2023

[...] mi sam powinien spasc czy sie utrzymywac a moze wzrosnie jestem na bombie juz 10 miesiac czuje sie raz lepiej raz gorzej ale zle nie jest . Dzieki za odpowiedz /SFD/2023/8/26/2caa313a0e274f42a04c5729633e7f70.jpg Wszystkie wymienione przez Ciebie opcje są możliwe. Może iść dalej do góry. A może się poprawi. Bez badań nic się nie dowiesz. [...]

http://vorck.com/erythrocytosis.html?fbclid=IwAR2U_FbNnBQHtXa67I9aZV4bfF1_Bl0KLBru97Gi1gq_AQL7Pg2SI6HGOAQ#ferritin Spotkałem się z pozytywnymi opiniami ludzi którzy stosowali ten protokół . Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 16:07:40

[...] w sam raz przed wielką burzą która przechodziła przez Podkarpacie. Tylko dwa treningi w tym tygodniu, postaram się o niedzielny jeszcze by spełnić swoje założenia. /SFD/2023/8/26/aedf0bcb4f554de3adf5fe7387902cc8.jpg /SFD/2023/8/26/3d8beba8cceb4d54afb368248be3e496.jpg /SFD/2023/8/26/281eb47706934f9587110fe184e06abd.jpg [...]

[...] kcal, zejdzie do 2575 co jest w sumie większą ilością niż kiedy zacząłem redukcję ;P Nie za dużo trochę ? Wcześniej zapomniałem chyba doliczyć spalania po treningu przez co wyszło 2700, i wliczyłem mniej z pracy (mierzyłem i wyszło ok 1000 w tygodniu więc tym razem dołożyłem 142kalorie dziennie) Zmieniony przez - aatol w dniu 2023-08-26 16:51:02

Dokladnie spa w mma jest ! Ładnie na p***e Brzeski wyłapał . https://www.youtube.com/watch?v=NE2AvbROl5k Ps. j**ać bandere %-) Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2023-08-26 16:56:22

[...] w granicach 88-92 kg, dwa lata temu biegałem z nią od 5min15sec/km (dla dystansu 5kg) do 6min15sec/km dla tras powyżej 10 km, dodałem raporty z treningów dla pewności /SFD/2023/8/26/b53fed0aa460435da43d2cc199e32ca4.jpg /SFD/2023/8/26/9f2e4699a8014482aedfc98d7d225605.jpg /SFD/2023/8/26/6c95773b5f4f4797b2902cf150e7ffee.jpg [...]

[...] Spotkałem się z pozytywnymi opiniami ludzi którzy stosowali ten protokół . Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 16:07:40 Wow...niezle info. Ale niech mi ktos wytlumaczy glowna idee tego...w jakim celu chcemy miec wysoko/normalnie ferrytyne? Jak nam to pomaga i w czym?

Będąc na Trt/cyklu (i stosując upusty ) pozbywamy się ferrytyny (ktora jest magazynem żelaza )w dwojaki sposób przez wysoki poziom testosteronu oraz przez oddawanie krwi ,dzieki jego metodzie jesteśmy w stanie w 5 dni podbić ferrytyne . Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 17:38:12

[...] sposób przez wysoki poziom testosteronu oraz przez oddawanie krwi ,dzieki jego metodzie jesteśmy w stanie w 5 dni podbić ferrytyne . Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 17:38:12 Ja tę część rozumiem :-) Tylko PO CO? Co nam daje podbita ferrytyna? Czy hamuje cały proces produkcji RBC?? Sam wpis genialny - pełno tam info na każdym [...]

Najwyższy tonaż we wrocławskich kilogramach nagradzamy: /SFD/2023/8/26/45fc204cd71b4914b91b2374fd714103.jpg

[...] The most frequent AEs were transient injection site reactions reported in 59% of participants. I tym samym sam sobie odpowiedziałem na poprzednie pytanie - utrzymanie wyżej ferrytyny ma zmniejszyć HCT? Autor tej strony pisał, że ten protokół opiera się na podobnym mechanizmie jak lek Rusfertide. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-08-26 18:08:28

Adaptogeny, ewentualnie leki z grupy Racetamów, ale to na receptę. Jedno z najważniejszych rzeczy przy poprawie działania funkcji umysłowych - dobry sen, dobra dieta, mniej stresu, higiena pracy umysłowej, zmiana toksycznego środowiska, zmiana partnera jeśli jest toksyczny. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-08-26 18:58:03

2922/150/86/385 /SFD/2023/8/26/8281de33d3974013bfc17bd2ffa87d38.jpg /SFD/2023/8/26/b366c768ea5a4c86a9564e38b9a4f2ba.jpg /SFD/2023/8/26/4f3b7e09ba054de8b9061de28ef01714.jpg /SFD/2023/8/26/850f17c64a064184b417e08918c834f7.jpg /SFD/2023/8/26/fc1f6d25b6c34184be60378b9372edd7.jpg

[...] miejscu czyli badziewnym towarze Testosteron ma to do siebie że siłę buduje dopiero w wysokich stężeniach. Również tak mam że przy malej dawce jedyne co idzie to mięso przy wyższej dopiero rusza siła Wystarczy że to co wbijasz w tym roku ma niższe stężenie od tego co wbijałeś rok temu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-08-26 19:26:58

Okej rozumiem ze wszystko jest napisane w artykule który wrzuciles, zapoznam się. Na szybko to ja tak nie dzialam. Samopoczucie jest u mnie ok ale warto mysle podrążyć temat przyszłościowo Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-08-26 19:28:58

[...] produkuje większą ilości krwinek czerwonych. Gdy produkowanych jest więcej krwinek czerwonych, zwiększa się również produkcja erytroferronu. Produkcja erytroferronu hamuje hepcydynę. Hamowanie hepcydyny obniża poziom ferrtyny " Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 19:39:07 Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 19:40:53

[...] hepcydyne i zmusic organizm do recyclingu starych RBC , a przyjmowanie testosteronu powoduje też blokowanie hepcydyny stąd jak napisane jest w artykule cieżko jest podbić /utrzymac wysoki poziom ferrytyny .Bo uszczuplamy Ja w dwoch mechanizmach 1 Upusty 2 Przyjmujac testosteron Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 19:54:55

[...] Na towarze jestem od kilkunastu lat. Kiedyś była przerwa, ale wtedy to było około 10lat ciągłego ON. Znalazłem jakieś badania z końcówki 2020. Htc 60%. Ferrytyna prawie 120.... Ostro. /SFD/2023/8/26/aa8bdba9c6ba48c4a97d34e60c8c6edd.jpg /SFD/2023/8/26/02f1cdd255864ef0b7d8d856920f76b0.jpg Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-08-26 19:58:21

[...] cieżko jest podbić /utrzymac wysoki poziom ferrytyny .Bo uszczuplamy Ja w dwoch mechanizmach 1 Upusty 2 Przyjmujac testosteron Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 19:54:55 Co to znaczy "recycling starych RBC"? Czy ten mechanizm sprawia, że organizm "zabija" część istniejących RBC i tym samym zbija poziom RBC? Bo akurat u [...]

[...] przyjmować tabletki żelaza, aby utrzymać podwyższone stężenie hepcydyny, i każdego dnia żelazo z tabletki jest wydalane, a żelazo w organizmie pochodzące z starej hemoglobiny jest przenoszone do ferrytyny, zamiast trafiać do krwi i podnosić poziom hemoglobiny (oraz hematokrytu również). Zmieniony przez - ZiemnyLukasz w dniu 2023-08-26 20:06:00