SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

205

  • Wychodzi na to, że Babalu nie zawalczy z Mattem, i zrobi to Vitor Belfort. Babalu po ostatniej walce w Strikeforce nie da rady zbić wagi z 205 funtów na 185 funtów, jak donosi serwis mmaweekly.com. Wice prezydent Affliction, powiedział mmaweekly, w poniedziałek, że podjął taką decyzję. Walka Belforta z Lindlandem jest już zapewniona. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-12-02 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Henderson atakuje Brocka Lesnara

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Były mistrz PRIDE dywizji do 185 oraz 205 funtów, Dan Henderson wyraża swoje zdanie o pasie UFC wagi ciężkiej, który powędrował do Brocka Lesnara po zwycięstwie z Randym Couturem. W wywiadzie dla MMAFanhouse Henderson powiedział: To jest coś w rodzaju obrazy, poniżenia pasa UFC. Lesnar ma rekord 3-1 i jest mistrzem UFC. Zmniejsza to wartość pasa. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-12-04 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 76.43 kg vs Ryan Machan - 163.5 lbs/ 74.16 kg Colby Snyder - 154.5 lbs/ 70.08 kg vs Josh Russell - 154.5 lbs/ 70.08 kg Aron Lofton - 204 lbs/ 92.53 kg vs Jason Kuchera - 205 lbs/ 92.99 kg Alan Hernandez - 155 lbs/ 70.31 kg vs Gavin Neil - 155 lbs/ 70.31 kg Nolan Clark - 171 lbs/ 77.56 kg vs Jesse Clarke - 170 lbs/ 77.11 kg Elliot Duff - 185 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-12-05 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 18 Waga 76/77 Wzrost 176 Staż treningowy 8 miesiecy Obwód Bicepsa 37 Obwód Klatki 106 Obwód Pasa 82 Wyciskanie leżąc 105kg trenuje bez specjalnej diety, i tylko raz z cyklem creatyny biceps Zmieniony przez - smrinho w dniu 2008-12-08 23:14:15

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15119 Data: 2008-12-08 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 250 kg, braki - 200 kg, barki zza głowy - 250 kg, Martwy Ciąg - 350 kg, przysiad - 310kg i podrzut sztangi z ziemi do góry - 170 kg. A rekordy na sprzęcie? Belka-195 kg, 205 kg na treningu, axel- 180 kg na zawodach w Norwegii, 170 kg walizki - 50 metrów, Yok - 500 kg, 10 metrów - 13 sekund, Kulę o wadze 180 kg przerzuciłem sześć razy przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2008-12-29 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Skorygowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka 200g -banan/banany 200g 1076 kcal 197w,5t,58b kolackjaa 21 00,21 10: -mintaj(100g) -cebula ,marchewka, natka pietruzski -jajko(ok.60g) -łyżka oliwy z oliwek(10g) 205 kcal 0 w,21b,14t Ogółnie: -3844kcal -2,7 b na kg(190g) -1,5t na kg(106g) -541 w na kg(541g) Kalorie w diecie-56% węgle,20% białko,24% tłuszcze białko zwierzęce 68% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-12-31 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE klata :135 martwy ciag :205 przysiad : 160 16.PPM podstawowa przemiana materii: panowie wiem ze słyszycie takie pytania średni co 2-3 h ale nie gniewajcie sie młodzi głupi nie pokuci chce zastosować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-01-08 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Natural WPC 1,0- 72,90 zł 100 Natural WPC 2,5- 149,90 zł 100 Natural WPC 750 g- 49,50 zł 100 Natural WPC 330 g- 22,50 zł 100 Natural WPI 1,0- 88,50 zł 100 Natural WPI 2,5- 205,90zł EGG 1,0-66,90 zł EGG 3,0-169,90 zł Provit 750 -38,90 zł Provit 2,4- 104,90 zł Pure Whey 80 1,0 -83,90 zł Pure Whey 80 2,5- 177,50 zł Pure Whey Isolate 95 1,0- 99,50 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2009-01-16 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie chce jesc tych samych codziennie wiec bede sprawdzal tak zeby bylo z nich WW do 30g i podziele je do posilkow Podsumowujac (zapotrzebowanie/uzyskane) B:194/200 T:205/202 (wliczajac 35g oliwy) W:30/30 kcal:2534/2534 do tego 2 caps gold omega 3 (do ktorych posilkow je dac?) i do sniadania animal pak 1 pakiet trening bede mial pomiedzy 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-01-19 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze ckd do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale ich nie rozpisywalem, bo nie chce jesc tych samych codziennie wiec bede sprawdzal tak zeby bylo z nich WW do 30g i podziele je do posilkow Podsumowujac (zapotrzebowanie/uzyskane) B:194/200 T:205/202 (wliczajac 35g oliwy) W:30/30 kcal:2534/2534 do tego 2 caps gold omega 3 (do ktorych posilkow je dac?) i do sniadania animal pak 1 pakiet

