomoc. Waga 80kg, skinny fat. Jem około 2500 kalorii i waga nie za bardzo spada, teraz wiadomo były święta to sie trochę przytło. Trening A Przysiady 4x8 Wyciskanie leżąc 4x8 Wiosło 4x8 Wznosy bokiem 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2020-01-04 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele, czy 2500 kcal przy 175 cm i 68 kg wagi będzie wystarczające do budowania czystej masy mięśniowej? według tego kalkulatora https://www.calculator.net/calorie-calculator.html moje zero kaloryczne to 2400 kcal przy 4-5 treningach w tygodniu. Na niektórych kalkulatorach pokazuje mi nawet 3300-3500 kcal do budowania masy mięśniowej, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 16:33:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele, czy 2500 kcal przy 175 cm i 68 kg wagi będzie wystarczające do budowania czystej masy mięśniowej? według tego kalkulatora https://www.calculator.net/calorie-calculator.html moje zero kaloryczne to 2400 kcal przy 4-5 treningach w tygodniu. Na niektórych kalkulatorach pokazuje mi nawet 3300-3500 kcal do budowania masy mięśniowej, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 15:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 50mg.. To będzie za mało? Idę do apteki i mówię że chce insulinówk? I tak nie odpisałeś na wszystkie pytania.. znajdzie się ktoś kto odpowie szczegółowo na każde pytanie? Dawki..? Masz napisane wszystko.. jakie dawki co ile dni przyjmowałem. I piście po polsku A nie jakąś pompka, amp... mówisz że mam wbijać 2500 jednostki co 3 dni?? Pół amp?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2020-01-04 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może byc moje 0 kaloryczne ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cwicze silowo 5 razy w tygodniu po 1.5, 2 godz.3x 15 minut cardio na schodach 1x 30 minut. Codziennie 8-10 tys krokow. Kobieta 163 cm 55kg. 19 lat Czy mozliwe jest ze moim zerem jest okolo 2500 kcal ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2020-01-03 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To musiałbym zejść do 65kg, bo jak zaczne mniej jesc o 1500 kcall to pewnie 5 kg spadnie mi w tydzień bo teraz trochę tego wciskam + z 3l wody i kreatyna Byłem na 2500 na redukcji 3x siłowy i 3 x cardio Czy jak zejdę na 2200-2300 odrazu to tlusc szybciej spale czy lepiej zacząć znowu od 2700-2800? Cardio po siłowym czy osobny dzien z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2020-01-02 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem po 4 miesiącach redukcji z 86 do 77kg tłuszczu mam jeszcze sporo najwiecej na brzuchu oraz nogach co dalej radzicie? Jakies 6 tyg temu wszedłem na masę odrazu z 2500 na 3000 kcall po 2 tyg na 3300 a po 3 tyg zaczalem 3700. Nie wiem czy sugerować się waga bo ona poszła w miesiąc z 77 na 82 kg ale to może wina dużej ilości jedzenia/ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2020-01-02 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz bezpośrednio dodać mastera ale lecisz sporo tego propa i można byłoby zrobić mostek na samym hcg przez 6tyg po 2500 e3d plus provi 25-50mg ed bądź test enan/cypek 250mg week rozbite na dwie iniekcje w tygodniu...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2020-01-02 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Deka

    Post
    Doping

    Hcg możesz podawać okresowo co 4tyg po 2500 e3d bądź przez cały cykl 300 e3d/500 week...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2020-01-02 17:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teść + Deka

    Post
    Doping

    Jasne co 6 tygodni 5000ui rozbite na 5 strzałów po 1000ui co 2 dzień może być? Czy 2x 2500 co 3 dni? i ogólnie dzięki za rady wiedzy nigdy dość

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2020-01-02 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hospodyni

    Temat
    Ladies SFD

    [...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Nie tyję na 2500 kcal Chcę zacząć redukcję od 2200 kcal. Teraz walczę z napadami obżarstwa, po zrzuceniu 40 kg (z 98 na 58,5), wiem że, gdy trzymam dość wysoko kcal na redu nie mam [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa apka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestes na masie i jesz 2400 kalorii ? :-D to niezla masa bo ja przy redukcji jem 2500 :-D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2019-12-28 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! Czy do wyliczenia zapotrzebowania ppm u młodzieży i dzieci należy używać zwykłego kalkulatora zapotrzebowania czy młodsi mają inne zapotrzebowanie bo na stronach jest napisane że może to być aż 2500 przy wieku 13 lat gdzie tyle je dorosły chłop?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-12-27 18:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A słuchaj, bo co do tego hcg dużo osób mówi, że źle się tak bawić w odblokowywanie przesadki i blokowanie jej za chwile teściem, że najlepiej co x tygodni walnąć sobie te 2x 2500 ewentualnie 5x 1000 iu co 3 dni i starcza, wygodniej w sumie też, generalnie źle będę czuć się z tym, że leży to w lodówce te x czasu. Co do cabaseru, to wezmę go i tak, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-12-26 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A słuchaj, bo co do tego hcg dużo osób mówi, że źle się tak bawić w odblokowywanie przesadki i blokowanie jej za chwile teściem, że najlepiej co x tygodni walnąć sobie te 2x 2500 ewentualnie 5x 1000 iu co 3 dni i starcza, wygodniej w sumie też, generalnie źle będę czuć się z tym, że leży to w lodówce te x czasu. Co do cabaseru, to wezmę go i tak, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-12-26 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% i ładnie pójdzie a na saa przyjdzie jeszcze czas... Jeżeli jednak zdecydujesz się na cykl sam test wystarczy , enan/cypionat 250mg e5d 12-15tyg do tego hcg cyklicznie co 4tyg po 2500 e3d bądź przez cały cykl po 300 e3d... zaopatrz się również jakieś IA najlepiej symex do zbicia E2... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-12-26 20:34:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-12-26 20:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbicie Estradiolu

    Post
    Doping

    [...] WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 35.5 -klatka: 108 -udo: 54 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: obecnie brak, była do kwietnia do czerwca 2500 kcal -białko: 125g -węglowodany: 334g -tłuszcz: 84g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu około 17 tygodnia na propian, teraz 7 tyg enan co 5 dni a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2019-12-23 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)