2023

Nie byłbym takim optymistą i nie zakładał, że 10 czy nawet 20 pajacyków spali te kcal. ;-) Ale też nie ma co dać się zwariować - olej, albo kolejnego dnia sypnij 5g mniej i się wyrówna. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-11-15 11:03:55

[...] nawet na niskich kcal nie powinieneś mieć problemów z sytością. Często też pomocne może się okazać ograniczenie posiłków o wysokiej smakowitości (nawet jak są "fit") - np. wszelkiej maści desery(za to owoce jedzone po posiłku będą działały w tej materii na plus), czy zamienniki fast foodów. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-11-15 11:09:51

[...] endo i ac tylko każdy na te badania patrzy jak świnia w grzmoty. Mój dobry kolega się odblokował na Magnylu i nie, nie pimpuje bo nic mnie z tym labem nie łączy, ale po prostu się tu pare osób uczepiło. Co drugi dzień jest temat HCG i bolących jaj, a Ty mnie pytasz kiedy było tak pisane... Zmieniony przez - Blazkobb w dniu 2023-11-15 11:27:28

[...] w kasku motorem - lepiej brać niż nie brać, szczególnie, jak ktoś koksuje, bo wiadomo, że tu układ krwionośny-sercowy dostaje u nas w dupę. Ale wpływu na krew nie zauważyłem nigdy - z tym, że ja też nigdy nie brałem więcej niż 40mg. https://ktomalek.pl/zdjecia/polsart-interakcje-ulotka-B8666871 Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-15 12:33:37

Igła tu ma najmniejsze znaczenie. Problemem może być nietolerancja estru lub labu (czyt., nośnika jaki stosuje dany lab). Zmiana labu da ci odpowiedź, a nie zmiana rozmiaru igły. Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-11-15 12:37:32

[...] krew nie zauważyłem nigdy - z tym, że ja też nigdy nie brałem więcej niż 40mg. https://ktomalek.pl/zdjecia/polsart-interakcje-ulotka-B8666871 Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-15 12:33:37 Ja przez długi czas brałem 80 i też nie zauważyłem żadnego wpływu na poprawę hematokrytu,może dawki rzędu 160mg mają,ale testować tego nie zamierzam %-)

Wrzucę na próbę 120mg na 3 miesiące. Chyba że ciśnienie będzie zbyt niskie, to przerwę takie dawkowanie. Mam dostęp to sprawdzę na sobie %-) Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-11-15 12:48:32

[...] gorze albo wyciskanie jednorącz z nogą w górze etc Rozumiem ale w takim razie jak to zorganizowac w przedziale ktory mam ? W dzien silowy push dac wyciskanie lezac i skos po tym unoszenie bokiem ? A natomiast w dzien push lekki dac Rozpietki , pompki na poreczach i potem wyciskanie stojac? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 15/11/2023 12:52:29

[...] krew nie zauważyłem nigdy - z tym, że ja też nigdy nie brałem więcej niż 40mg. https://ktomalek.pl/zdjecia/polsart-interakcje-ulotka-B8666871 Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-11-15 12:33:37 Ja przez długi czas brałem 80 i też nie zauważyłem żadnego wpływu na poprawę hematokrytu,może dawki rzędu 160mg mają,ale testować tego nie zamierzam %-) [...]

[...] na próbę 120mg na 3 miesiące. Chyba że ciśnienie będzie zbyt niskie, to przerwę takie dawkowanie. Mam dostęp to sprawdzę na sobie %-) Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-11-15 12:48:32 Brawura %-) A co? znowu Ci ruszyło do góry? :) U mnie ostatnio stoi od 2 miesięcy.. za 2 tygodnie robię badania - jak dalej będzie stało, to możliwe, że [...]

[...] silowy push dac wyciskanie lezac i skos po tym unoszenie bokiem ? A natomiast w dzien push lekki dac Rozpietki , pompki na poreczach i potem wyciskanie stojac? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 15/11/2023 12:52:29 Prościej. 1 WL Poręcze Bok barku 2 Wyciskanie stojąc Wyciskanie jednoracz talerza/hantla Rotatory barku (pod koniec treningu)

[...] nie zapanowali nad tym, kolejka do nich była bo co chwilę kogoś usuwali nawet tych co startowali potrafili ich po 1 podejściu usunąć z list masakra, ja usłyszałem że wogole nie startowałem więc co ja mogę napisać skoro mnie tam wogole nie było haha wyników jak nie było tak nie ma haha Zmieniony przez - goldberg1982 w dniu 2023-11-15 13:14:56

[...] na próbę 120mg na 3 miesiące. Chyba że ciśnienie będzie zbyt niskie, to przerwę takie dawkowanie. Mam dostęp to sprawdzę na sobie %-) Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-11-15 12:48:32 Brawura %-) A co? znowu Ci ruszyło do góry? :) U mnie ostatnio stoi od 2 miesięcy.. za 2 tygodnie robię badania - jak dalej będzie stało, to możliwe, że [...]

[...] ze cos w tym jest nie tak), tych kalorii nawet bym nie liczyła, jadla ilosciowo nie mniej niz obecnie, tylko postarała się trochę poczytać o odżywianiu, wybierać produkty bardziej odżywcze i poprawić jakość posiłków, i tak uważam że robi dużo w tym wieku i mieszkający z rodzicami :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-11-15 13:42:52

Będę miał apteczne hcg tzw Ovitrelle. Jak go przyjmować w czasie cyklu i jak podczas pct ? Czy da się ustawić dawkę w tym penie, czy lepiej przelać to do insulinowki ? Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-11-15 14:01:58

Odebrałem dziś wynik testosteronu wolnego, dramat poprostu.. już wiem dlaczego niemam na nic ochoty /SFD/2023/11/15/a2f0d431b22141d8b524ffc5c141d283.jpg

. /SFD/2023/11/15/2b1c0f20075f48c9807057fed0b1ed14.jpg /SFD/2023/11/15/82ad9c64862646729d750724def26a0b.jpg

Paatik, Viki :-) Dzięki :-) 9-15.11.2023 Ok. Chociaż na szybko bo nie mam za bardzo czasu przez ostatnie dni. Może się dziś wieczorem albo jutro uda przysiąść do sensowniejszego podsumowania. 09.11, Czwartek: Jakieś małe 4 km - tylko tyle by się poruszać przed Biegiem Niepodległości 10.11, Piątek: Odpoczynek..jakieś domowe zamieszanie i dzieciaki [...]

[...] obrócił mi się gryf na plecach, i w 3/4 ruchu przywaliłem o haki na smithcie, i siadłem tylko w dół... A siły było spokojnie, no w zasadzie sam docisk mi został do zrobienia. Reszta też z progresem. Ale o dziwo nie było jakiejś wielkiej pompy, mimo że wczoraj znowu załadowałem sushi %-) /SFD/2023/11/15/d3387bb1c8d24f5991790ecad6872a01.jpg

[...] Zmieniłem z wieczoru na po obiedzie , chwilę pobulgocze , kibelek i nie jest tak źle jak wieczorem jako ostatni dodatek do posiłku Smakowe konsystencja gęsta i konkretna a pure jakby do wody parę kropel mleka dać Ewidentnie nie podeszło i sprawdziło się że nie ma co kombinować jak działa Zmieniony przez - mac1979 w dniu 2023-11-15 15:48:05