SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/24/b517463b31ee4cbbbd814c98fd49e945.jpg /SFD/2023/9/24/f2cdaeb36d7b487d8228579f5681fafd.jpg /SFD/2023/9/24/d86436f906c54448828bd4b0eb07ed04.jpg /SFD/2023/9/24/6aa6e636cef547aea8129d657a8f9b31.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:00:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/24/ee705bf06b134ecfa404a9cbb9e50d47.jpg /SFD/2023/9/24/a79db1fae39740ac85b52a71e732162f.jpg /SFD/2023/9/24/6df1d7c48ed146ffabb806e0ad08e683.jpg /SFD/2023/9/24/7ca1f93607f14276ac05d932ce8efa15.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:02:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.09.2023 zaczynam okres masowy Makro na start Dt b375 t 40ww 440 1. B75 t10 ww100 pre 2.b75 ww 140 t0 3.b75 Ww 60 t10 4.b75 ww 60t 10 5 B75 t10 ww80 Dnt b 375 t 55 ww 300 1. B75 t10 ww60 2. B75 t10w40 3. B75 t10 w60 4. B75 t10 ww 60 5. b75 t15 ww 80 Kroki 12k ed

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/24/2ce5074fd2c14ac5880e4471f87d4e6c.jpg /SFD/2023/9/24/59e405fa2abd4f67b3eb76b5928a4a8b.jpg /SFD/2023/9/24/1ab0ab0b25c7496dbeeb6fd06d4012e1.jpg /SFD/2023/9/24/2e2e00d8817a464b95cfe38c82e93dcb.jpg /SFD/2023/9/24/454ddabebc034cde85fced988e79a6f6.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:03:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/24/1d9c678b03a14bf194593b20a159ce2b.jpg /SFD/2023/9/24/e2962a18028b438ea3bf249d902759fe.jpg /SFD/2023/9/24/f01167e36dfe49a394130237b2687c43.jpg /SFD/2023/9/24/a8667e02bec748b6a99c82a5f6ddc00e.jpg /SFD/2023/9/24/ffe713f744e0430f802c05d44b7a1ce3.jpg /SFD/2023/9/24/692072e195fa4786aad974db816a4dab.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:04:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/24/04b612dc185b494696d46dd93f9ddd5e.jpg /SFD/2023/9/24/bec0beed74da45449f2e2d11c769dfcd.jpg /SFD/2023/9/24/239668e8bb8c4143a23e98872c68a0df.jpg /SFD/2023/9/24/528b9d799629464aae67febd0fba8e4b.jpg /SFD/2023/9/24/2bde75b7799941e4a90aa18ed34f84b3.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:04:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zapiekanka Mac&Cheese od foxxy.gotuje. Mega ! /SFD/2023/9/24/ada81b5b99024312807be90e88b39c2d.jpg

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 07:05:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Redukcja planowa od dawna

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] schudnąć tylko odnieść inne profity ze stosowania postu. Jeśli autorowi posta pasuje taki sposób odżywiania to śmiało możesz stosować. Zmieniony przez - kmarcink w dniu 2023-09-22 09:52:08 IF nie daje nic więcej i nie ma żadnych badań które by potwiedzały ze na IF osiagamy coś więcej niz na normalnym zdrowym zbilansowanym odzywianiu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2023-09-24 07:47:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Testosteron

    Temat
    Doping

    Ktoś zna ten produkt Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-09-24 10:14:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2023-09-24 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z tego wyjdzie :) pokochałem rower i nawet zmieniłem maszynę , wprowadziłem go prawie codziennie są to wypady na ciężki teren po 30-45 min około 4razy w tyg. Waga początkowa- 102.4kg Obecnie 94kg Udo 64/60 Klata 113/112 Pas 105/95 Bic 39/38 /SFD/2023/9/24/0ce1ade4acc7487195cd70ae97243dea.jpg /SFD/2023/9/24/316af02d48cf4aad97775d9eb709614d.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2023-09-24 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Hgh celować w imperial czy medical pharma? A ja używam Medical i jest dobry. Dodam że po kolei leciał Ions/Imperial/Panax/Medical i przy 5j nie było żadnej różnicy. Zmieniony przez - OloNaplet w dniu 2023-09-24 10:38:38

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 10:34:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Wrocławskie Kilogramy 23 wrzesień 2023

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    . /SFD/2023/9/24/4c0e7fe68162481d88d9d5c9a6190405.jpg /SFD/2023/9/24/2b00fb6cf4f04e20a89b8becbf4fe7f3.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2023-09-24 10:49:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Wrocławskie Kilogramy 23 wrzesień 2023

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    . /SFD/2023/9/24/c8f7746190ae4206bab6f4b93e92a317.jpg /SFD/2023/9/24/62bdda1710124f179557bb0937f86e3e.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2023-09-24 10:50:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Wrocławskie Kilogramy 23 wrzesień 2023

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    . /SFD/2023/9/24/90393a1f97c64bb7866bd72899cd4e50.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2023-09-24 10:51:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mamdouh wypada z tegorocznej Olympia . /SFD/2023/9/24/3d3828ebcfb049fda74faa4949a0db0a.jpg

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 11:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

    Post
    Doping

    To już standardowa cena, już trafiają się ceny po 15zl ;) w Lidlu już drugi miesiąc promocja na porcja rodzinna fileta ;) Nie ma co ukrywać inflacja inflacja, podwyżki podwyżkami a celowo zawyżane ceny to inna rzecz ;) (ale mieli pretekst bo przecież inflacja). Zacytuję : /SFD/2023/9/24/f746ecc496df4eaaa26f67cdbe21d68d.jpg

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 11:28:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] taki soczysty https://www.youtube.com/watch?v=vb3p60T5yQE Niektórzy to porównują do sytuacji z Kownackim. Kownacki też zbierał jak leci, aż trafił się Helenius mocnym ciosem i się skończyło. Mi się wydaje tak jak Prosiak piszesz, że już może się nie podnieść, bo może być już trochę rozbity. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-09-24 12:08:41

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 11:36:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mógłby ktoś doświadczony ocenić plan treningowy Cel redukcja Dzięki Pozdro /SFD/2023/9/24/c49be4f2777d440e88284b7304842034.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-09-24 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    I łapcie psiczke. Druga akita aktualnie u babci na wywczasach to mam tylko tego „aniołka” pod ręka do kochania. /SFD/2023/9/24/6c9c291f56f3437aacd9cfd0255ecc4c.jpg /SFD/2023/9/24/162b5835d868458f994ede680971fe6b.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-09-24 13:16:20

    Odpowiedzi: 14199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 13:15:59 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Na silce nowe sprzęty - ktoś wie jak działa taki „dźwig” do przysiadów??? /SFD/2023/9/24/f62a3c6b929e4bf58f0fdcd5f2e78581.jpg /SFD/2023/9/24/059753b5d60a47dc874436a962ded47e.jpg /SFD/2023/9/24/97da619ebfe143acb02266099c21e190.jpg

    Odpowiedzi: 14199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: legginsy meldonium yohimbine Winstrol makrocykl wzwód picie wody IONS progesteron biceps Ligandrol Collarose protein fsh T5 budyń power rack melatonina bicepsy glicyna
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane