205

[...] Anglina przez TKO (ciosy na korpus) 4:30, runda 1 128,5 lbs.: Cortney Casey pokonał Lianę Jojuę przez jednogłośną decyzję 155 lbs.: Rafael Alves pokonał Marca Diakiese przez poddanie (gilotyna) 1:48, runda 1 205 lbs.: Da-un Jung pokonał Kennedy’ego Nzechukwu przez KO (łokcie) 3:04, runda 1 Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-11-14 12:45:54

[...] (duszenie zza pleców) 1:40, runda 2 170 lbs: Alan Jouban pokonał Mike'a Perry'ego przez jednogłośną decyzję Karta wstępna (FOX Sports 1, godzina 23:00 czasu polskiego): 205 lbs: Paul Craig pokonał Luisa Henrique da Silvę przez poddanie (balacha) 1:59, runda 2 145 lbs: Mizuto Hirota pokonał Cole'a Millera przez jednogłośną decyzję 170 lbs: [...]

[...] ok 90 Udo (cm) nie mierzyłem Wyciskanie-Klatka (kg) 155 przewlekła kontuzja barku Wyciskanie-Barki (kg) 100 Przysiad (kg) 195 x 3 Martwy Ciąg (kg) 205 x 3 Zainteresowania zasady zdrowego żywienia, dobra książka, sporty siłowe, ekonomia i zarządzanie Coś o sobie zniszczone barki, skrzypiące łokcie- i tak się [...]

[...] lbs: Derrick Lewis (265) vs. Mark Hunt (265) Karta główna (godzina 4:00) 185 lbs: Derek Brunson (186) vs. Daniel Kelly (186) 155 lbs: Dan Hooker (156) vs. Ross Pearson (155) 205 lbs: Ion Cutelaba (204) vs. Henrique da Silva (206) 125 lbs: Tim Elliott (126) vs. Ben Nguyen (126) 145 lbs: Mizuto Hirota (146) vs. Alex Volkanovski (145) Karta wstępna [...]

[...] TKO (ciosy) 3:37, runda 2 145 lbs.: Gabriel Benitez pokonał Justina Jaynesa przez TKO (kolano na korpus i ciosy) 4:06, runda 1 125 lbs.: Montana De La Rosa vs. Taila Santos* 205 lbs.: Roman Dolidze pokonał Johna Allana przez niejednogłośną decyzję 145 lbs.: Movsar Evloev vs. Nate Landwehr** 155 lbs.: Jordan Leavitt pokonał Matta Wimana przez KO [...]

[...] do dywizji półciężkiej i uważa, że Glover Teixeira dostanie walkę o tytuł z mistrzem Janem Błachowiczem. Jeśli jednak Israel Adesanya dostanie walkę o pas kategorii 205 funtów, to będzie oznaczało, że Marvin Vettori będzie musiał walczyć z kimś innym. Prezydent UFC, Dana White pozytywnie wyraził się na temat potencjalnej walki Vettoriego [...]

[...] Hill na UFC Fight Night 201 Starcie półciężkich w rozpisce lutowej gali. Jak poinformował portal MMA Ideas, podczas gali UFC Fight Night 201 dojdzie do pojedynku w limicie 205 funtów pomiędzy Johnnym Walkerem (18-6, 4-3 w UFC, #10 w rankingu UFC) i Jamahalem Hillem (9-1 1 NC, 3-1 1 NC w UFC, #12 w rankingu UFC). Walker rozpoczął swoją przygodę [...]

https://i.imgur.com/rcABFYr.jpg UFC Fight Night 201: Walker vs. Hill Data: 19.02.2022 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 205 lbs.: Johnny Walker vs. Jamahal Hill Co-main event 195 lbs.: Kyle Daukaus vs. Jamie Pickett 155 lbs.: Jim Miller vs. Nikolas Motta 185 lbs.: Abdul Razak Alhassan vs. Joaquin Buckley 265 [...]

https://i.imgur.com/fbJDruC.jpg UFC Fight Night 201 Walker vs. Hill – wyniki walk Gala rozpocznie się o 22:00 czasu polskiego. Walka wieczoru: 205 lbs.: Jamahal Hill pokonał Johnny’ego Walkera przez KO (cios) 2:55, runda 1 Karta główna (godzina 1:00 czasu polskiego): 195 lbs.: Kyle Daukaus pokonał Jamiego Picketta przez poddanie (duszenie d’arce) [...]

