[...] w pewnym oczywiście przyblizeniu bo Cię nie znam Podstawowa przemiana materii: PPM=66,4+13,7xwaga+6,0xwzrost-6,8xwiek to dla Ciebie 66,4+1027,5+1056-102 co daje około 2050 kcal Do tego trzeba dodać 10% kalorygenne działanie pokarmu czyli 205 kcal Do tego Twoją dobową aktywność - tu skorzystałem z [...]
Karta wstępna (UFC Fight Pass, godzina 1:00 czasu polskiego) Karta wstępna (FOX Sports 1, godzina 2:00 czasu polskiego) Karta główna (godzina 4:00 czasu poskiego) Temat z galą UFC 205 http://www.sfd.pl/UFC_205%3A_Alvarez_vs._McGregor_%E2%80%93_wyniki_temat_LIVE-t1133171.html# Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-11-12 22:46:05
[...] nie mam większych problemów z oderwaniem sztangi od ziemi ale ciężar mnie "zamyka" i za nic nie jestem w stanie się doprostować. Na ostatnich zawodach wyrwałem już 205 kg miałem nawet wrażenie, że lekko idzie ale zabrakło mi ok 20 cm dosłownie wystarczyło już odciągnąć barki, ale nie dałem rady wyprostować góry pleców. Jeśli chodzi o [...]
matdes "kosztuje tylko 205 zł" ale zobacz ile tam tego jest !!!!! bo 1810 gr tego bialka z Muscle Techa (tak 1,8 kg !!!) kosztuje 325 zł ...... :) wiec nie jest to tani produkt ale niewatpliwie THE BEST ! pozdro " SS Gruppenfuhrer "
Posiadam wyciąg. Wysokość musisz wybrać ( 195-205) i podać jaką chcesz. na szerokość będzie Ci potrzebne jakieś 130cm , na długość wraz z osobą na dolnym wyciągu to tak 350cm.
Po raz pierwszy koszulkę do wyciskania na zawodach zobaczyłem w roku 1996. Wyciskał w niej Bogusław Kwiatkowski (205 kg)- na ówczesny czas był to niesamowity wynik, nie mniej jednak myślę że pojawiły się trochę wcześniej. AK
[...] Tytana w I podejsciu na 165kg,ale jest zdrow i zaliczyl nastepne podejscia. W 82,5 Dawid Rapta poprawil swój rpjm zaliczajac w (juz) Ipodesjciu 200kg.potem probowal jescze 205-niestety nie poszlo a z trzeciej proby zrezygnowal. Widzialem tez pokaz gigantow w I podejsciach kat 90kg. Michał Wilk lekko 220kg,Jan Wegiera 240kg jak piorko. Wiecej [...]
[...] windows commandera sprawa jest prosta: -klikasz ikonke ftp -bierzesz nowe polaczenie i wpisujesz tak: sesja - wpisz sobie jakas nazwe nazwa hosta - adres ftp'a np. 195.205.18.178 urzytkownik - skurcz haslo - skurcz teraz ok wybierasz z listy nazwe ktora wpisales, bierzesz polacz i jesli wszystko jest ok w jednym z okien wc bedizesz widzial [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):kiedyś chudnięcia teraz na odwrót :-) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:205 -martwy ciąg:230 -przysiad:
co ma silka do wzrostu wiesz co?? cale gow.o chlopie poczytaj bo twoja wiedza jest mizerna 57 wyslanych przeczytanych 205 i zapomnialem 1 sog Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-12 13:24:27 Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-12 13:24:50