SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Retencja wody - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej pytanko czy to jest retencja ? /SFD/2023/9/3/6dfb3bb9666d4ea08d06f4f778047e5f.jpg Zmieniony przez - gudixx w dniu 2023-09-03 06:29:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2023-09-03 06:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa miesiące podtrzymaj się niskiej dawki saa i podpytaj lekarza czy tip top wyleczone żebyś nawrotu choroby nie zaliczył . Spadkami się nie martw, na koksach + pamięci mięśniowej rośnie się jak na drożdżach i w trzy miesiące po odpaleniu porządnej bombki przebijesz się przez formę życia Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-09-03 06:45:03

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2023-09-03 06:38:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Euro 2024 Niemcy

    Post
    Piłka Nożna

    Powinni,ale czy tak bedzie?z Albania na wyjezdzie to remis bralbym w ciemno Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-09-03 14:30:42

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2023-09-03 08:17:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A tak z ciekawości jaki wynik estro na badaniach przy 12.5mg ed symexu i 500testa week? /SFD/2023/9/3/350115b0f66e45969a208e291a34bd25.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2023-09-03 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] I'm back, czyli: Niedwiedź wraca na siłownię.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jadłospis wrzucę wieczorem, razem ze zdjęciami sylwetki. Zapraszam do odwiedzin i komentarzy :) Yeee buddy, light weight! %-) Pozdr. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2023-09-03 11:34:33 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2023-09-03 11:35:36 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2023-09-03 11:37:16 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2023-09-03 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2023-09-03 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość w żabce /SFD/2023/8/16/2c67411e282b4f02a664e2e95748ed30.jpg Smakuje jak plush multiwitamina pity za młodu ;)

    Odpowiedzi: 1782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 11:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko z ostatnich dni /SFD/2023/9/3/0533ceeeeb6c4313a91f62577e83869b.jpg /SFD/2023/9/3/af9ca774343f4a4885ca6d3c5f8c0a58.jpg /SFD/2023/9/3/472f8b9d35b14bcab7c53eb6fa330248.jpg /SFD/2023/9/3/fc7785a8f01343a581b67c4bb2d67684.jpg /SFD/2023/9/3/d0a36aacd1cd4893bd88fa6c8ff32b98.jpg

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 12:49:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mase co myslicie ? czy moze zaczac teraz i dobic moze spowrotem do 95kg zdobra dieta ? Wydaje mi sie ze jak schudne do tych 80kg conajmniej to bede wygladal jak patyk. /SFD/2023/9/3/f4e37d68c5914f60a115f2358f542f06.jpg /SFD/2023/9/3/21e55f01d483457382d7e11f53a3b261.jpg /SFD/2023/9/3/2f50026cfde94ff384886931adfa7f92.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2023-09-03 13:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    No i do mnie wkoncu też dotarł, chyba ciężko miał mnie znalesc w tej stodole haha Dziękuję sponsorowi Iron Horse :-) /SFD/2023/9/3/96381552734141d79b190f1b8e4fe3d0.jpg

    Odpowiedzi: 3045 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Paczka od sponsora dotarła w sama porę, także przygotowania mogą ruszyć pełna para :-) Iron Recovery polecam każdemu kto chce zadbać o dobra regenerację i Vita Plus mają rewelacyjny skład :-) /SFD/2023/9/3/056f86c656c949eeaf242ccd93ffbdb4.jpg

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Niezły zapas się uzbierał i czekał na przygotowania do Mistrzostw Świata :-) By osiągnąć mega siłę trzeba zadbać o super regenerację bo bez niej przyrostow nie będzie :-) Iron Recovery ma w sobie wszystko co potrzebne by dobrze organizm się regenerował :-) /SFD/2023/9/3/aa5e5bacb8014b9ab7b0d209fb853a92.jpg

