2023

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety i sytuacja nie uległa zmianie od kilkunastu lat. Kreatyna to związek guanidynowy syntetyzowany z aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Uznaje się, że dawkowanie tauryny jest skuteczne w dawce ~ 1–3 g dziennie, gdy [...]

[...] lekko,by się jeszcze trochę zregenerować. Czyli taka regeneracja już trwa 3 tydzień. Ostatnio przytrafiło mnie się widzieć ciekawe kurioza treningowe(ale się powstrzymałem od reakcji :) ) -gość robi rumuński martwy ciąg - do każej serii ściąga obuwie i robi to w skarpetkach ..... :-? /SFD/2023/9/24/456b38f3cd52484a8c346ffe4a389dbf.jpg

[...] Aston Villa - Brighton 16:00 Bournemouth - Arsenal 16:00 Everton - Luton 16:00 Manchester Utd - Crystal Palace 16:00 Newcastle - Burnley 16:00 West Ham - Sheffield Utd 16:00 Wolves - Manchester City 18:30 Tottenham - Liverpool 01.10. 15:00 Nottingham - Brentford 02.10. 21:00 Fulham - Chelsea Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-09-24 19:31:22

https://www.youtube.com/watch?v=lvCTGDZ71E0 https://www.youtube.com/watch?v=D0oR7rFsJBI Zmieniony przez - ASNF w dniu 2023-09-24 19:59:25

[...] Galareta low fat/pełnoziarniste/pomidorki Pierś indyka/makaron z sosem z pomidorów daktylowych Barilla(polecam!) Focaccia/salami sopressa/mozaika/pomi/por/pierś kurza /SFD/2023/9/24/816e0a0211ca40babbfcab27e0f93812.jpg /SFD/2023/9/24/abad55797a3b471394ab7c283329a9d7.jpg /SFD/2023/9/24/8a87613346224591ab7ebc86a07b6dec.jpg [...]

Test i NPP, ions, panax fusion czy melia ? Proviron actiza czy melia ? Zmieniony przez - KrzychuGarstka w dniu 2023-09-24 21:07:25

zayebiłeś urkowi w łepa ? ps pięknie siłaczu zajeżdzij to żelastwo ps2 masz może spocone bokserki do sprzedania , takie po treningu ... bo kolega pyta ? dobrze zapłacę Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-09-24 20:54:14

Biorę dziennie B12 dawki 2000% RWS i wyniki w normie. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-09-24 21:13:29

On nie był na to gotowy wg mnie... Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-09-24 21:29:21

czy mógłbyś coś innego polecić ? proszę, napisz na PW Zmieniony przez - lodzermenschee w dniu 2023-09-24 22:05:09

ok to co włączyć do profilaktyki obecnie leci cardio 3xtydz 30min na tętnie 140, woda 4l dziennie, Zielona herbata i grejfrut. Dorzucic Kurkumine, astragalus, bergamota ? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2023-09-24 22:31:13

[...] uważa, że ​​mogą one zadecydować o zwycięstwie lub porażce w listopadzie. Na załączonym filmiku widać, że mocno skupił się na tej partii swojej sylwetki. Zawody Mr. Olympia 2023 będą w tym roku wyjątkowo ekscytujące. Na scenie pojawią się najlepsi zawodnicy z całego świata i każdy oczywiście ma wielką chęć na zdobycie statuetki Sandowa. Fani nie [...]

[...] dajmy na to korzenia, więc rada pomocna. Swoją drogą, producenci i sprzedawcy robią te opisy chyba specjalnie. Nie każdy jest chemikiem albo innym farmaceuto. xd Suplementuje na poprawe humoru. Razem z fadogia. Choć trochę się tej fadogii boje i jak będzie słabo, to zmienię na cistanche. Zmieniony przez - Eruwan w dniu 2023-09-24 22:48:04

Siema. Jestem na cyklu od 12 miesiecy. Cykl wyglądał do tej pory tak: Od wrzesnia 2022- marca 2023 250 cypionat co 7dni Kwiecień 2023- sierpień 2023 250 cypionat co 7 dni Turanabol 40 mg 4 tygodnie(kwiecień) Wrzesień 2023 - teraz 250 cypionat co 5dni Turanabol 60 mg narazie od 4 tygodni Po skończeniu tury chciałbym dodać coś innego a może tylko [...]

. /SFD/2023/9/25/0b619e875fcd4745aa50990080e6cfdf.jpg /SFD/2023/9/25/c75004d03ad74a70bfd1c10a0a69c833.jpg /SFD/2023/9/25/079e5c34a4834a86a22627c85e08df3f.jpg /SFD/2023/9/25/57df3945923c4bd790b76755c666fd42.jpg /SFD/2023/9/25/440eb99145cc47eb9b54988854025e82.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-25 05:01:00

. /SFD/2023/9/25/255e9a8292e440bead58638b5264f29e.jpg /SFD/2023/9/25/56e493eb0b22409397259218a8606b4b.jpg /SFD/2023/9/25/48639bd3e57642bebc8e836121ea8cb6.jpg /SFD/2023/9/25/59862f2930bb40c2985b74ee75ac8471.jpg

. /SFD/2023/9/25/a064a72ba3a044c19724e8cdddd3f641.jpg /SFD/2023/9/25/ed6def549a2f472f8a424774c7c084b3.jpg /SFD/2023/9/25/1ba1967aeaba4d6caa5d53f1dc426228.jpg /SFD/2023/9/25/fc8c090e36b341e1be1fd64f0c2944ae.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-25 05:03:14

. /SFD/2023/9/25/459a671c14b84e72ac3def3723b6d04e.jpg /SFD/2023/9/25/d39d7060720a489ab3bf47651972646f.jpg /SFD/2023/9/25/c702aaa4251646049711ee70487fa5e8.jpg /SFD/2023/9/25/1fc483ad464744ca8a2cd6182b79a09b.jpg /SFD/2023/9/25/912d2e6e25734109815cd2f8308f44ce.jpg

... /SFD/2023/9/25/37ed8aeba922465bb52b643e0a883147.jpg /SFD/2023/9/25/429d62947ab4495395876a32807c9344.jpg /SFD/2023/9/25/5b89a236477a4d3d9df87b51470cc131.jpg /SFD/2023/9/25/756a472eba5347159f734f333693d71b.jpg /SFD/2023/9/25/7154845c6bfa4759a6ce8825b552b1a5.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-25 05:06:47

. /SFD/2023/9/25/606f460e7c7c42699d73e157feac4cf9.jpg /SFD/2023/9/25/6b4c5855f87c4d24a1f9a96cac0677fb.jpg /SFD/2023/9/25/0b78ba4a0794473086ff0ac979b61af2.jpg