[...] Po zwycięstwie 3-0 na początku swojej kariery w UFC, Volkan Oezdemir przegrał z mistrzem wagi 205 funtów Danielem Cormierem na UFC 220. Od tamtej pory Oezdemir ma na koncie bilans 2-5 i obecnie jest po dwóch przegranych walkach. Z kolei Jamahal Hill ma za sobą [...]

[...] Andrade przez jednogłośną decyzję. Aktualna karta walk gali UFC 261: Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (c) vs. Jessica Andrade Walka o tytuł wagi słomkowej 115 lbs.: Weili Zhang (c) vs. Rose Namajunas 185 lbs.: Uriah Hall vs. Chris Weidman 205 lbs.: Jimmy Crute vs. Anthony Smith 135 lbs.: Danaa Batgerel vs. Kevin Natividad

[...] swiata, bedzie obowiazkowo uklad dowolny jak np http://www.youtube.com/watch?v=K39zl195R5k synthol boy from poland, naturalnie :D macieja z tego co pamietam olej metabolizuje, w norm ilosci http://www.professionalmuscle.com/forums/articles-forum/205-site-enhancing-oils-synthol-how-guide.html Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-07-04 07:33:43

Od 0 poziomu tzn? A co do białka to mam 3kg białka Matrix 2.0 Syntrax nada się? Jak już faktycznie wyrzucą grahamkę i dodam białko to wychodzi 3 458,9 kcal 205,7 g B 429,5 g W 102,0 g T a powinno go być 133 g przy czym węgli 485 g czy robi to jakąś różnicę? I czy mogę stosować tę dietę codziennie czy jednak powinienem ułożyć dietę na cały tydzień? [...]

[...] lekko, drugie podejście 200 kg to już była walka ale zaliczone, trzecie podejście planowane było na 202,5 kg ale Łotysz zaliczył 202,5 kg a był lżejszy musiałem atakować 205 kg aby walczyć o mały medal w martwym ciągu, ale tego już niestety nawet nie oderwałem. W całym trójboju zrobiłem 525 kg i poprawiłem swój rekord o 10 kg od Arnolda z [...]

DZIEŃ 45 BARKI+BRZUCH 1. pp rampa 5 35/40/45/50/55-4 ruchy 2. arnoldki rampa 8 13/15.5/18/205-5 ruchów 3. unoszenie bokiem 15x8kg 12x10.5kg 8x13kg 6x15.5kg 4. unoszenie w opadzie 15x8kg 12x10.5kg 8x13kg SS x4 : unoszenie nog 10-12 powt allachy 8x30/32.5/35/32.5 spoko, choc szkoda tego jednego powt w pp, ale wiedzialem ze nie dam rady to nie [...]

[...] Sung Jung Zapowiedziane walki 125 lbs.: Jessica Andrade vs. Katlyn Chookagian 125 lbs.: Gillian Robertson vs. Poliana Botelho 185 lbs.: Krzysztof Jotko vs. Makhmud Muradov 205 lbs.: Jimmy Crute vs. Modestas Bukauskas 170 lbs.: Claudio Silva vs. Muslim Salikhov 185 lbs.:John Phillips vs. Jun Yong Park 155 lbs.: Magomed Mustafaev vs. Renato [...]

Dzięki wielkie jeżeli chodzi o ciężar do którego dążę nie mam takiego założonego chce zrobić jak największy wynik dzisiaj postaram sie na ostanio serie dorzucić 5 kg i zrobić koncowe serie 2x 205 kg jak poszło napiszę wieczorem jestem pełen optymizmu :D Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-01-13 10:42:34

Wczorajszy trening miło mnie zaskoczył 205 okazało się lekkie na 8 i 9 serie po 2 razy w przyszłym tygodniu dorzucam po kg na stronę :D zobaczymy co się będzie działo :D

[...] bedzie CI tak pieknie sila szla do przodu jak na poczatku. Masz predyspozycje to je wykorzystaj i nie gdybaj A co do wagi 80 kg to moj kolega z silowni w koszulce wyciska 205 a bez koszulki okolo 190 a wiec mozna i co najlepsze na zaowdach nie odgrywa najwazniejszej roli (choc czesto pala mu boj :-[ ) Po 2 ten temat mowi o sile lapek a wiec [...]

[...] Prochazka to jeden z najbardziej ekscytujących nowych zawodników UFC w ostatnich latach i jeśli Santos będzie w stanie zawalczyć jeszcze lepiej niż w ostatnich kilku walkach, to w przyszłości może to być naprawdę fajny pojedynek. Na razie jednak Jiri Prochazka będzie czekał na potencjalną okazję do przejęcia tytułu mistrza w wadze 205 funtów.