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-01-19 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo wyrzezbiony 6pak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - teraz robie prawidłowo - proste plecy, ręce zbiegają się ku klatce - tylko teraz pytanie czy robiąc ich mniej zyskam jakieś efekty? Czy będe musiał robić CO NAJMNIEJ 205 żeby były jakieś efekty? Z moim obecnym wolnym czasie byłoby o to bardzo trudno:/ Prosze powiedzcie mi że amatorski brzuszek jest temu "zawodowemu" nie równy i robiąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-01-26 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkiego ciała

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na sherdogu) gdzie gościem byl Thiago Alvez (dla przypomnienia zawodnik walczący w kategorii welterweight ) ktory na pytanie ile waży w tej chwili, odpowiedział, ok 205 funtow... powiem tylko że reakcja Basa Ruttena była podobna do mojej (O.O). Dla porownania w najnowszym wywiadzie dla mmaweekly Wanderlei Silva przyznał sie że na co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2009-02-15 01:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak policzyc wartosci odzywek rano i wieczorkiem -ustalone dzienne zapotrzebowanie btw 240/120/354 wart.en =3400 kcal -zrealizowane dzienne zapotrzebowanie btw 129/58/205 wart.en = 2000 kcal do tego nie wliczyłem oliwy i obydwu odrzywek czy taka dietka moze byc ?? :D oczywiscie plus aeroby i siłownia wiek 17 lat waga 118 kg wzrost 180 cm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-02-15 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]perfumy !!!

    Temat
    Targowisko

    Witam !!! Tak jak w temacie mam na sprzedaz kilka rodzai perfum a min. 1) calvin klein crave - 75 ml - 105 pln 2) armani code women - 75 ml - 205 pln 3) calvin klein euphoria Men - 100ml - 135 pln Perfumy sa oryginalne Mam je od kobiety od ktorej sam biore perfumy wiec sa sprawdzone !!! Moj zysk jest nie wielki ale zawsze cos a jesli bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-02-18 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20min wieczorem) w przyszlymn tygodniu dojedzie 3x na tydzien silownia (fbw) moje zapotrzebowania to: KALORIE 2436 BIAŁKO 190 2,0 TŁUSZCZE 95 1,0 WEGLOWODANY 205 2,2 wyliczone przez dziennik posilkow z deficytem kalori (300) moja dietka(dodam ze posilki bede wazyl na oko, bo starannie wywazonej diety nie jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-03-20 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mieszana - redukcja - ewentualne poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż biały/brązowy/basmati/dziki 70g Tuńczyk w sosie własnym 130 g B: 31 T: 2 W: 55 Kcal: 369 >> 21.00 serek wiejski 200g warzywa B: 20 T: 2 W: 10 Kcal: 194 >> 22.30 (pół godziny przed snem) Nitroporgen 40 g B: 32 T: 1 W: 3 Kcal: 150 >> B: 205 W: 295 T: 42 Kcal: 2440 Z góry dziękuje za cenne porady i ulepszenia w posiłkach. Pozdrawiam pempuszek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-03-21 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniach 18-26 marca 2009 roku odbywają się Mistrzostwa Świata Muay Thai WMF w Bangkoku (Tajlandia). Polskę reprezentują następujący zawodnicy: - 63,5 kg Michał Tomczykowski - 67 kg Patryk Grudniewski - 71 kg Marcin Parcheta - 81 kg Paweł Jędrzejczyk - 54 kg Dorota Drużko Nasi zawodnicy spisali się wspaniale zdobywając 3 srebrne medale i 1 medal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2009-03-29 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chudnięcia Stan zdrowia: Wszystko w normie żadnych chorób co pół roku badania kontrolne krwi.Lekka gineko. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: norma PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 205 Martwy ciąg (MAX): nie ciągne na maxa -problem z bólem lędżwi Przysiad (MAX): 140-150 seria maxa nie próbowałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-03-31 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia : Wszystko w normie żadnych chorób co pół roku badania kontrolne krwi.Lekka gineko. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : norma PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 205 Martwy ciąg (MAX) : nie ciągne na maxa -problem z bólem lędżwi Przysiad (MAX) : 140-150 seria maxa nie próbowałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-03-31 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta Dieta Masowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oto moja początkowa "dieta". Stosuję ją 2 tyg. 8:00 ok 150g płatków śniadaniowych + 100g Owsianki + 300 ml Mleka. (B= 9,6g + 6,4g + 9,6g = 25,6g) (W= 120g + 71g + 14,1g = 205,1g) (T= 5,1g + 7,0g + 9,6g = 21,7) Kcal = 565 + 338 + 180 = 1083 10 Kanapki, bułki to śniadanie w szkole więc różnie bywa. Ale średnio to ze 3 bułki ser, szynka, sałata , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-04-07 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)