205

[...] tytuł wagi koguciej 135 lbs.: Marcos Galvão vs. Eduardo Dantas Główna karta 185 lbs.: Brandon Halsey vs. John Salter 185 lbs.: Chris Honeycutt vs. Mikkel Parlo Walki wstępne 205 lbs.: Jermaine McDermott vs. Blake Watkins 140 lbs.: Paul Ruiz vs. Christian Buron-Navarro 155 lbs.: Nick Bustamante vs. Antoine Smith 155 lbs.: CJ Keith vs. Carrington [...]

[...] (264) 3. Josh Barnett (256) vs. Pedro Rizzo (242) 4. Renato "Babalu" Sobral (201) vs. Mike Whitehead (206) 5. Matt Lindland (185) vs. Fabio Nascimento (185) 6. Edwin Dewees (205) vs. Antonio Rogerio Nogueira (205) 7. J.J. Ambrose (170) vs. Mike Pyle (171) 8. Ray Lazama (186) vs. Justin Levens (189) PRELIMINARY CARD Vitor Belfort (185) vs. Terry [...]

Drwal - Serati 10:57 http://mmaweekly.com/ufc93-live-weighin-video.asp#top Main Card Bouts: -Rich Franklin (203) vs. Dan Henderson (202) -Mauricio "Shogun" Rua (205) vs. Mark Coleman (206) -Rousimar Palhares (184) vs. Jeremy Horn (185) -Denis Kang (184) vs. Alan Belcher (186) -Marcus Davis (169) vs. Chris Lytle (171) Preliminary Bouts: -Martin [...]

[...] vs. Bart Palaszewski (155.7) Jay Ellis (161.6) vs. Rory Markham(180.1) Jemeel Massouh (155.4) vs. Clay French (155.4) Herc Hayes (265) vs. Kerry Schall(258.6) Aaron Rosa(205.6) vs. Ron Fields (204.8) Hector Urbina(185.6) vs. Dave Kleczkowski (186.5) Dom O'Grady (169.8) vs. Mike Stumpf (173.4) Joe Jordan(170.2) vs. Ryan Williams (170) [...]

[...] Silve (nie będzie to walka o pas) musiał godzinę przed ważeniem zrzucić 1.5 funta by zmieścić się w kat. półciężkiej. Udało mu się i z 207.5 lb. zrobiła wagę na 206 lb. 205 lbs.: Anderson Silva (206) vs. James Irvin (206) 205 lbs.: Brandon Vera (204) vs. Reese Andy (206) 155 lbs.: Frank Edgar (155) vs. Hermes Franca (155) 265 lbs.: Cain [...]

[...] natrafiłem na ten oto artykuł: http://forum-kulturystyka.pl/index.php?showtopic=222 Zastosowałem się do jego punktów i wyszło mi, że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2919.205 Doszedłem do tego w następujący sposób: Pkt. 1- Zrobiłem wszystko tak jak opisano, wynik to: 1937.85 Pkt. 2- Ominąłem ponieważ ćwiczę (tzn. będę) 3 razy w tygodniu. Pkt. [...]

[...] naszego jadlospisu, to w jednym kilogramie miesnia znajduje sie ok. 100 mmoli glikogenu. Jesli stosujemy diete wysokoweglowodanowa (60-70%), zasoby te moga sie zwiekszyc do 205 mmol/kg, a to przeklada sie na mozliwosci wykrzesania z siebie jeszcze wiecej energi. diete wysokoweglowodanowa stosuje sie podczas budowania masy miesniowej. Wowczas na [...]

[...] Times Union Center in Albany, New York Walka wieczoru 265 lbs: Derrick Lewis vs. Shamil Abdurakhimov Karta główna 265 lbs: Francis Ngannou vs. Anthony Hamilton 205 lbs: Corey Anderson vs. Sean O’Connell 205 lbs: Gian Villante vs. Saparbek Safarov Karta wstępna / UFC Fight Pass 115 lbs: Justine Kish vs. Ashley Yoder 170 lbs: [...]

[...] (170) vs Thiago Alves (170) Michael Bisping (186) vs Dan Henderson (185) Alan Belcher (186) vs Yoshihiro Akiyama (185) Jon Fitch (170) vs Paulo Thiago (170) Stephan Bonnar (205) vs Mark Coleman (205) Jim Miller (155) vs Mac Danzig (154) Jake O’Brien (206) vs Jon Jones (206) TJ Grant (170) vs Dong Hyun Kim (171) CB Dollaway (186) vs Tom Lawlor [...]

[...] Miejsce: Arena at TD Place, Ottawa, Ontario – Kanada Walka wieczoru 170 lbs.: Rory MacDonald vs. Stephen Thompson Główna karta 170 lbs.: Donald Cerrone vs. Patrick Cote 205 lbs.: Steve Bosse vs. Sean O’Connell 185 lbs.: Elias Theodorou vs. Sam Alvey 185 lbs.: Tamdan McCrory vs. Krzysztof Jotko 125 lbs.: Valerie Letourneau vs. Joanne [...]