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na banie, niezależnie od poziomu prolki. Dokladnie Nandrolone can alter the spatial ability, memory and synaptic plasticity of the hippocampus. In addition, nandrolone exposure produces variable effects on behavioral function, such as aggression, depression, and anxiety BADANIA Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-09-03 15:03:37

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok (Testosterone Enanthe 250mg -1ml) na moim pierwszym cyklu który u mnie wygląda tak: Zapodaje strzał 0,4ml co 3 dni,obecnie dopiero 2,5 tyg ale wolałbym wczesniej się dopytać co i jak. Jesli chodzi o środki posiadam tylko Clomiphene Citrate 50tabl (50mg) Na cyklu planuje być 10 tyg. Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-09-03 17:56:09

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2023-09-03 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość przyczepu - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za dysortografię :-PP Mam pytanie związane z mięśniami łydki ogólnie mam 15 lat i większość moich rówieśników ma łydki długie a ja za to mam krótką i czy to coś zmienia czy w ogóle tak powinienem mieć czy to w jakiś sposób mnie nie ogranicza? :-) Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI /SFD/2023/9/3/d0936cab5e484013bd54884a432754a6.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-09-03 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/3/9b319ae8a4f74148b158849df90474aa.jpg /SFD/2023/9/3/440befe292a24cd1b9dd7b32969792f2.jpg /SFD/2023/9/3/89280e7a405142e788c1be9d9b78739c.jpg /SFD/2023/9/3/490c99ffd8a0442ab1d11c8d6a7019ba.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 17:18:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I 10min cardio Ta druga opcja z 2457kcal na redukcji wydaje sie jakos duzo zazwyczaj jak patrze to ludzie jedza 1700-200kcal na redukcji ale wiadomo kazdy jest inny Zmieniony przez - SebastianoV w dniu 9/3/2023 5:24:26 PM Zmieniony przez - SebastianoV w dniu 9/3/2023 5:29:47 PM Zmieniony przez - SebastianoV w dniu 9/3/2023 5:41:57 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2023-09-03 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody Brownie z mikrofali Mus jagodowy z serkiem wiejskim i wpc Fryty Dziś spacer 15 km, za wczorajsze grzechy :) /SFD/2023/9/3/b9d03f1bdb804e31bde921dd9e56bdc5.jpg /SFD/2023/9/3/0b1bf85249794296a83f5f3e15a61335.jpg /SFD/2023/9/3/2379a682b3db4a83b7c5d120d7f9a2c4.jpg /SFD/2023/9/3/cd0603a1108b4340b28f415038def11c.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 17:20:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do testa i które raczej na większość działają dobrze (większość to nie znaczy na wszystkich, wiadomo, to każdy rozumie znaczenie tego słowa). Primobolan, Boldenon i na tym koniec? Mnie dla przykładu l-teanina nie pomagała. Po prostu jakby nie działała, zero wpływu. A próbowalem rożnych dawek. Zmieniony przez - parej w dniu 2023-09-03 18:17:56

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-03 18:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carb. Suplementacja: kofeina, ZMA, ADEK+Omega 3 Strong Z aktywności fizycznych w planach mam jeszcze wieczorny spacer około 2h w terenie w tempie 4-4,5 km/h. Pozdro /SFD/2023/9/3/3a46f51d138c49dc80c54e55293039ea.jpg /SFD/2023/9/3/5d27e4e08dbc4aef8e5bd8785b53f67b.jpg /SFD/2023/9/3/ebe436e5d3ed49bf8caa64a452368517.jpg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2023-09-03 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha dzisiaj: Fotka pierwszego posiłku: pół kilo kury, fasolka szparagowa, sos czosnkowy - prosto, zdrowo i smacznie ;-) Reszta produktów z tabelki w kolejnych dwóch posiłkach, najwięcej węgli zgodnie z założeniami CBL w ostatnim posiłku. Pozdr /SFD/2023/9/3/5151383f63e44d4d8db92464b8656558.jpg /SFD/2023/9/3/c760668daa134cfbb9753c50bc51db2f.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2023-09-03 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)