[...] odepchnął swojego rywala Quintona Jacksona. Gdy Brazylijczyk zszedł ze sceny "Rampage" wymownie pokazał kciukiem gest obcinanej głowy. To będzie walka. Forrest Griffin (205 lbs) vs. Rashad Evans (203 lbs) Antonio Rodrigo Nogueira (246 lbs) vs. Frank Mir (251 lbs) Quinton Jackson (206 lbs) vs. Wanderlei Silva (203 lbs) Mustafa Al-Turk (237 [...]

[...] w Las Vegas, USA Walka wieczoru: Pojedynek o pas wagi średniej Strikeforce 185 lbs.: Luke Rockhold vs. Keith Jardine Karta walk: 185 lbs.: Robbie Lawler vs. Adlan Amagov 205 lbs.: Muhammed Lawal vs. Lorenz Larkin 170 lbs.: Jordan Mein vs. Tyron Woodley 170 lbs.: Tarec Saffiedine vs. Tyler Stinson Pozostałe (Showtime Extreme): 170 lbs.: [...]

[...] Burns (171) 155 lbs.: Joe Stevenson (155) vs. Nate Diaz (156) 155 lbs.: Melvin Guillard (155) vs. Gleison Tibau (155) 155 lbs.: Brad Blackburn (170) vs. Edgar Garcia (171) 205 lbs.: Mike Ciesnolevicz (208) vs. Tomasz Drwal (205) 170 lbs.: Frank Lester (170) vs. Nick Osipczak (170) 155 lbs.: Jason Dent (155) vs. Cameron Dollar (154) Wyniki + [...]

[...] karta 185 lbs.: Johny Hendricks vs. Tim Boetsch 145 lbs.: BJ Penn vs. Dennis Siver 115 lbs.: Felice Herrig vs. Justine Kish 155 lbs.: Clay Guida vs. Erik Koch Walki wstępne 205 lbs.: Josh Stansbury vs. Jeremy Kimball 115 lbs.: Carla Esparza vs. Maryna Moroz 185 lbs.: Vitor Miranda vs. Marvin Vettori 155 lbs.: Johnny Case vs. Tony Martin 155 [...]

[...] 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku 10 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg Rozpiętki na ławce [...]

[...] White’a – jednogłośna decyzja 155 lbs.: Patricky „Pitbull” pok. Edsona Berto – jednogłośna decyzja 185 lbs.: Jonas Billstein pok. Corteza Colemana – jednogłośna decyzja 205 lbs.: Linton Vassell pok. Matta Jonesa – jednogłośna decyzja 205 lbs.: Mike Mucitelli pok. Ryana McCurdy’ego – jednogłośna decyzja 265 lbs.: Raphael Butler pok. Josha [...]

Mam pytanie ,gdzie można to obejrzeć i o której godzinie czasu polskiego? Walka wieczoru: 265 lbs.: Andrei Arlovski (17-9) vs. Devin Cole (20-9-1) Główna karta: 205 lbs.: Anthony Johnson (13-4) vs. D.J. Linderman (14-3) 135 lbs.: Miguel Torres (40-5) vs. Marlon Moraes (8-4-1) 170 lbs.: Gregor Gracie (7-2) vs. Tyson Steele (9-1) Pozostałe: 205 [...]

Data: 1 sierpnia 2010 Miejsce: Energy Solutions Arena, Salt Lake City, Utah, USA Transmisja: Versus Walka wieczoru: 205 lbs.: Jon Jones (10-1) vs. Vladimir Matyushenko (24-4) Główna karta: 185 lbs.: Mark Munoz (8-1) vs. Yushin Okami (24-5) 170 lbs.: Jake Ellenberger (22-5) vs. John Howard (14-4) 155 lbs.: Joe Stevenson (31-11) vs. Takanori Gomi [...]

[...] Correa Arena in Barueri, Sao Paulo, Brazil Main Event: 185 lbs.: Lyoto Machida vs. CB Dollaway FOX Sports 1 Main Card (10 p.m. ET) 135 lbs.: Renan Barao vs. Mitch Gagnon 205 lbs.: Antonio Carlos Junior vs. Patrick Cummins 155 lbs.: Rashid Magomedov vs. Elias Silverio 170 lbs.: Erick Silva vs. Mike Rhodes 145 lbs.: Renato Carneiro vs. Tom [...]

[...] Parisyan - 171 Light Heavyweight Bout Tim Boetsch - 206 Matt Hamill - 204 Lightweight Bout Kurt Pellegrino - 155.5 Nate Diaz - 156 Light Heavyweight Bout James Irvin - 205 Houston Alexander - 205 Preliminary Bouts: Lightweight Bout Josh Neer - 156 Din Thomas - 155 Lightweight Bout Ryan Roberts - 155.5 Marcus Aurelio - 154.5 [...]